1樓：回憶
無聊的日子難免會憶起眼前的煩惱,但我也希望自已過得開心,快樂,只是煩惱終須面對與解決
2樓：鬼奕王道2鑃
[其實天很藍，陰雲總要散] [其實海不寬，此岸連彼岸] [其實夢很淺，萬物皆自然] [其實淚也甜，當你心如願] 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！ 其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！ 所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！
~ 祝你幸福
3樓：百度使用者
要想自己快樂點~也很簡單~！怎麼說呢！·也就是說~有些東西該放下的就放下~·？
這樣也許會使自己覺得輕鬆點·沒什麼壓力~~心裡包袱了~~那樣也許就會快樂一點~·#·我是這麼想的~！·不過我還是希望你每天都是快快樂樂的·
4樓：匿名使用者
想像自己是最幸福的那個人， 相信所有的人和事都是美好的， 這樣應該會活的開心點（只是個人意見）
5樓：百度使用者
天天高興的生活著，做著自己喜歡做的事情，和自己喜歡的人在一起玩著。這樣就會快樂。
6樓：尼瑪尐
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
7樓：蹇永芬壬辰
只要你的心是快樂的，就會射放快樂的種子，生活的大小事情，總有其解決方式，不要讓它影響自己快樂的心情。
怎樣才可以讓自己活得開心點?
8樓：星珧厲涵易
保持樂觀被,,,還有就是多增加點興趣,,因為只有在你做自己有興趣的事情滴時候才不會那麼無聊``
怎樣才能讓人活得更長壽？
9樓：百度使用者
英國有句諺語：人之所以會死，是因為他不知道如何活得更長。日前，美國雜誌歸納近兩年來醫學界的有關研究成果，總結出長壽祕訣。
1.別睡得過久。睡覺時間過長會減少預期壽命。研究發現，那些每晚睡眠8小時以上的人比普通人的死亡率高許多。研究表明，睡6～7小時的人最長壽。
2.保持樂觀心態。美國著名的梅奧診所發現，心態樂觀的人英年早逝的機率比悲觀的人低50%。還有研究發現，樂觀的人血壓普遍比悲觀者低。
3.享受**。專家認為，性有助於人們減輕壓力並得到更好的休息。還可以降低血壓，使人們免受中風和心臟病的威脅。此外，還有研究發現，經常**可以降低男性患前列腺癌的危險。
4.養寵物。研究人員發現，養寵物的人更少看醫生，而養寵物的心臟病患者其生存率比沒養寵物的患者高出12%。這是因為，寵物可以幫主人減少孤獨感和抑鬱情緒，並提高主人的運動量。
5.心平氣和。動不動就發火的人患心臟病的機率比不容易動怒的人高三倍。
6.冥想。冥想是緩解壓力、保持身心健康的理想方式。有研究顯示，15分鐘冥想對心靈的安撫效果要比1小時的深度睡眠還要強。
7.多吃抗氧化劑的食品。抗氧化劑能清除體內過多的自由基，有預防動脈硬化、老年痴呆症和癌症的作用。
富含抗氧化劑食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。
長壽祕訣還包括經常大笑，科學地處理壓力、**、戒菸、飲食平衡和運動等。
人生怎樣才能過得快樂點呢
10樓：_______路過
你踏遍千山萬水，只為尋求快樂，然而它就在每個人的身上。
祕密一 態度的力量
11樓：新種鬼針草
角度不同，而看法也不同，有說知足常樂，有說隨遇而安，有說無病**，有說錢財萬貫，有說良宵一刻，，，，，，。
如何才能讓自己活得快樂點，怎樣才可以讓自己活得開心點
往前看。不要生活在回憶裡 不要太計較得失。不要為別人活 為自己就好 擁有一個寬容的心。站在別人的立場去看事，你就會活得快樂 只是。要做起來，很困難。找個自己感興趣的事情，好好耍吧。究竟怎樣才能快樂 本 沙哈爾提出了 六點祕訣 第一，接受自己 無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼 悲傷 焦慮等各種或積...
人怎樣才能活得開心快樂，人怎樣才能活得開心,活得快樂
你只要天天吧不快樂的想成快樂就行了，比如說你丟了錢這時候你很難過但是你想想如果今天你帶了更多錢損失不就更大了嗎。所以你要往好的方面想，這樣才能夠快樂起來啊，祝你好運 人怎樣才能活得開心,活得快樂?快樂事實上就是與生俱來的東西，在自己的心裡種下了快樂和開心，發的芽，開的花，結的果自然就是快樂開心的，如...
如何才可以讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
快樂？其實分為很多種，有感官的快樂也有心裡的快樂，前者是瞬間的後者才有持續性可言，但一個人的心情根據科學研究，一般每種心情都有特定的時間分配，這點我在讀者看過一篇報道，還有就是和個人的遭遇和客觀因素有關，所以你要的快樂我想是心裡的快樂，但你要知道我們是不會常常都很快樂的，大多數都是平靜的，所以沒有大...