1樓：狂野的肚子
我所知道的:咖啡中含有大量的咖啡因和茶多酚,尤其是早上空腹喝,喝完之後會感到心跳加快,所以要在飯後喝.還有,我看過很多報道,都說喝多咖啡會骨質疏鬆,所以還是不宜多喝.
咖啡只是用來提神的一飲料,只因其有醇香的味道才使很多人對它愛不釋手,每早必喝.偶爾喝喝還行,最好不要天天飲用
2樓：空調巴士
一天喝一兩杯沒問題的
3樓：小胖胖的老婆
我只知道喝多了會導致流產，所以我不喝。
4樓：§花月鳳儀
含有咖啡因,喝多了得神經病
5樓：藍調鳳尾魚
咖啡喝多了心衰，對**也不好．
6樓：匿名使用者
咖啡裡有咖啡因,咖啡因會影響迷走神經使它興奮.飲用咖啡反而會因咖啡中的化學物質干擾身體內的一些物質，產生干擾的效果。因此，咖啡可用，但不要過量。
咖啡因會影響鈣的吸收.
為什麼咖啡不宜多喝？
為什麼咖啡雖好不宜多喝？
7樓：易書科技
咖啡的主要興奮物質是咖啡因，此外還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b等等。咖啡本身其實沒有什麼營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多影響。但咖啡並不宜多喝，喝的太多不但無益，反而會有害。
喝咖啡有助於提高警覺性，使精神集中，但飲用咖啡過多卻相當於食用相同劑量的興奮劑，會使人的神經過敏。經常焦慮的人喝太多咖啡還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴等症狀。咖啡還會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
長期且大量喝咖啡容易造成骨質流失，會增加鈣質排洩，影響骨量的儲存。對於女性來說則可能會引起骨質疏鬆。如果平時本來就缺乏足夠的鈣，或是不經常運動，再加上更年期後的女性因缺少雌激素而造成鈣質流失。
在這些情況下若再攝入大量的咖啡因，就可能形成骨質疏鬆。
大量喝咖啡還會影響食慾，產生嘔吐和痙攣的現象，也可能誘發胃炎，使身體疲乏無力。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
大量喝咖啡會降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。哺乳期的婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。 長期飲用過量的咖啡，會在不知不覺間引起咖啡因慢性中毒，即出現「咖啡因綜合徵」，出現精神緊張、焦慮不安、手震、肌肉緊張、失眠、心悸等症狀，所以咖啡儘量不要多喝。
咖啡為什麼不能經常喝
8樓：老趙健身
老趙分為四個問題為您講解
咖啡為什麼一天不能喝太多?
為什麼咖啡不能多喝?
9樓：心理健康說
這幾種人喝咖啡過量可能危害健康，醫生說為什麼不能大量喝咖啡
10樓：杭州歐米奇
喝多了對睡眠影響太多，而且咖啡因~
11樓：健康下午堂
咖啡每天的量不要超過300mg，而且咖啡最好不要晚上喝，容易影響睡眠。每天喝一杯咖啡對於心腦血管跟帕金森有改善作用。
咖啡為什麼一天不能喝太多？
咖啡為什麼不能多喝
12樓：老趙健身
老趙分為四個問題為您講解
13樓：心理健康說
這幾種人喝咖啡過量可能危害健康，醫生說為什麼不能大量喝咖啡
咖啡不能多喝嗎？
14樓：老趙健身
老趙分為四個問題為您講解
15樓：bangbang忙
是，咖啡喝多了最大的害處是牙齒會變黑！
16樓：
任何東西多了都不好！
17樓：匿名使用者
是,多喝咖啡會產生適應性.
為什麼咖啡不能晚上喝 咖啡過夜還能喝嗎
咖啡是提神的，除非你不想睡覺。因為你習慣了失眠，也習慣了晚上喝咖啡，無論如何，你總是折磨自己。咖啡過夜還能喝嗎 咖啡是即衝即飲的，上班族常喝咖啡，有時太忙沒喝完，乾脆放進冰箱，隔天早上繼續喝，有時間晚上衝得太多，又喝不完，可以放到第二天再加熱喝嗎？營養師指出，由於咖啡常新增糖和牛奶，沒有馬上喝完，很...
為什麼要喝咖啡？喝咖啡好嗎 為什麼？
有條件才能喝呢，沒條件拿啥喝呀，你說說。因為咖啡可以提神，對健康有益。咖啡提供的是智慧而非營養，是聯絡感情 結交新朋友 擴大交易及激發靈感的有效儀式。喝咖啡可以提神，還可以促進新陳代謝，常喝咖啡的人比不喝咖啡的人 狀態要好，喝咖啡的好處還是有很多的。不為什麼呀，為什麼就是有錢唄？有錢不差事唄！幫助 ...
怎樣喝黑咖啡通便，為什麼喝咖啡後很快就上廁所。喝咖啡通便是嗎
早上喝黑咖啡對通便效果比較大，由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕。不過早上飲用的效果特別顯著，但其他時間喝咖啡效果不大。早上是先喝一杯白開水，空腹不能喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。而此時的胃，經過一夜休息後處於排空狀態，過多的胃酸易損傷胃黏膜，引起胃痛 ...