1樓：質尚生活圈
一個令人震驚的真相——枕頭不是用來枕「頭」的！用了枕頭這麼多年，你可能用錯啦！
2樓：朱皖然
如果枕頭的話，可能使頸部的骨骼受到影響。因為頭部太高而脖子有上下彎曲的趨勢，可能造成頸椎病。
3樓：情感**系小企鵝老師
枕頭確實是用來枕脖子的，是為了護我們的頸椎，如果單獨枕頭部，那麼我們的脖子會懸空，這樣不利於頸椎。
4樓：一兩清歡一壺酒
因為脖子是身體上最軟弱的部分，枕頭就是用來保護頸部的，讓頸部感到舒適是枕頭的主要功能，而非頭部。
為什麼醫生會說枕頭不是拿來枕頭的？
5樓：
枕頭是枕頭頸部的。頸部不能忽視。如果光枕頭部，頸部是懸空的，長此以往對頸椎不好。
6樓：windy漂浮星空
「枕頭」主要的作用是保護頸椎，枕頭可以墊在腳部抬高下肢，促進血液迴圈從末梢血管的反流減輕下肢浮腫，枕頭還可以當靠枕墊著腰部。
7樓：來自崇仁古鎮權威的比目魚
醫生說的對，枕頭不是用來枕頭的。而是用來脖子和頭一塊兒枕。你要是光枕頭。脖子就打彎兒了。這樣對頸椎不好。時間長了，你的頸椎就會前傾，除了形象不好外，還容易得頸椎炎。
8樓：小寧寧
頸椎很重要，我想醫生的意思是說，晚上睡覺，選擇一個對頸椎有好處的枕頭才是重要的，現代人，大都是低頭族比較多，長時間的低頭，必定會對頸椎不利，頸椎不好，就會影響的頭部，所以現在的低頭族，應該選擇一款對頸椎有好處的枕頭。個人見解，不對的地方，請多包涵。
9樓：r融付
醫生說的事情如果有病就要注意下，沒有的話，聽聽就行，很多人都說抽菸有害，不還是在抽菸嗎。枕頭是不是拿來枕頭的，估計對於醫生來說還有別的作用吧！
10樓：catlovett榮
有一定的道理
因為有時候睡覺的時候 不光頭部枕在枕頭上休息 你的一段頸椎也在枕頭上休息啊
11樓：我在路上看月亮
正常頸椎有一個生理曲線，如果長期低頭做事或使用枕頭不正確，就會使頭部長時間處於屈曲狀態，造成肌肉韌帶的緊張疲勞，影響頸部血液**，造成肌肉韌帶的勞損，長時間的不正常姿態，造成生理弧度消失，頸椎變直甚至反曲，骨質增生，壓迫椎動脈、神經，影響腦供血，引起眩暈和肩頸上肢的疼痛，這就是平常所說的頸椎病。所以，在使用枕頭時，不要墊得過高或墊在頭上，造成頸椎屈曲，正確的方法是枕頭能托住頸部，如測臥時，枕頭能保持徑直基本呈直線狀態，並能減輕肩部的壓力，這樣的墊法，是比較舒服的。
12樓：檸檬橘子茶
因為頭還是比較安全的吧，畢竟很堅硬
13樓：麥田怪圈啊哦
因為它的真正作用應該不是用來保護頭的吧，畢竟頸子懸空很危險的
14樓：匿名使用者
沒錯，枕頭不是用來枕頭，而是用來枕脖子的。
睡覺時怎麼正確地墊枕頭非常重要，枕頭必定要墊到脖子處，不能墊到膀子，更不能只墊到後腦勺的一半。
枕頭是越高越好嗎？
不枕枕頭不舒服，但枕頭高了，就必定好嗎？
未必！由於枕頭太高，無論用什麼姿態睡，都會影響睡眠，還可能引發落枕
15樓：
因為它應該是用來保護脖子的吧
16樓：質尚生活圈
一個令人震驚的真相——枕頭不是用來枕「頭」的！用了枕頭這麼多年，你可能用錯啦！
枕頭到底是用來枕頭的，還是用來枕脖子的？
17樓：夢風兒
是的，樓上的說得對。好的枕頭是可以託著頭部，也託著頸部。但要求頭、頸部的中軸線是水平的，只有這樣才會使頭部休息，也可以使頸椎部位休息。
如下圖 所以，枕頭的選擇是很關鍵的。可以到菲凱家居里看看。
18樓：小費
現在的枕頭，是頸部位高，頭部位稍微低些，既可以使頭部休息，也可以使頸椎部位休息。
19樓：萬物不及有你
回答既要枕頭，又要枕頸.枕頭，人們往往認為它只是用來墊腦袋的，把墊頸部這一塊給忘了.所以常常導致頸部得不到有效的放鬆和休息，頸椎病馬上會乘虛而入，使你長期不得安寧.
