1樓：記憶蛋餃
早上喝黑咖啡對通便效果比較大，由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕。不過早上飲用的效果特別顯著，但其他時間喝咖啡效果不大。
早上是先喝一杯白開水，空腹不能喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。而此時的胃，經過一夜休息後處於排空狀態，過多的胃酸易損傷胃黏膜，引起胃痛、燒心甚至噁心等。
2樓：匿名使用者
健康咖啡適時適量
適量的咖啡可以刺激大腦皮層，促進感覺、記憶，活躍心肌的機能，並提高新陳代謝的效能。另外，咖啡因也有利尿的功能。但是過量的咖啡因會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等。
適時適量，才是正確的「咖啡之道」。值得注意的是咖啡的口感與含有多少咖啡因並沒有直接的關係，咖啡因的多寡取決於咖啡的濃度及混合時所用咖啡的種類。
恢復疲勞，頭腦靈活
咖啡因可以令人感到興奮，由於咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲勞，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使頭腦反應活潑靈敏。
預防癌症
大量喝咖啡能降低腸癌或直腸癌的危險，每天至少喝5杯咖啡的人患結腸癌的機率較不喝咖啡的人低4%。
幫助消化，防止胃下垂
咖啡有幫助消化的效果，特別是食用過多肉類時，胃液分泌多，促進消化分解脂肪，吃完熱能高的食物後，西方人必定希望能喝杯咖啡。但這並不適用於胃病患者，對消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，咖啡裡的單寧會對這些患病部位有刺激作用，特別是熱咖啡更不好。
分解脂肪，控制體重
咖啡因有助於控制體重，因為它能提高人體消耗熱量的速度。吸收咖啡因越多，新陳代謝增幅越大。如果也同時運動，熱量會消耗得更快。
去除口腔異味
咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品嚐蒜味料理後，記得要喝咖啡。
促進血液迴圈
咖啡可以提高心臟機能，使血管適度擴張，血液迴圈良好，頭痛平定，精神舒暢。
快速通便
咖啡是一種快速通便劑，可能是咖啡刺激腸胃激素或蠕動激素所導致，不過其通便效果只有在早晨飲用時才有效，其他時間飲用則效果不大。
**偏頭痛
咖啡也是止偏頭痛的良品，不過喝咖啡治偏頭痛，最好是有前兆即喝，因為喝入10-30分鐘後才發生作用。
抑制氣喘
咖啡由於刺激交感神經，可以抑制付交感神經的興奮而引起的氣喘。
有助醒酒
咖啡因可以促進肝臟、腎臟機能，因此飲酒後喝咖啡，可促使酒精變化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助於醒酒。
減少膽固醇
咖啡因能刺激膽囊收縮，減少膽囊內容易形成膽結石的膽固醇。
孕婦慎飲
咖啡因會影響胎兒的養分及氧氣攝取，故孕婦最好還是別喝含咖啡因的飲料。哺乳期間若喝咖啡，咖啡因等刺激物會通過乳汁進入嬰兒體內，對嬰兒生長髮育產生不好的影響，所以產後三個月也不要喝咖啡。
品味咖啡品味心情
在形式已然越來越不重要的年代，人們逐漸相信，擁有一杯好咖啡，重要的是心情。因為，當你將形形色色的情緒和記憶--寂寞與憂傷、快樂與狂歡……都養在杯子裡，咖啡，從此有了無可取代的濃郁滋味。
有人曾經遠走天涯，遍尋不著一杯好咖啡，卻發現始終掛懷的，仍是90年代那年絕冷的冬日裡，和朋友分享的那壺咖啡的餘溫。有時，世界太寒冷寂寞，所以我們需要一杯好咖啡。
就像一場有趣的捉迷藏。每一種咖啡豆，因品種產地不同，有著各自強烈的性格，但是如果沒有耐心--品嚐，以下的規則，也許可以按著心情的地圖索驥，找出適合自己味覺的咖啡品種。
口味：貪戀味覺刺激的人，可以嘗試深炒重焙的印尼或非洲出產的咖啡豆，如曼特寧、爪哇；對黑咖啡情有獨鍾的人，不酸不苦、平衡感良好的中南美咖啡，如巴西咖啡、牙買加藍山，是最好的選擇；性喜清淡的人，則可選擇含帶酸性的摩卡、哥倫比亞。
性別：陽剛濃烈的曼特寧，有著酷似鋼鐵男子的性格；而醇味芬芳的藍山咖啡，最叫溫柔的女子思念上癮。
