1樓：匿名使用者
想要長期抗皺的話要慢慢來 如果追尋短期效果或者立竿見影麼可以直接買那種廣告上的化妝品什麼的 對於及時的補救還是有效果的長期來看，首先是飲食，每天一定要有膠原蛋白的攝入，靠吃蛋啊，魚啊，豬腳啊這個是小姑娘的專利 ，如果30歲以後就要固定攝入了，像可以買魚膠原啊，阿膠啊，這種是要每天吃的當然在此基礎上再加上平常飲食注意多攝入食物中的膠原是更好的其次，是生活習慣，保持良好的心情狀態是很重要的，不然會阻礙身體的新陳代謝能力，然後就會老的很快，隨之皺紋當然要出來了，良好的作息包括早睡早起，千萬不能熬夜，熬夜對身體的排毒機制很不利的，當然高興之餘不能過了頭，若每天哈哈大笑臉部表情過於豐富皺紋也是不可避免的，就算是一個雞蛋在蛋白表面經常擠壓什麼的也會出現褶皺吧最後就是運動了，運動加快新陳代謝，可以促進老去**的代謝與新生肌膚的長成，對身體的排毒也很好，同時也能保持一個良好地心情當然，平時配合些抗皺的化妝品用還是必要的，就是洗臉拍臉的時候不要用力過度了，洗臉主要是露出泡沫來輕輕揉，然後化妝品是一點點拍在臉上直至吸收的，千萬不能像小孩子洗臉一樣一把抹，如果可以去了解下臉部的穴位什麼的按照穴位來按摩更加會事半功倍
2樓：手機使用者
那可以多注意補充骨膠原。(康.妮.萊) 的法國專業品牌維健美骨膠原盈肌緊緻療程就很好。主要是結合va、ve、活性膠原精華從而有效的預防**鬆弛，減退皺紋及幼紋。--
什麼樣的方法能很好的抗皺啊！誰能告訴我一下，謝謝！
3樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效抗皺建議試試以下方法：
自制簡單的白米飯抗皺**
當香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把**毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑。然後用
清水洗淨臉。
可使**呼吸通暢，減少皺紋。
有沒有什麼抗皺的好方法？
4樓：小楊說百科
抗皺的小妙招有哪些呢？
5樓：lure丶塵塵
多吃一些含有膠原蛋白的食物，平時可以做臉部按摩，要保持良好的睡眠，最後就是做可以抗皺的**，建議用葡萄自制**，葡萄籽是最好的抗皺食品，希望能幫到你。 自制去痘**： http:
//www.searchdiscs.com/qd/ 自制**：
com/ 自制美白**： http://www.
searchdiscs.com/mb/ 自制補水**： http:
有什麼方法能緊緻肌膚?
6樓：笨貓多隻
1、補充維他命
緊緻肌膚是女性美容護膚的老話題了，如何才能修復日漸鬆弛的肌膚呢，正確的方法就是給身體補充維他命營養，維e可以美白，維e可以抗衰老，維a還可以提亮膚色，這些維他命成分都有很好的護膚效果，選擇含有維他命成分的護膚品是緊緻肌膚的最好選擇。
2、去角質
角質增厚會影響肌膚的狀況，也是造成**粗糙和皺紋的主要原因，因此去角質也是緊緻肌膚抗皺的有效方法，在護膚的過程中，對**進行按摩和熱敷，可以淡化**上的皺紋，改善肌膚狀況。
3、眼部重點護理
眼部是面部最脆弱的一塊肌膚，而現代人都是生活在熒幕和燈光的照射下，眼睛容易疲勞，眼周肌膚就會出現鬆弛和皺紋，並且伴隨著黑眼圈和眼袋，因此在護膚過程中要重點呵護眼部肌膚，讓眼周**更加緊緻，呈現年輕態。
4、認真潔面
清潔面部是防止皺紋產生的關鍵一環，由於汙染的環境會把汙垢附著在**上，加上電腦的輻射，都會讓**存在安全隱患，因此清潔工作是保證健康膚質的有力**，使用滋潤型的清潔產品，保持肌膚的水潤健康。
5、減少面部誇張表情
面部表情是造成多種皺紋的主要成因，想要緊緻肌膚，就要時刻注意自己的面部表情，儘量不要做過於誇張的表情。
讓自己全身都白，有什麼好辦法？
7樓：帝林6s崲幧
1每天堅持吃維生素e和維生素c，vc有美白的作用，還可以促進ve吸收，ve的功能是祛斑，延緩衰老。我天天都在吃，而且每天用白醋+水洗臉，也可以美白。另外每週做1-2次酸奶**，**光滑白皙，這些都是經驗之談。
ve+牛奶做**也很好用。 2我都是聽說的 我也沒試過哦（是一些小竅門） 1.堅持用洗米水洗臉。
（洗米水要是第二遍的，乾淨嘛！） 2.用木瓜**。
（這個不用多說拉！） 3.多喝牛奶。
（既補鈣又美白，兩全其美哦！） 4.用醋洗臉。
（不過小心**過敏哦！） 5.用鹽水洗臉。
（也要小心**過敏。）
25歲的女人如何保養自己的**？
8樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
9樓：笨貓多隻
方法1、有效補水
原因：**為什麼會開始衰老，就是由於丟失的水分多了，就會分泌油脂來保護**，這樣就會造成我們的**容易出油，而且長期**缺水也是皺紋產生的原因。
方法：每天早晨和晚上洗臉完成之後，一定要用保溼乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩，這個保養工作一定要變成我們每天的習慣。
功能：由於保溼乳液能夠給我們的**表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，很快就能幫助我們達到水油平衡。是保養**的要點之一。
方法2、要注意紫外線防護
原因：外界的氧化和陽光對於**的傷害是非常大的，再加上灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線還會造成黑色素形成，因此臉上會出現色斑等現象，如今的城市空氣汙染這麼嚴重，這麼多空氣當中的有害物質肯定會很大程度上傷害我們的**。
方法：外出的時候一定要使用修護成分的防晒霜，平時愛化妝的女生記住在上妝的時候要使用一下bb霜，它具有防晒和隔離外界汙染的雙重功效。
