1樓：匿名使用者
沖泡方法：2-3片苦瓜，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
小祕方：如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌 幹苦瓜片可是個好東西，維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。同時還利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。
能益腎利尿。能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。
對肥胖的人能**。貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
2樓：瑞素花闢衣
藥店都有得賣那些晒乾了的苦瓜乾，用來泡水喝，像泡茶那樣就ok，試過，可能會苦了點，但還是挺有效的。怕苦的加蜂蜜好點，但我自己比較喜歡苦的，比較正宗！！
3樓：虹姐生活妙招
苦瓜泡水喝，有個妙招，要正確去泡！
苦瓜泡水怎麼做
4樓：匿名使用者
所需材料：碗、熱水、苦瓜片、冰糖。
1、準備一個清洗乾淨的玻璃碗。
2、放入少許苦瓜片。
3、之後加入三顆冰糖。
4、之後倒入熱水，熱水能有效去除苦瓜的澀味。
5、之後使用勺子攪拌，使得冰糖充分融化。
6、靜置五分鐘，就可以飲用了。
5樓：匿名使用者
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！ 小祕方：
如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌 幹苦瓜片可是個好東西，維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。同時還利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。
能益腎利尿。能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。
對肥胖的人能**。貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
6樓：成都群麗化妝學校
苦瓜半個。
做法：苦瓜切丁，加水小火熬至苦瓜稀爛。
功效：，解暑消痤，**痤瘡，並可祛暑。
服法：每天當喝，注意不能加糖、鹽等調味品。
苦瓜水清熱解毒的。
以上是小編意見，望採納！
7樓：昆明美味學院
1.苦瓜洗淨，去瓤，切片。
2.水燒開，下苦瓜片，焯燙至斷生即可撈出過涼水。
3.平鋪在竹盤中，放在太陽下晒乾，晒了兩天後，就可以用根繩子串起來，掛在高處風乾。
4.晒乾後密封儲存。
5.沖泡時取2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射。
8樓：虹姐生活妙招
苦瓜泡水喝，有個妙招，要正確去泡！
新鮮苦瓜怎麼泡水喝嗎
9樓：筆中從沫
日常將苦瓜切片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
苦瓜片泡水有奇效
1、益肝利尿有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒苦瓜片中含有豐富的維生素c，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好。
10樓：虹姐生活妙招
苦瓜泡水喝，有個妙招，要正確去泡！
11樓：99健康網
新鮮苦瓜洗乾淨直接切片用開水沖泡即可
12樓：孔嘛哦
苦瓜粉泡水喝更好吸收
13樓：
苦瓜茶材料：苦瓜、綠茶
做法：將苦瓜洗乾淨之後對半切開，然後去除瓜瓤；然後在苦瓜中塞入適量的綠茶；做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾；將陰乾之後的苦瓜洗乾淨切碎，然後和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用。
功效：這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用特別適合在夏天服用。這是因為夏天氣溫比較高，我們容易出現中暑以及發熱的情況，另外口感舌燥以及心情煩悶的問題也會更加嚴重，這個時候服用一杯苦瓜茶，能夠很好的安神醒腦，心情也會更加愉快。
苦瓜片泡水喝的禁忌
日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害我們的脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
貧血的患者也最好不要服用，這是因為服用了苦瓜片之後會導致貧血的問題更加的嚴重，甚至還有可能出現頭暈、眼花的情況，嚴重影響了我們的生活以及工作。
現代研究還發現，苦瓜片中含有大量的奎寧，這種物質在進入身體之後會收縮子宮。懷孕期間的女性如果服用了苦瓜，容易出現流產的情況，不利於胎兒還有孕婦的健康。所以小編建議，懷孕期間的女性最好要謹慎服用苦瓜，最好能夠在醫生的建議下進行服用。
苦瓜怎樣泡水喝?
14樓：匿名使用者
商場裡有賣那種晒好的苦瓜片，放到開始裡就可以了，基本上每天和2杯每次3片就ok了
15樓：匿名使用者
有賣苦瓜粉的
我同學以前喝過
就是味道很可怕
可是蠻有效的
16樓：匿名使用者
我是加蜂蜜喝的，要不太苦了
17樓：匿名使用者
我試過把新鮮苦瓜榨汁喝~
那個感覺真的想死啊！為了**沒辦法啊！
但是真的有效果哦！
但是不贊成你用我這個方法！
受罪呢！~~
生苦瓜片泡水的做法
18樓：我心有海時代
如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
19樓：芹坦坦
開水下去就上來用涼了水過下
20樓：姒雅蕊夔芝
中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平。「除邪熱，解勞乏，清心明目」。苦瓜富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、等成分。
幹苦瓜片可是個好東西，：
1、苦瓜片維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效；
2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。
3、利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。
4、能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能**。
5、能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。能益腎利尿。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
小祕方：如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口
苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
苦瓜晒乾後泡水喝有什麼功效
21樓：默默她狠傷
1、益肝利尿：有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射：選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。
綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒：苦瓜片中含有豐富的維生素c，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使人的精神變得更加好。
4、美容養顏：喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與**新生，且還可以很好的增加**皮層方面的活力，能夠有效**一些斑點以及青春痘等，經常用苦瓜片泡水喝，會使**變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。
5、促進食慾，幫助消化：經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效**便祕、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
6、降血糖：苦瓜中的一些胰島素藥物可以口服，而且這些物質被食入人身體後對於降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的飲品。
22樓：止恆鈕羅
苦瓜片泡水喝的功效：
1、苦瓜片維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽。
2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯抗病毒、抗癌作用。
3、利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。
4、能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能**。
5、能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。能益腎利尿。
鮮苦瓜能泡水喝嗎，鮮苦瓜籽可以泡水喝嗎
理論上苦瓜有什麼功效鮮苦瓜泡水就是有什麼功效只是效果更加小點比如苦瓜有強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化，有清熱解暑 消腫解毒的功效。那泡水也有同樣的功效。可以的，其主要功效是清熱祛暑 明目解毒 降壓降糖 利尿涼血 解勞清心 益氣壯陽之功效，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛...
苦瓜菜怎麼做，怎樣做苦瓜菜
苦瓜的話，先要用熱水去浸泡的，因為這樣可以浸泡掉苦味，然後就是可以去翻炒著和一些配料 苦瓜炒雞蛋，涼拌苦瓜，清炒苦瓜，表達能力一般，所學知識有限，盡心盡力回答希望能夠幫助到您！苦瓜是一道冷盤，夏天最愛降暑解表。一般用瓜炒牛肉是最佳不過的了。一條苦瓜，300可牛肉少許豆士。苦瓜豎切分四半，改刀切薄片少...
苦瓜香蝦圈怎麼做，魚煮苦瓜怎麼做？
主料苦瓜 1個蝦仁 100克輔料鹽 適量姜粉 適量胡椒粉 適量料酒 適量白糖 適量水澱粉 適量步驟 1.苦瓜切成一釐米長的段，去瓤，挖成中空。2.在苦瓜段上撒多一些的鹽，醃十五分鐘。3.蝦仁去蝦腸，用少許鹽 姜粉 胡椒粉 料酒醃十分鐘。4.用清水將苦瓜段簡單沖洗一下，洗掉外面的鹽分，取兩隻蝦仁 背靠...