1樓：沉默是糖醋味兒
冷戰的原因是雙方彼此埋怨，彼此冷落彼此形成的，緩解冷戰很簡單，主動理對方和對方說話，仔細想想冷戰的原因，如果是你的不對就乾乾脆脆的道歉，如果不是，也要主動和對方和好，等緩和以後再好好和對方溝通。
2樓：dj林林
如果兩個人處在冷戰的狀態，作為男人應該主動一點，畢竟男人要有點紳士風度，為何自己的老婆道歉一下，然後說出你不對的地方，得到對方的原諒，說一些甜言蜜語這樣就過去了
3樓：柿子的娛樂記事本
如果兩個人在冷戰中，一定要有一方先低頭認錯，最好是男孩子先道歉，因為女孩子一般都在想著「為什麼他還不來哄我呢？」，這時只要你去甜言蜜語地哄一鬨她，冷戰就這樣過去啦！
4樓：怡然讀書
你應該好好先去審視一下自己的感情，好好去感受一下你愛人的心情和他所說的話，做到互相理解、包容。
5樓：
江麗，是一個剛出大學的畢業生，她的性子屬於風風火火的那種女孩，由於學的是會計專業，畢業之後，就在一家小企業的會計部找到一份穩定的工作她的性子急，做事比較快，所以領導很賞識她。在工作中慢慢結識了一個男孩，他的性子比較溫吞，為人很和善。兩人一天和冤家似的，為這個小小的辦公室增添了不少樂趣。
爭吵最近兩個人確立了情侶關係，兩人更是膩歪的很，辦公室的人都拿他們兩個打趣。但是時間久了，問題也來了，兩個人爭吵的次數越來越多，有的時候甚至為了一點點的小事，來那個人都能吵得熱火朝天。最近因為生活上的小事，兩人開始了冷戰，讓辦公室的其他同仁也感覺甚是為難。
冷戰濤哥認為，在戀愛過程中，情侶之間吵架，會冷戰這都是再平常不過的事情了，畢竟牙齒也有咬到舌頭的時候呢。那麼冷戰時刻到底應該怎麼做，才能化解矛盾，雨過天晴呢。其實冷戰並沒有想象之中的那麼可怕，而解決冷戰的方法也有很多，下面濤哥就來和你們**一下。
矛盾一般情況下，女生都是極易衝動的，在冷戰之後，女生應該冷靜下來，找找問題等根源所在，因為發生衝突不可能是一個人的錯。在冷戰期間，也可以找一兩個知心的朋友，把你們的問題講給他們聽，讓他們幫你分分析分析，開導開導，不要一個人悶在心裡。也可以和閨蜜們去逛逛街，品嚐品嚐美食（最好是甜食），這樣就可以轉移你的注意力，而且甜食可以讓一個人的心情變得更好。
在冷戰三天之後，如果男朋友還沒找你，而你也知道是自己的錯，那麼就應該好好談談了，記得溝通時候保持吃一種不卑不亢的態度，把事情談開了，說不定你們就能雨過天晴了。
冷靜而對於男生來講，你更要注意了，一般女孩的心思都比較細膩，如果冷戰，注意時間不要過長，要採取主動認錯的態度，其實道歉沒有什麼好丟臉的，不要為了你所謂的面子和大男子主義，而痛失所愛，這中間的利弊，不用我多說，你們也知道。女生就是要哄，要寵，買點禮物，帶她看場電影什麼的，說不定就解決了。記得不要硬碰硬，這樣只會讓你們的關係越來越糟。
沉默其實男女雙方要學會緩解感情冷戰，首先，就是在吵架的時候，不要摔東西，因為看到東西破碎，人的情緒也會跟著變壞，甚至會出現偏激的行為。當吵得不可開交的時候，可以選擇去陽臺或者是另外一個房間裡待會，讓對方都稍微冷靜一下。必要的沉默或許讓你們的矛盾不至於太大。
切忌不可甩門就走，或者是大聲吼罵，這樣只會激化你們的矛盾，還有可能造成分手的局面。
換位思考
其次，就是冷戰的時間不宜過長。其實適當的冷戰對於感情來說，也是有一定幫助的，但是如果時間太長，彼此如果都習慣了這種狀態，那就糟了。所以說適可而止，不然的話，只會傷害了自己，更加傷害了對方，那麼你們的感情也就岌岌可危了。
再次，就是要學會找人傾訴。很多東西放在心裡只會越想越複雜，說出來反而會讓你感覺舒服一些。還有就是當局者迷旁觀者清，讓他幫你分析一下，也好更快的找到解決辦法，不是嗎？
道歉最後就是要主動承認自己的錯誤。你不能讓對方一味的去包容你，愛情也是有保質期的。不要覺得不好意思，情侶之間發生矛盾，不管是誰的錯，只要肯主動承認錯誤，拉下臉來去道歉，事情一定會有轉機的。
你們如果有更好的辦法，也可以相互交流一下，濤哥隨時歡迎！
6樓：萌新小主
想要緩解冷戰，首先就要有一方主動道歉，畢竟夫妻沒有隔夜的仇，對於男人來說一些甜言蜜語自然就可以把事情解決了。