個性：口味強烈的曼特寧，常給人愛恨分明的聯想；量少濃烈的espresso，強調瞬間愉悅，體現了藝術家似的狂熱性格；混合數種咖啡豆配出的綜合咖啡，性格模糊，口味卻也最取巧討好，初嘗咖啡的人可由此入門。
泡咖啡的方式
1.濾紙沖泡——最輕鬆的沖泡法
濾紙可以使用一次立即丟棄，比較衛生、也容易整理。開水的量與注入方法也可以調整。
2.法蘭絨濾網沖泡--最大限度地展現出咖啡的風味
以法蘭絨濾網沖泡出的咖啡，最香醇可口。不過濾網的整理與保管要特別注意，否則咖啡味道會低落。
3.蒸氣加壓煮咖啡器——義大利風味
蒸氣加壓煮咖啡器，其特徵乃是利用蒸氣壓力瞬間將咖啡液抽出。濃苦蒸氣咖啡是各類咖啡的基本
參考資料：http://bbs.163ktv.com
3樓：泣雁菱
1、咖啡不會上火，不會便祕，是通便的
2、3早上先喝一杯白開水，再喝黑咖啡
4樓：驚雲戰
喝咖啡會造成便祕的。
白水是什麼也無法代替的最健康的飲料了。
早上起來喝一杯溫水，對你一天的精神和精力都有好處。
咖啡不要喝太多，每天不超過六杯。
對於長篇大論抄襲式的回答我覺得很欠妥當。
5樓：破血青雲
建議一個一個分開提
如果通便的話香蕉是不錯的
為什麼喝咖啡後很快就上廁所。喝咖啡通便是嗎
6樓：匿名使用者
喝咖啡是有通便的作用。
喝了咖啡很快就上廁所的原因是：因為咖啡因是一種典型刺激物，加上酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，能刺激腸胃蠕動，進而加速腸道排便。
雖然咖啡具有通便、利尿作用，但也不是解決便祕的良方。相反，咖啡會加重體內水分流失，反而會加重便祕。
飲用咖啡切勿過量。
7樓：天天打醬油的醬油
咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，所以有提神效果。但是交感神經受到刺激、興奮，會令食慾減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。
但是在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。
爾飲用咖啡可促進胃酸分泌，能增加食慾，促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化，這主要是因為腸胃中的咖啡因和茶鹼可刺激腸胃胃酸分泌，所以能促進食物消化，也有通便之效。
經常喝咖啡，對腸胃可能造成不利影響，特別是對有在早上空腹飲用咖啡習慣的人群來說，可能誘發腸胃炎，慢性胃炎等疾病，這主要是因為咖啡能刺激胃酸分泌，經常喝，空腹喝，過度的刺激腸胃胃酸分泌，易腐蝕胃粘膜，引起腹瀉，胃痛等腸胃不適，嚴重誘發腸胃疾病。
要有良好的飲食習慣，和合理的作息時間，禁止吸菸和飲酒，不能喝咖啡和濃茶，平時多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣油膩的食物，加強對胃黏膜的保護，平時可以適當的運動，增強免疫力。
腸胃不好的人最好是不要喝咖啡，之前經常聽見有人說會刺激胃酸分泌，還能促進消化，防止胃下垂，有養胃的功效，其實咖啡並沒有想象中那麼好，胃病患者特別是本身胃酸就分泌過多的人，喝咖啡會加重病情，過多的胃酸可能會逆流到食道，對腸胃造成傷害。
就算是沒有腸胃疾病的人，經常喝咖啡也會患胃潰瘍等疾病，可能有人說喝咖啡能，確實這種說法，空腹喝咖啡在一定程度上會刺激腸胃，清除宿便，但是長期這樣對腸胃的損傷會比較大，而且會影響到人體對其他營養物質的吸收，所以不要經常喝咖啡，胃潰瘍患者更是要慎重。
8樓：匿名使用者
是因為咖啡因（類似興奮劑）的作用。喝咖啡後對人的身體有一定的影響，俗話說比較促心，就是讓心跳加快，有的人可以承受，達到了喝咖啡、茶提神的效果。有的人心臟不好，或者根據體質不同，則不能承受。
如果每次都這樣，就不要再喝了，畢竟身體比較重要，可以其他替代物。
9樓：瘋狂的綠帽子
的確是有的，因為在咖啡中有咖啡因和鹼，這些對腸胃的消化有促進作用，不過我不建議多喝咖啡，因為喝多了反而對胃不好。
10樓：微光煙火
