1樓：笨鳥飄零
您好，氣血不足，導致手腳冰涼，所以平時要加強鍛鍊，不要吃生冷的食物。多吃蔬菜水果，紅棗。黃芪，當歸。花生，補充氣血！加油！
為什麼我的手和手臂在夏天經常冰涼？
2樓：匿名使用者
膝蓋也冰涼，那你就要注意了，因為長期這樣的話，等老了會的風溼病的，膝蓋冰涼說明你腿部寒氣大，要給他驅寒，知道艾葉麼，用2年以上的艾葉水泡腳，在讓去拔下罐（放下腿上的寒氣），還要注意不要再地上睡覺哪怕是你在地上墊了很多的褥子也不可以的，寒氣還是會侵入你的雙腿的
雙手冰冷該怎麼解決我的手總是冰冰涼涼的，冬天到了
3樓：匿名使用者
pray to buddhist reli
4樓：匿名使用者
pring festival is just
為什麼手總是冰涼冰涼的，為什麼我手總是那麼的冰涼呢
冬季容易怕冷與其陽虛 氣血虧虛的體質有關。因此，除了應多吃羊肉 狗肉等具有溫陽作用的食物外，還應適當增加山藥 烏雞 山楂 木耳 豬血等具有益氣 養血 活血的食物攝入 手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體...
為什麼我那麼怕冷？手腳冰涼。謝謝了，大神幫忙啊
說明體質有點寒 寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微迴圈不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡 平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉...
誰知道手腳冰涼怎麼治療啊？有經驗的來
手腳冰冷與腎陽虛弱，受涼受風受溼受寒，風溼，經絡氣血執行不暢，氣虛，血虛等諸多因素有關，建議找中醫辨證用中藥 也可以服藥 如果是腎陽虛可以服腎氣丸，愛涼受風受溼，風溼者服天麻片，萬通筋骨片，追風透骨丸，經絡氣血執行不暢者服舒筋活血片，三七片，氣血虛者服歸脾丸，氣血雙補顆粒等等。睡前用熱水區域性泡手腳...