7樓：逗青春攝影
反思自己的不足，多想想在一起時的美好回憶，稍微低個頭，給對方一個臺階下。
8樓：南方小潤
主動溝通，很多人都會覺得自己又沒錯，先低頭沒有面子，可是愛人和麵子誰更重要，你心裡應該有數。
怎樣才能避免冷戰？
9樓：匿名使用者
如何避免冷戰，你是說和自己的老公或者老婆吧。
一種原因是，如果你覺得他不理你了，好像不高興了，但是這時你卻不知道是為什麼，那你就要主動的問問他，是怎麼回事啊，是**不舒服了。如果他還是不懂事照樣不理你，那你就要百般的糾纏他直到他把心裡話說出來為止，我知道對於有的人來說是有點難，但是為了家庭和睦，懂事的一方是要付出的多一點，你就把他當做小孩。直到把心裡的疙瘩解開了，烏雲就散了。
懂事的一方要親言細語的講道理，直到對方明白。
一種原因是，雙方因為不同的意見爭吵，到最後誰也不理誰，這種情況就要繼續吵，但是告訴對方要小聲點吵，輕言細語的吵，實際上是為了切磋，然後做出判決，相互退讓，舉證，或者對雙方的話進行試驗，ok
如果這樣就還不能解除冷戰，那就危險羅。
10樓：小謙姐姐
首先是心態要端正，告訴自己感情中遇到磕磕碰碰，很正常，二是心胸要大度，不要總是跟另一半斤斤計較，比如覺得本來就是ta錯了，憑什麼要我低頭跟ta求和呢，一個巴掌拍不響，也要反省自己。
三是勇氣要足，不管是男人還是女人其實都是要人哄的。哄完了，大家心平氣和的談談，找尋問題的根源，解決問題。
愛是一種需要不斷被證明的虛妄。
感情裡沒有贏家，不是冷戰勝利的人就可以佔據愛的上風，被可以被愛得多些，想想過去的種種美好吧，不要總做些破壞美好感情的事情。
11樓：匿名使用者
所謂戰，必定是二人及以上，一個人是戰不起來的。冷戰雙方通常都在慪氣，都覺得自己有道理，這就涉及到一些平時的溝通上的問題了，如果你想避免，那麼首先自己不挑起冷戰，也就是再生氣也要講道理，爭取解決問題。其次對方不理你，可以不馬上去找對方，但是選一個合適點的時間主動放低姿態和對方好好談這個問題，把你的真實想法說出來，切記，目的是解決問題不是發洩情緒，幾次之後對方也會了解你對出現問題的處理方法，自然也就不和你冷戰了。
12樓：白痴老妹
1. 放下自尊(面子)
2. 不堅持己見 (同理心)
3. 聆聽(尊重)
4. 溝通(同步成長)...........^^
怎樣才可以緩解冷戰
13樓：來自南屏古村善良的皮卡丘
那就看你是否在意她(他)，把握主動權如果你是男的，就應該記住男人海納百川，不說海納百川最起碼包容自己的愛人！畢竟她是和你一生相守的人，如果你是女的就保持矜持一點，如果你在意他不想一味矜持，可以換個話題打破尷尬，然後慢慢開啟心結
14樓：雷霆
首先，你們是看什麼關係，夫妻之間任何一方低頭認錯，哄一鬨，做點好吃的！朋友之間，主動認錯道歉，一起吃飯喝酒，聊一聊心裡話最好！
15樓：魔教教主天平
一方先示軟，一般是男方，說幾句好話，送一點小禮
16樓：匿名使用者
主動去與對方交流，來緩解你們之間的矛盾
17樓：利民煤業機電
主動認錯，無事獻殷勤
如何避免冷戰？
18樓：
教你一種最爽的吵架方式，別冷戰了
19樓：少跟俺來這套
解決冷戰的方法有很多，男女在冷戰中需要做什麼。
男女要學會緩解感情冷戰
1、必要時可以保持沉默
所有女生都受不了男友對自己大聲吼罵，如果真有什麼問題是需要爭吵，男士可以用較為平穩的態度提出來，如果用吼的方式，一次如此二次也是這樣，那你們的感情很快就會結冰。並不是所有的吵架你都要出聲，當看到女友情緒接近失控時，你大可以保持沉默，讓女友的氣全部發洩完，你再默默表示自己的想法。
2、控制好情緒
在吵架時是很忌摔東西的，因為看到東西一壞，人的情緒也跟著變得很壞，甚至會出現偏激行為。當吵得不可分交的時候，你可以出去陽臺待會，或者是到另一個房間待會，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔門而走這種把戲，這是一種很逃避的消極做法，試想一下動不動就摔門走，會讓你女友有安全感嗎?
