調節心情的書本,如何調整心態,推薦幾本書

2022-10-19 08:38:09 字數 4677 閱讀 8911

1樓:匿名使用者

《明朝那些事》!可以學習歷史還可以明白一些道理 關鍵是作者以白話文的方式寫歷史!讓歷史第一次生動起來 讓人禁不住看完!!

歷史類網路**《慶餘年》!作者以嚴謹的結構,大膽的構思和精彩的故事讓人感覺原來生活可以這麼美好!原來愛情可以這樣相遇,原來當人這麼的難,原來....

這本書很是經典 但是希望你不要看完後覺得其他的**都沒看頭了!

風笑天的《社會工作概論》這本書雖然是社會學的教科書但是其內容和思想是中國現今缺乏的,有必要看一看,能讓你瞭解社會學這本應用科學,說不定能讓你對這個世界的看法有所改觀。

軍事類**《狼群》作者刺血,作者以豐富的軍事知識和嚴謹的寫作態度寫出了一本經典的好書!如果你是熱血青年,如果你是愛國的人,如果你喜歡軍事那麼看吧!

先說這麼多吧 不知道你喜歡不!

2樓:

推薦你兩本書哦

一本是《時間旅行者的妻子》立意很新,文筆很優美。最重要的是,這本書有一定的深度,會讓你對時間、對命運、對真愛產生一種過去從未有過的思考。而且它是**,有故事情節,這樣不會很枯燥不是嗎?

在探求情節發展的同時思考人生,不失為一種享受呢。

另一本則是林清玄的書,他有很多散文集,比如《心的菩提》《情的菩提》等等,林清玄是禪宗大師和著名散文家,他寫的文章文筆非常清新細膩,最吸引人的是,字裡行間充滿了禪味,會教你對生活、對挫折、對感情應該持有平和、淡然又珍惜的態度。

其他的,比如龍應臺的,張曉風的書都是很不錯的。希望能幫到你。

3樓:無上真愛

要想明白人世間的這些道理(正確的人生觀和世界觀)不讀佛經是不行的(深入經藏智慧如海)我就是這樣過來的(想看什麼書,明什麼理,請找我)

4樓:匿名使用者

建議不要為看書而看書,你可以看一些好書如《河流如血》和《平凡的世界》,看看別人的坎坷人生,你的認識就會有搜提高,你的那些煩惱會隨之而去。。。

5樓:匿名使用者

老實說,太費腦筋的和歷史**我都不推薦。

心情不好,可以看看《心靈雞湯》系列。

也可以看劉墉的《超越自我》,故事性強,語言流暢,對問題的分析比較深入。如有餘暇,再讀他的《我不是教你詐》。

可以在網上找到的。祝你快樂。

6樓:熊貓小姐

牧羊少年奇幻之旅。這本書在國外很紅,有關於勵志的情節讓人蠻容易看進去的。 《素年錦時》也不錯。安妮寶貝的

7樓:阿凡提的機會

請把分給我,因為我推薦的書絕對沒錯!

這本書裡面沒有**,卻暗藏殺機;

沒有愛情,卻愛恨難捨;

沒有偵探,卻時時警惕。

這就是 ****

8樓:我的夏夜

看純理論的書其實很無聊,我看過但看不下去。你可以試試看看《格言》或《讀者》等雜誌,有故事而且有感悟,我覺得這個比較實際

9樓:來自八達嶺長城頂天立地的枇杷

《不抱怨的世界》~

這本書雖然沒有看過,但是排名很高哦~應該會有幫助,還有的話可以去看看心理方面的書,淺顯一點的。

或者可以去看看散文,隨記之類的,我比較喜歡畢淑敏,劉墉的~雜誌也是很好的消遣

事實上聽**是因人而異的,有時候看書的時候聽**反而會更加煩躁~

10樓:匿名使用者

感恩系列(有感恩親人。朋友。對手。老師。自然。等等)。美文系列。

11樓:靉靆如月

《毛姆散文集》

《洗澡》楊絳先生

《隨想集》巴金先生

《林清玄散文集》

12樓:匿名使用者

這個不好說啊,

你得自己花點時間看看。

琢磨琢磨,

結論就是厭倦思考的時候出來的。

13樓:飛夢飄雪1號

勵志類書籍,強烈推薦《世界因你不同--李開復自傳》

14樓:匿名使用者

你今天心情不好嗎? the blue day book

--布拉德裡·特雷弗·格里夫著

一本調節心情的書.它是**憂鬱的aspirin.