有。咖啡不僅能夠促進大腸蠕動，還能起到利尿的效果。咖啡的90 %以上都是水，你在喝咖啡的同時也在大量飲水，排尿有助於排除體內毒素。同時，咖啡還能促進大腸蠕動，理腸通便。
11樓：養生是健康的活著
咖啡對於腸胃消化有促進作用，而且咖啡中還含有維生素；但是要注意不能空腹喝，否則會引起反效果，也建議不要在晚上喝，否則會降低睡眠質量。
12樓：孤島小妞妞
喝咖啡後很快就上廁所的原因：
1、咖啡，可以促進腸道蠕動，對緩解便祕很有效。咖啡因能夠阻斷腸道弛緩訊號，刺 激 腸道 肌 肉加強收縮。也就是說，咖啡因可以不管腸道是否已經做好了排洩準備，直接就能促進腸道加強蠕動，從而產生便意。
促進腎臟機能,利尿。
2、喝完咖啡過於頻繁上廁所，實屬非正常現象，檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細菌培養。還要注意是否患有腸胃炎症、飲用咖啡「過敏症」等。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。
其實，咖啡具有通便、利尿的作用，飲用咖啡後上廁所，實屬正常現象。但是如果過頻，就應當注意了。
黑咖啡有通便**便祕的效果嗎
13樓：後汀蘭洪辰
效果因人而異，我不便祕，但是每回喝完黑咖啡，過一會必然去廁所，我阿姨也是這樣，每次都這樣，但是我媽媽喝完就不管用，她有嚴重便祕，不過她都是喝加糖奶的，估計黑咖啡會緩解便祕，但是太嚴重的估計不會太起效
喝咖啡可以治便祕嗎？
14樓：童修美饒蕊
咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
15樓：
要看你的年齡及便祕的原因，如果早上吃一杯咖啡加牛奶的，會有一些便意的，可以試試。
16樓：
對我來說有效果，科學上也有依據。另外，你看歐美人，天天吃漢堡牛肉啥的，蔬菜吃得相對較少，喝咖啡有助於他們防止便祕的。
我剛到加拿大的時候，飲食不習慣，時差的問題，再加上上火，頭兩個月便祕嚴重。後來慢慢有了喝咖啡的習慣，基本上就不便祕了。
17樓：匿名使用者
你好！咖啡裡絕大部分是咖啡因和糖份，沒有**便祕的科學根據。便祕是腸胃疾病，喝點茶之類的鹼性飲料可以調理下謝謝！
為什麼喝咖啡能大便，喝咖啡為什麼可以治便祕
18樓：樑毅的娛樂日誌
因為咖啡含有咖啡因，咖啡因可以加速新陳代謝、促進消化、改善便祕。
咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，臨床上用於**神經衰弱和昏迷復甦。
有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神藥品。
世界上最主要的咖啡因**是咖啡豆（咖啡樹的種子），同時咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡中的咖啡因含量極大程度上依賴於咖啡豆的品種和咖啡的製作方法，甚至同一棵樹上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的區別。
為什麼喝咖啡後還是會困，喝完咖啡之後為什麼會更加困？
您好，您這種情況我也經歷過，不能魯莽的說咖啡是假的，記得高三的時候，那種速溶咖啡衝2袋都是沒什麼卵用，說好的好好聽課，喝完之後睡得比誰都香，呵呵。其實這種情況，一來是因為自己睡眠太不足，太困了，咖啡也只是一個提神的作用，對於睡眠嚴重缺乏的人來說肯定起不了太大的作用，二來，人一旦長時間喝咖啡，人體就慢...
為什麼喝咖啡會感覺困，為什麼喝完咖啡會困？
幫你分析一下 1.經常喝咖啡會使身體適應,中樞神經長期處於興奮狀態後,喝咖啡,茶等很容易沒有效果,而且其實速溶咖啡並不是提神的，而是有助於睡眠，只是它的苦味可以刺激神經，產生短時間的興奮。而且即溶咖啡糖分太高，建議喝研磨咖啡，自己煮。2.還有一個原因可能是太累了,有時間休息一下,在身體極其睏乏的情況...
喝咖啡有什麼好處，好處是什麼，喝咖啡有什麼好處？？？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養 休息與睡眠 促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。喝咖啡有什麼好...