瞌睡多的問題

2022-11-27 12:16:33 字數 665 閱讀 1234

1樓:斯詠

沒瞌睡病這一說,但有點像神經功能紊亂,而且可以看出你還是個典型的膽汁質型的人,大喜大悲,情緒波動大,容易情緒化,不是大問題,主要在於主觀剋制,必要的話看心理醫生,在於生活規律的調整,多與人溝通,保持心情舒暢。

短暫呼吸停止?這個要注意了,可能是osas(睡眠呼吸暫停綜合徵),你很胖嗎?經常嗎?建議去醫院看看。

2樓:

我一直打瞌睡,和你一樣,以前上課打(廣播體操居然也能打)、現在上班好一點,但有時也打。我自己總結的幾招,比別人的按摩什麼的要好的多。第一招:

喝咖啡、濃茶。第二招:起來蹦蹦跳跳,找人嘮嗑(最好是熟人、不然說胡話後不好解釋)。

第三找:拿牙籤叉頭皮最管用(稍微輕點,不行加重)我可以肯定這是一種罕見的疾病,我也在苦苦尋找**方法!我給你的也只是治標的好方法,治本估計得看醫生。

3樓:佐佑·佑佐·翼

的確沒有瞌睡病.像我,一天中大多數時候都在打瞌睡.我覺得你有可能是心理上的問題,適當除錯一下心情吧

4樓:百曉尋歡

你每天睡到很晚吧,是否經常感到反應遲鈍,脾氣暴躁?

典型的缺乏睡眠的症狀

如果你真的有決心改變你打瞌睡的毛病

我建議你從今天開始每天11點前睡覺,不出一週,你就會有改變

為什麼瞌睡很多,為什麼我每天都這麼多瞌睡?

瞌睡多是身體虛弱,多加強營養,加強鍛鍊 主要是精力不夠.白天感到過度睏倦或嗜睡,很可能有以下原因 1 夜間睡眠差,或睡眠時間過短 2 有睡眠呼吸暫停,即睡眠中有呼吸間歇現象 3 患有發作性睡病 發作性睡病多在青春期以後起病,年齡一般在15 25歲之間。主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間 地點犯困,如...

什麼方法能不瞌睡,有什麼可以讓人不瞌睡的辦法?

什麼方法可以讓人不打瞌睡 1 晚上早點休息,儘量利用白天的時間做作業溫習功課,透支晚上時間只能事倍功半。這是最根本的!2 課堂中休息時間,最好能在課桌上能夠趴一下或出去散心一會,不要再抱著課本看 這樣或許能有些作用。3 上課打瞌睡時讓同桌出其不意地推你一下 動作幅度可不要太大呀 這樣能馬上驚醒。實在...

書法《多寶塔》字帖的問題

如果你剛開始學的話。那就臨顏真卿 楷書 的也就是最簡單的字型 顏體。多寶塔碑 作者 唐 顏真卿 書 出版社 吉林文史出版社 出版時間 2007 8 1 個人感覺這本就不錯,我之前也是練 多寶塔碑 的,但是我現在是在練 勤禮碑 比較多,呵呵 補充回答 其實練 多寶塔碑 的人很多,我們練 多寶塔碑 開始...