《做最好的情緒調節師》之類的書籍都蠻好的

還有《心靈雞湯》``我覺得也是個不錯的選擇``

15樓:餘忻暢

老舍-駱駝祥子

你會知道有很多人比你慘多了。。。。

16樓:碎雪寒

窗邊的小豆豆

相約星期二

17樓:匿名使用者

煉金術士,希望有機會你可以去看看

18樓:來自埃及面如冠玉 的紫薇花

- 謝娜的 - 娜寫年華

我看了是很有感悟阿、推薦一下、

推薦幾本能夠調節心態讓人心情平靜的書....

19樓:欽勝巫馬韻詩

不斷做你喜歡的事,你就會傭有快樂!

你會因此而不知疲憊,你會因此而成長!

你會有自己的特長,會過得有成就感

!但記住你喜歡的事必須是健康的事。

先給介紹幾首非常好聽的歌給你:

你若成風

海鳴威-我的回憶不是我的

夢飛船-不值得

徐懷鈺-分飛

it's

ok張學友-夕陽醉了

許巍-曾經的你

蕭亞軒-突然想起你

20樓:錯騫位博敏

芒果街上的小屋,很純淨很溫馨

21樓:匿名使用者

《生活簡單就是享受》 。。

22樓:匿名使用者

餘秋雨的最後一作《千年一嘆》

23樓:匿名使用者

現在心靈雞湯很多呀,雖然現在很多人反感它,覺得它像是興奮劑,但你卻需要呀

24樓:匿名使用者

(一切都是最好的安排)這本書相當不錯呀

如何調整心態,推薦幾本書

25樓:匿名使用者

我覺得你可以抄寫佛經,曾經有段時間我非常萎靡,感覺事事不順情緒很不好,非常悲觀,我朋友說抄《心經》不錯,我就試了試,靜下心來,認真抄寫,真的摒除雜念心裡就不會那麼糾結了,你也可以看看《佛心慧語》…會得到不少人生感悟…真心希望你能快快好起來!

26樓:潘達達獸獸

意林 裡面有很多純淨心靈的故事

27樓:林偉漢

道德經,易經,荀子,菜譚根

28樓:匿名使用者

《人性的弱點》

曾經幫我擺脫了抑鬱症。

29樓:萇童銳舟

個人比較推薦劉庸的書.裡面例子很多深入淺出.過去常看他的書.你可以去噹噹或者卓越網搜尋看看.挑一些適合自己的吧.

推薦幾本調節情緒的書

30樓:命運自有安排

談論人生的:白狗的華爾茲 相約星期二

開闊心胸的:于丹論語心得

31樓:李通通李

紅雨幾番花事老 黃雲萬頃麥家秋

32樓:匿名使用者

一本漫畫書(你今天達拉達拉了嗎?)

33樓:雨過星晴

《吸引力法則》、《少有人走的路》,心理學方面的書

34樓:蓅漭菟

《遇見未知的自己》,這本書從各個角度對人的情緒、心理進行剖析,看完之後受益匪淺,教會我們看待問題要有不同的角度。

35樓:前往襪子

巴金的書會比較令人振奮

36樓:冫古羽

看 中庸 論語吧 道家的書也不錯。修身養性嘛。

37樓:冰雲月

你看畢淑敏的書吧,挺好的。

38樓:s小墨魚

看曹文軒的書吧,特別純淨,

有什麼調節心態的書籍

39樓:

要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。

時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的

40樓:茶色的貓瞳

《三分鐘都懂心理學》

《把自己激勵成超人》

《心態的魔力》 我知道的就這三本了,不過通俗易懂,很實用。 樓主看著採納吧!

41樓:調皮

流氓老師1 流氓老師2

狠幽默…保證看得你捧腹大笑…去看把 給分了

這本書絕對搞笑,尤其是主人公很幽默

42樓:匿名使用者

聖經,沒有信仰也沒關係,我就當書看得,裡頭啥都有,應該能對你的生活有幫助,還挺靜心得。

43樓:366天的日子

看一些勵志的書比較好。

如何調整自己的心情,怎樣調節自己的心情

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緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地 聽輕 15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消...