1樓：孤者何懼
就是你在運球，突然做投籃姿勢，但是不是投籃，也不是死球，還可以繼續運，靠欺騙對手跳起防你的假動作 。因為動作像拜佛，經常是在街球裡出現。
單手運球，停頓一下，屈膝，用雙手做出要投籃的動作。球要在手裡停留一下會， 但注意球不能扶起來，頭微抬會比較逼真 如果對手有撲上來的趨勢，就變向過了他。
2樓：
fake hesitation字面翻譯為「假猶豫」，但就是說的「拜佛」過人動作。拜佛屬於高階動作，需要紮實的運球基本功和干擾下投籃能力支撐著拜佛。
完成拜佛動作的要點：
重心問題
在運球過程中，你做拜佛動作的時候記得保持重心夠低，這樣會使你在晃開、點飛防守者時能最快的進行突破
2. 腳步問題
拜佛主要不是表面那一下停頓 腳步還存在著一個重心腳步的切換問題，在停球猶豫的瞬間重心停留前腳，進行一個拜的動作時候重心切換至右腳，最後突破重心再次切換回前腳 後腳發力突破。
3. 手部動作
持球手起來那一下的運球可以稍微加力讓對方認為你要突破。然後立即收回，並把護球手向持球手靠近，主要投籃姿勢起步動作要逼真。
4. 頭部動作
頭部需要有一個微微抬起的動作眼神看向籃筐，抬頭時機是重心腳在後腳然後護球手靠近持球手的時候。
5. 肩部動作
肩部有一個微微上挺的動作，這個動作可以最大程度的使你假投的動作變得逼真。
3樓：小寒大航
今天給大家帶來一個籃球場常用假動作-拜佛！
up fake hesitation直譯過來是假猶豫，也被很多人稱為「拜佛」，通常由控球急停，停頓假動作（讓防守人以為你要投籃而抬高重心），然後突然加速突破這三步組成。
拜佛過人，就是假投真突，就是你在運球時，突然做投籃姿勢，但並不是真的投籃，也不是死球（注意千萬不要翻腕），還可以繼續運球，靠欺騙對手跳起防你的假動作。
拜佛最重要的是節奏和停頓，拜佛之後一個變向輕鬆擺脫對手，說是過掉不如說是把防守人的節奏打亂！
首先，這個動作的精髓在於令防守者的重心出現變化，跟不上你下一步的節奏。而做到這一點的關鍵，就是拉開距離。當防守者貼得很近的時候，拜佛這個動作是起不到作用的，因為防守者不需要移動重心就能阻礙你投籃。
只有與防守者之間保持一定的距離，才會「勾引」防守者撲上來封蓋，所以拜佛這個動作也經常接在變向和後撤步之後，先拉開與防守者的距離。
作為進攻者，在做這個動作的時候，重心要一直保持在壓低的狀態，保證隨時可以啟動，只要防守者重心一出現變化，那麼你就獲得了啟動的機會。
拜佛過人最應該注意的一點——不要翻腕(這個動作一直遊走規則邊緣)，動作銜接的越快也好！拜佛的時候並不是把球託在手上，而是在運球的過程中把護球的手湊過來。非持球手做輔助投籃假動作但不觸控到球，假裝要持球投籃，
總結一下，拜佛這個動作的核心就一個字：騙。騙防守球員讓他以為你要投籃，你就成功了。而做到這一點有三個地方需要注意：
1、手部動作。在球彈起的同時護球的那隻手靠向籃球，不能接觸，只要從籃球上方劃過就好。
2、微屈膝，降低重心，佯裝投籃蓄力的過程，同時也為接下來的啟動做好準備。
3、抬頭望向籃筐，佯裝瞄籃。拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的，所以眼神一定是要對著籃筐的。
假如你有一手很棒的中投，那會幫助你更好的突破。能突能投會給防守制造最大的麻煩。嘗試在防守重壓下做點假動作，假投真突。
胯下後側後佯裝投籃，壓低重心來更好的完成動作。一旦重心配合速度能夠隨意切換，你在場上將更加自如。
拜佛這個假動作靠的是一瞬間整體的虛晃！戰術是死的，人要是活的！
4樓：
拜佛，通常由控球急停，停頓假動作（讓防守人以為你要投籃而抬高重心），然後突然加速突破這三步組成。
拜佛過人，就是假投真突，就是你在運球時，突然做投籃姿勢，但並不是真的投籃，也不是死球（注意千萬不要翻腕），還可以繼續運球，靠欺騙對手跳起防你的假動作。
拜佛最重要的是節奏和停頓，拜佛之後一個變向輕鬆擺脫對手，說是過掉不如說是把防守人的節奏打亂！
首先，這個動作的精髓在於令防守者的重心出現變化，跟不上你下一步的節奏。而做到這一點的關鍵，就是拉開距離。當防守者貼得很近的時候，拜佛這個動作是起不到作用的，因為防守者不需要移動重心就能阻礙你投籃。
只有與防守者之間保持一定的距離，才會「勾引」防守者撲上來封蓋，所以拜佛這個動作也經常接在變向和後撤步之後，先拉開與防守者的距離。
