我身高160體重42年齡18血壓收宿和舒張分別167和103不知道哪個在前哪個在後了,請問是高血

2022-09-13 11:03:01 字數 5379 閱讀 3790

1樓:子夜零時

正常人的血壓:高壓90——150,低壓60——90.

你的血壓已經超出臨界值了。應該是高血壓。

建議按時服用降壓藥。

2樓:魯步晗玥

肯定是高了。

正常值:低壓80以下,高壓120以下,你才18歲趕緊去看看醫生吧。

平時少吃太鹹、太甜的食物,多運動等等。

3樓:寵兒灬紅雨

167是高壓,103是低壓,你著肯定是血壓高

4樓:

肯定是了,而且心臟還不太好去醫院檢查檢查吧

本人身高160,體重125,可以去報名參軍嗎

160cm的女生正常的體重應該是多少?

5樓:匿名使用者

身高160cm,以19歲到25歲年齡段的女生為例,正常的體重應該是49公斤。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示,體重和身高有關,也和年齡有關。

世衛計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

不同年齡演算法

標準體重法

標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

bmi 法

體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單計算方法

1.計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2.計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3.計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.布洛卡公式:

身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100

身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110

5.適合亞洲人標準體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

6樓:代悅聖代的

標準體重(kg): ① 身高》165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:

身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常體重:

=sw±sw×0.10 超重:=sw+sw×(0.

11~0.20) 輕度:=sw+sw×(0.

21~0.30) 肥胖 中度:= sw+sw×(0.

31~0.30) 重度:= sw+sw×(0.

31~0.50) 瘦弱:=sw-sw×(0.

11~0.20) 嚴重瘦弱:= sw-sw×0.

20(及其0.21以上) 男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100 女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102 一、世界肥胖標準 目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:

bmi=體重(公斤)除以身高(米)平方。 世界隆重組織擬定的世界標準是,bmi在18.5-24.

9時屬正常範圍,bmi大於25 為超重,mbi大於30為肥胖。 然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。 二、亞洲肥胖標準 亞洲人體偏小,用bmi18.

5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量,就不適宜。比如:

日本人當bmi為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,bmi在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.

9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。 那麼,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,bmi在18.

5-22.9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。 三、中國肥胖標準 我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。

因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,bmi大於22.

6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.

6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。

有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。 腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。

研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101釐米,女性大於89釐米,或腰圍/臀圍比值男性大於0.9,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

7樓:微志科技

女生1米6的話,標準體重應該是多少?在這個範圍內就已經完美了

8樓:匿名使用者

一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克) 另一種是:

男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克), 女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標準體重(千克);7~ 12個月:

出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克)

滿意請採納

9樓:匿名使用者

正常體重=體重(公斤)除以身高(米)的平方正常——18-25

超重——25.1-30

輕度肥胖——>30

中度肥胖——>35

高度肥胖——大於40

10樓:匿名使用者

我身高160體重100

我身高160體重53公斤肥嗎

11樓:匿名使用者

稍胖,胖了5公斤. 標準體重(公斤)= 身高(公分)- 105(男)102(女)。體重超過標準體重20%即為肥胖症。 最簡便的**方法 人們**的心態以及所採取的**方法,依照年齡的不同而呈現各異。

青年人**的目標是塑出修長窈窕的身材;中老年人**主要是希望去除由肥胖而引起的高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血、脂肪肝等各種疾病。選擇較為安全的**方法是這類**群體最為突出的心理。介紹幾種操作簡便、效果頗佳的**方法,供意欲**者酌情選用。

中醫方法**:中醫通過鍼灸、服用中草藥、推拿、耳針等方法為肥胖者解除煩惱。在醫生的指導下,自己也可在家裡做。

控制脂肪量**法:控制脂肪量能**。含脂肪多的食物會使人越吃越胖,因此,要儘量少吃含脂肪多的食物。

流食**法:在16個星期內完全不吃固體食物,每天只喝幾杯調味的流質蛋白質液,一星期體重可減掉2-4公斤,此後每週可減2.5公斤左右。

食醋**法:肥胖者每日飲用15-20毫升食醋,在一個月內就可以減輕體重3公斤左右。中國的老陳醋其獨特配方和豐富的氨基酸成分,對**過程中保持健康更為有利。

蜂蜜加白醋**法:在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用。

早餐前20分鐘空腹喝蜂蜜加白醋,中餐和晚餐後立即喝蜂蜜加白醋。堅持下去,**效果很好。 慢食**法:

減慢進食速度,仔細咀嚼食物,使得碳水化合物分解成為葡萄糖,葡萄糖吸收進入人體後,體內的血糖水平就會升高;當血糖升高到一定水平時,大腦的食物中樞會發出停止進食的訊號。 提前進餐**法:在人體飢餓之前提早進餐,早飯安排在6點鐘前,午飯安排在10點鐘左右,晚飯在下午5點以前,即可收到良好的**效果。

少量多餐**法:頓頓不飽、餓了就吃、吃得很少,就是少量多餐**法。空腹時間縮短,可防止脂肪積聚。

愉快進食**法:讓肥胖者每天在食物味道好、就餐環境舒適、有親朋知己、有充足時間的條件下,輕鬆愉快地進餐,有助於消除產生應激反應的因素,通過消除「腦疲勞」而**。 多飲水**法:

多飲水也是一種簡便有效的**方法,**的關鍵是在減去脂肪的同時,還要維持體內的含水量。 散步**法:每週5次,每次30分鐘的散步可有效**,並可降低許多慢性病的發病率,還可減輕心理壓力,是有利身心健康的完美方法。

要想獲得良好的**效果,必須持「持久戰」的態度。無論採用哪種**方法,都應持之以恆,循序漸進。夢想自己一夜之間便脫胎換骨是不現實的,過激的**方法不僅無效,更會對健康產生不利影響。

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