3、主動承認錯誤
其實這並沒有什麼不好意思的，如果想讓對方回來，不妨直接去找ta，主動承認錯誤，不管情侶之間是誰的錯，只要主動承認錯誤，拉下臉去道歉，事情一定會有轉機的，要知道主動道歉的那一個永遠是更愛的那一個。
4、學會與人傾訴
很多東西放在心裡會越想越複雜，說出來了反而會讓自己的心更加舒適踏實，女生不缺自己要好的閨蜜，與閨蜜傾訴些煩心的事是再適合不過了，不過不要因為吵架或冷戰什麼都說，就事論事即可。
5、尋求溝通
當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通，夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的，不管是對方的錯還是自己的錯，過了就讓它過去了，自己主動永遠會佔據著主導權。
6、冷戰時間別太長
適當的冷戰對於感情有著一定的幫助，但是若是時間太長彼此都快習慣了這種感覺後事情就顯得麻煩了，自己選擇冷戰就要是適當的時候終止，冷戰適度就好，不然只會傷了自己更傷了對方。
女生該怎麼辦
1、靜下來，找出問題的根源
很多時候我們會發現，有時候情侶之間會因為一點點小事就生氣，吵架，冷戰。如果情侶之間冷戰了，一定要先想清楚為什麼冷戰，而男生冷戰的原因大多數都是喜歡冷靜下來處理問題，並非不愛你，所以女生此時的冷靜就顯得非常重要。
2、找閨蜜傾訴
閨蜜永遠是女生另外一個很好的歸宿。冷戰時期，為了避免自己百無聊賴，就去找閨蜜逛逛街，聊聊天，永遠不要把自己處在一個非常被動無助的境地。
3、吃東西
吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。
所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。
4、冷戰3天之後，尋求溝通
以上的步驟都是為現在作準備，當你冷靜3天之後，男朋友如果還沒有找你，而你也知道是你自己錯了的話，那麼就開始著手溝通吧。
溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的態度，不要因為對方的冷漠失去資訊，從而低聲下氣，也不要因為對方的理直氣壯而怒氣衝衝，你要做的，僅僅是把事情攤開說明白。
男生該怎麼辦
事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。
但是，如果是女生主動和你冷戰了，你不能慌，你要知道，事情很好解決。說幾句甜言蜜語即可，女生要的就是你哄她。
1、控制時間
若是你主動冷戰的，請你也要站在女生的角度想。
處於冷戰時期的男女，一般是女生更為難受，因為女生更會胡思亂想。所以，冷戰的時間不能太長，畢竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能會崩潰，所以，點到為止就好。
2、主動認錯
男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而，會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的訊號，會加固彼此之間的感情。
3、溝通時要柔情
如果女生來找你尋求解決方法，這個時候，你的態度千萬不能還是以硬碰硬，適當的柔和下來，有助於雙方以一種更加感性的方式來解決問題，這樣會避免觸犯到彼此的稜角。畢竟女生先找你，說明她還是很願意和你和好的，若是遭遇到你的冷眼回報，恐怕女生會受傷很深。
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