功能：白天外出的時候多一些防晒和修復，能夠幫助我們阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，很大程度上保護了**。
方法3、補充膠原蛋白
原因：**當中最主要的成分就是膠原蛋白了，膠原蛋白能夠保持**水分和彈性，因為超過25歲之後，**裡面的膠原蛋白已經沒有年輕的時候那麼充足了，開始慢慢的流失掉了。
方法：大家在晚上洗臉過後，先塗上保溼乳液後，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白
功能：充分的補充膠原蛋白含量可以幫助我們美白祛斑，對於臉上的皺紋和痘痘都可以很好的修復，同時如果你還存在毛孔粗大，**鬆弛，那麼你更要使用膠原蛋白了哦，膠原蛋白真的是女人保養必不可少的產品。
10樓：瑨氮刨
美女！~ 25歲了還不保養你要真等到**老化的時候在來保養就晚了~ 保養**是為了什麼？就是為了讓衰老延遲一點~ 讓25歲看起來像20歲~ 我今年也25了，用過很多產品~ 現在一直也用著的~ 既然你說不用花重金就能保護**那我還是推薦一下~ 用鹽水洗臉，每天早晚都洗~ 清水加點鹽巴~對**很好~ 我即便用保養品也每天堅持用鹽水洗臉的~ 在來就是純牛奶**~ 每天買瓶純牛奶~喝剩一點點就可以了~ 早上洗的時候塗在臉上按摩一下在洗~ 晚上就當做**，擦上去15分種後在洗~ 酸奶也可以。。
酸奶是鎖水的，純牛奶是有一定美白功效的~ 你可以根據自己的需要選擇~ 還有~ 其他的護膚品啊什麼的我都不推薦了~ 但是隔離霜是要擦的，這是基本常識~ 不隔離白天的紫外線灰塵你的**很容易老化~ 現在看不到，將來就知道了 會比同齡女人老得快... 隔離霜我用的是za的，30g 幾十塊錢~ 這款非常好用。。。個人認為隔離效果很好~ 你可以試試我說的方法~
11樓：手機使用者
首先是電腦在開機狀態產生的靜電對**的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近距離，大量的灰塵也會落在**上，讓**變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現膚質越來越幹.
其次，電腦產生的輻射傷害**和眼睛，導致眼睛乾澀，黑眼圈的生成並逐漸加重，**發乾，並有可能導致**病——**上出現小紅疹或紅斑. 計算機前保養**:有以下幾招; 第一：
保證熒光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障. 第三：
經常清潔 「靜電吸塵」會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。 第四：
經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 第五：每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。
這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。
第六：經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 第七：
經常喝新鮮果汁和生菜汁 不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。 蘋果汁：
用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。 橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：
2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。 黃瓜汁：
用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。 西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
12樓：海斯喬
親：你已經25了嗎？那趕緊要保養了。
女人的最佳保養年齡是20歲，25歲就應該抗衰老了，尤其像你經常對著電腦，經常上夜班，對**傷害很大的。建議從現在起趕緊保養，首先要有一套屬於你的保養方案，我可幫你，早晚洗臉一次，手法向上向外打圈，補水，滋潤，保護，防晒一步都不能少 。眼部的護理也很重要，因為眼睛最容易顯示女人的年齡，尤其你經常對著電腦。
保養面板的方法，保養面板的方法，正確護膚的步驟有哪些？
運動不僅對身體內部有益，對外在美也有所幫助。一個活躍的運動也許可以使運動者覺得愉悅 多虧了那些製造快樂情緒的神經化學物質 內啡肽 但它是否也可使你面容更好看？運動時，血液在身體各處流動增快，可以讓你看起來清新與容光煥發。另外，運動可以幫助加速細胞 包括 上的細胞 新陳代謝，使我們更加健康。戶外活動千...
有什么保養方法可以減齡10歲呢，有什麼保養方法可以減齡10歲呢？
眼睛是心靈的窗戶也是最容易出賣年齡的部位，如果在日常不注意對眼部肌膚進行保養，很有可能讓大家眼睛周圍出現魚尾紋，這樣就會讓女性看起來特別的老。面對這種情況的時候，想要和大家說的就是，眼部周圍的肌膚是非常嬌嫩的，如果大家在日常有比較豐富的面部表情，還有就是不注意對這些部位進行保養，那麼時間長了之後，在...
玉鐲的保養方法有哪些，玉鐲保養方法有哪些？
1 防碰防撞 玉石的硬度是比較低的，玉石也很脆，製成的玉鐲那也是很脆 硬度底，一點點較重的碰撞都會造成玉鐲開裂甚至碎裂。因此在佩戴玉鐲的時候，應該避免碰撞。比如做運動 幹家務等時應將玉鐲取下放好，避免碰撞碎裂。2 防暴晒暴熱 玉石礦是一種比較特殊的礦物質，熱穩定性不均衡。這種熱穩定性的不均衡導致玉鐲...