提問為什麼有時候怎麼睡都不舒服呢，有輕型頸椎病後，怎麼睡都不舒服很難受。也不知道用什麼枕頭好。
回答枕頭要有合理的高度.這裡的「高度」由兩方面組成，即枕頭的高度與枕頸的高度.枕頭部位高應為自身一拳左右，這個一拳是指壓下去的高度.
如果枕心是棉類，就應該考慮它壓下去還有沒有一拳.而枕頸部位應比枕頭部位略高一點，但不能高出太多，一般情況高出一到兩橫指為宜.
提問怎麼把握這個枕頸的度，壓迫過多也會覺得不舒服。
回答枕頭要有一定寬度.一般比自身肩寬10到16公分.因為人睡眠時不免翻身，足夠的寬度可以保證頭部在翻身時不離開枕頭.
提問但是有時候就是覺得怎麼睡都不舒服
怎樣才算是好好休息的狀態
半夜總是驚醒是怎麼回事
回答頸椎病可以鍼灸理療**看看有沒有緩解
可能是頸椎病壓迫神經
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枕頭是該用頭枕 還是應該用脖子枕？
20樓：匿名使用者
蘇某當兵回來後找了一份司機的工作，去年起頸椎開始覺得不舒服，後來出現麻痺症狀，持續地放射性疼痛，連止痛藥也難以見效，不能開車了。蘇某懷疑自己的骨頭裡是不是長了腫瘤還是什麼壞東西，於是到醫院做核磁共振。結果是他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一樣薄，整條脊椎是直的，失去了曲線。
醫生讓其躺下來做進一步的檢查，他剛躺下，醫生就說：「誒，你的頭怎麼只枕了一半，整個脖子下面空空的沒有依靠，肯定要出問題啦!」蘇某不以為然：
「我都是這樣睡得呀!」這時醫生解釋道，由於白天站立時人體頸椎承受很大的壓力，晚上睡覺時墊上枕頭能對頸椎起到放鬆的作用，但是如果枕頭只墊後腦勺時，頸椎則常處於低頭或者偏向一側的位置，會誘發頸椎退變。據悉，蘇某正是因為脖子沒有枕在枕頭上，導致第五節頸椎受壓變形，從而壓迫到附近的神經，以致反射到手臂引起疼痛。
教你如何正確枕枕頭睡眠時間佔去人一生的1/3，姿勢不可不慎重。然而，事實上很多人並不懂睡眠的複雜，正確的睡眠可以延年益壽，但是不健康的睡眠卻可引起疾病，如蘇某一般，很多人正是因為枕頭只墊後腦勺，結果引來了頸椎病。醫生表示，一個好枕頭的標準是將頸椎維持在正常的生理曲線上，用錯枕頭往往會引發頸肩肌肉痠痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。
科學用好枕頭，保持正確的睡姿應該是這樣的：平躺時，枕頭一定要剛好從整個頭部墊到脖子上，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦勺的一半，才可以讓頭跟身體保持中立位，能防止頸椎疲勞，根據這樣的標準，中間低兩邊高的枕頭是不錯的選擇。膝蓋下最好放一個小枕頭。
側睡時枕頭高度要加一倍，兩膝間也要夾個小枕頭。趴睡最好要避免，因為頸椎會承受過大的壓力。有些人習慣不墊枕頭，其實是不對的。
因為睡覺時頭會往後仰，頸椎承受的壓力會比向前時高出一倍，長期下來會導致頸椎變形疼痛。起床時要記得先側身，手扶著起來再下床，不要直接仰臥直身起床。
21樓：萬物不及有你
回答既要枕頭，又要枕頸.枕頭，人們往往認為它只是用來墊腦袋的，把墊頸部這一塊給忘了.所以常常導致頸部得不到有效的放鬆和休息，頸椎病馬上會乘虛而入，使你長期不得安寧.