作為進攻者，在做這個動作的時候，重心要一直保持在壓低的狀態，保證隨時可以啟動，只要防守者重心一出現變化，那麼你就獲得了啟動的機會。
拜佛過人最應該注意的一點——不要翻腕(這個動作一直遊走規則邊緣)，動作銜接的越快也好！拜佛的時候並不是把球託在手上，而是在運球的過程中把護球的手湊過來。非持球手做輔助投籃假動作但不觸控到球，假裝要持球投籃，
總結一下，拜佛這個動作的核心就一個字：騙。騙防守球員讓他以為你要投籃，你就成功了。而做到這一點有三個地方需要注意：
1、手部動作。在球彈起的同時護球的那隻手靠向籃球，不能接觸，只要從籃球上方劃過就好。
2、微屈膝，降低重心，佯裝投籃蓄力的過程，同時也為接下來的啟動做好準備。
3、抬頭望向籃筐，佯裝瞄籃。拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的，所以眼神一定是要對著籃筐的。
假如你有一手很棒的中投，那會幫助你更好的突破。能突能投會給防守制造最大的麻煩。嘗試在防守重壓下做點假動作，假投真突。
胯下後側後佯裝投籃，壓低重心來更好的完成動作。一旦重心配合速度能夠隨意切換，你在場上將更加自如。
拜佛這個假動作靠的是一瞬間整體的虛晃！
更多拜佛技巧：拜佛後的變招選擇
籃球中的拜佛是什麼意思。
5樓：小寒大航
今天給大家帶來一個籃球場常用假動作-拜佛！
up fake hesitation直譯過來是假猶豫，也被很多人稱為「拜佛」，通常由控球急停，停頓假動作（讓防守人以為你要投籃而抬高重心），然後突然加速突破這三步組成。
拜佛過人，就是假投真突，就是你在運球時，突然做投籃姿勢，但並不是真的投籃，也不是死球（注意千萬不要翻腕），還可以繼續運球，靠欺騙對手跳起防你的假動作。
拜佛最重要的是節奏和停頓，拜佛之後一個變向輕鬆擺脫對手，說是過掉不如說是把防守人的節奏打亂！
首先，這個動作的精髓在於令防守者的重心出現變化，跟不上你下一步的節奏。而做到這一點的關鍵，就是拉開距離。當防守者貼得很近的時候，拜佛這個動作是起不到作用的，因為防守者不需要移動重心就能阻礙你投籃。
只有與防守者之間保持一定的距離，才會「勾引」防守者撲上來封蓋，所以拜佛這個動作也經常接在變向和後撤步之後，先拉開與防守者的距離。
作為進攻者，在做這個動作的時候，重心要一直保持在壓低的狀態，保證隨時可以啟動，只要防守者重心一出現變化，那麼你就獲得了啟動的機會。
拜佛過人最應該注意的一點——不要翻腕(這個動作一直遊走規則邊緣)，動作銜接的越快也好！拜佛的時候並不是把球託在手上，而是在運球的過程中把護球的手湊過來。非持球手做輔助投籃假動作但不觸控到球，假裝要持球投籃，
總結一下，拜佛這個動作的核心就一個字：騙。騙防守球員讓他以為你要投籃，你就成功了。而做到這一點有三個地方需要注意：
1、手部動作。在球彈起的同時護球的那隻手靠向籃球，不能接觸，只要從籃球上方劃過就好。
2、微屈膝，降低重心，佯裝投籃蓄力的過程，同時也為接下來的啟動做好準備。
3、抬頭望向籃筐，佯裝瞄籃。拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的，所以眼神一定是要對著籃筐的。
假如你有一手很棒的中投，那會幫助你更好的突破。能突能投會給防守制造最大的麻煩。嘗試在防守重壓下做點假動作，假投真突。
胯下後側後佯裝投籃，壓低重心來更好的完成動作。一旦重心配合速度能夠隨意切換，你在場上將更加自如。
拜佛這個假動作靠的是一瞬間整體的虛晃！戰術是死的，人要是活的！
6樓：匿名使用者
就是做出假的投籃動作，讓對方誤以為你要投籃，然後跳起來封蓋你，你就可以快速上籃完成進攻了，因為動作像拜佛才有了這個名字。
7樓：貴昌之歌
就是探著頭向前運球，姿勢很像在寺廟裡拜佛的樣子，故稱拜佛
8樓：紅木
如果你投籃的動作作完籃之後，擺出一個很好看的造型
9樓：預算愛我
手稿解析結局解讀故事脈絡ta說
nba拜佛是什麼意思？？？？？？？？
10樓：耿天曼傅易
在防守隊員身前佯裝投籃
使對方重心上升企圖蓋帽
利用這一時間差變向過人
nba技能 拜佛是什麼？
11樓：我要提問哪
在防守隊員身前佯裝投籃 使對方重心上升企圖蓋帽 利用這一時間差變向過人
拜佛是什麼意思
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