提問為什麼有時候怎麼睡都不舒服呢，有輕型頸椎病後，怎麼睡都不舒服很難受。也不知道用什麼枕頭好。
回答枕頭要有合理的高度.這裡的「高度」由兩方面組成，即枕頭的高度與枕頸的高度.枕頭部位高應為自身一拳左右，這個一拳是指壓下去的高度.
如果枕心是棉類，就應該考慮它壓下去還有沒有一拳.而枕頸部位應比枕頭部位略高一點，但不能高出太多，一般情況高出一到兩橫指為宜.
提問怎麼把握這個枕頸的度，壓迫過多也會覺得不舒服。
回答枕頭要有一定寬度.一般比自身肩寬10到16公分.因為人睡眠時不免翻身，足夠的寬度可以保證頭部在翻身時不離開枕頭.
提問但是有時候就是覺得怎麼睡都不舒服
怎樣才算是好好休息的狀態
半夜總是驚醒是怎麼回事
回答頸椎病可以鍼灸理療**看看有沒有緩解
可能是頸椎病壓迫神經
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為什麼一定要用枕頭，不用不行麼
22樓：匿名使用者
首先，枕頭其實不是用來枕「頭」的，而是臥姿用來支撐脖子，也就是頸椎的。
正確的枕頭用法應該是這樣：
瞭解了枕頭的正確用途，我們再來看不用枕頭行不行。
如果不用枕頭，臥姿時候頸椎是中間懸空的，很容易疲勞，長時間保持這種狀態，容易誘發頸椎疾病。嚴重的可能引發頸椎錯位。
23樓：大師兄打遊戲
為什麼從古至今，睡覺時一定要用枕頭，這有什麼特殊含義嗎？
24樓：正當梧桐葉落時
建議最好還是枕著枕頭睡。人的頭頸部有一個自然的生理曲線，如果不枕枕頭的話，頭部容易後仰，張口睡覺，早上起床頸椎不舒服。可以選一個乳膠枕用用，支撐性好，高度是更具人的頸部曲線設計，可以很好的支撐頭部，使頭部在睡眠中可以保持放鬆。
請問:枕頭的作用,到底是保護頭部還是保護頸部?
25樓：才
睡眠枕一般是用於保護頸椎的，如果是頭枕著枕頭而頸椎得不到妥善安放，很容易出現人們常說的脖子睡歪的情況。而且頭與頸椎本來就不在同一條線上，只有枕頭貼合頸椎，兩者的力平衡才能使睡眠質量得到提升。
26樓：匿名使用者
同時保護,使頭部充足供血,使頸椎不變形,不壓抑神經.
27樓：匿名使用者
枕頭使人在睡眠時頭腦有充足的血供
28樓：雷福榮
有些枕頭可以直到安神的作用
貓咪睡覺為什麼喜歡用枕頭。老是和我搶枕頭
哈哈，我家貓貓睡我肚子上，它靠著你睡覺有安全感！用枕頭舒服，他又不傻 因為它需要依靠,貓睡覺要在柔軟的地方,比如你的肚子 家貓和寵物貓的區別是什麼?純種貓是指純寵物貓，世代為人類家養 寵愛，所以脾氣比一幫的家貓好，最明顯的兩點是爪子不會隨便伸，叫聲不會那麼響。溫順粘人，安靜慵懶又不失調皮可愛，是理想...
為啥枕枕頭睡不著，為什麼枕枕頭睡不著 不枕枕頭可以很快入睡
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