如何才能讓自己活得快樂點,怎樣才可以讓自己活得開心點

2021-03-27 17:37:05 字數 1583 閱讀 1650

1樓:陳且好喵2搚

往前看。不要生活在回憶裡 不要太計較得失。】 不要為別人活、為自己就好 擁有一個寬容的心。

站在別人的立場去看事,。 你就會活得快樂、 只是。,要做起來,很困難。

找個自己感興趣的事情,,好好耍吧。

2樓:手機使用者

究竟怎樣才能快樂 本-沙哈爾提出了「六點祕訣」: 第一,接受自己———無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種或積極或負面的情緒,但抵制自己的情緒會導致挫敗感,或者讓人不快樂。

第二,快樂需要意義。無論在工作中還是生活中,人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現,一定要幫助自己尋找一些這樣「魚和熊掌兼得」的「快樂推進器」。

第三,頭腦說了算。要記住一點,快樂與否在大多數情況下取決於人們的主觀意識。比如,人們將失敗視為災難還是一次學習的機會,態度不同,心情自然也不同。

第四,越簡單越好。人們往往希望在越來越短的時間裡完成越來越多的事務,卻忽視了「數量會影響質量」,人們可能會因參與過多而犧牲掉自己的快樂。 第五,身體也重要。

不要忘記一點,身心需要和諧發展,因而堅持鍛鍊、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有裨益。 第六,感激要說出來。人們總是擁有太多「理所當然」。

事實上,學會欣賞和感激生活中美好的事物相當重要———不論是人還是事,是美麗景色還是一個微笑。

3樓:十一有愛

什麼都不要去想 就能活的很開心 讓我這樣的就活不開心 想的太多了 望採納 謝謝

4樓:週週42圇

簡簡單單的生活 你可以看一些書籍 類似做個開朗的孩子 或者為人處世一類的書

怎樣才可以讓自己活得開心點?

5樓:星珧厲涵易

保持樂觀被,,,還有就是多增加點興趣,,因為只有在你做自己有興趣的事情滴時候才不會那麼無聊``

怎樣才能讓自己活的輕鬆快樂點??

6樓:哦阿恩閃課

想要bai快樂其實是沒有那麼du難的,回想是不是我們都要求

zhi地太多太高太玩美了dao呢,如些內雖說是上進容的,但還是要把握一個度,人非聖賢,沒有完美無缺的人,都有所不足,包括自己也是一樣的,以寬容的心態對待對方,感染對方,那麼對方也會以同樣的方式來回報,退一步海闊天空,那兩人都退下小不是更好了吧,快樂並非一定是那種很大很狂的,其實小小的快樂往往被忽視了,只要能讓你快樂就不用去計較大小,輕重了,關注身邊的每一個人和每一件事,你會發現其實生活很美好,只有知道生命的短暫與脆弱,你才會去珍惜,去品嚐它的各種滋味。。。

7樓:手機使用者

生活本抄來就是在不斷奔波中朝著自己的既定目標奔跑,其實沒有絕對的輕鬆。你應該放開點,你想啊,人生在世也就幾十年,應該是很快樂的生活才是啊!有什麼理由不開心啊,不開心的日子也要從你人生中扣除的,你想想啊,生活中沒有過不去的坎兒的,橋到船頭自然直!

祝你開心啊!

8樓:陳陳威

知足者常樂,要學會心如止水。做著自己想做的事情。快樂的生活,快樂的工作,快樂的去奔赴自己的理想,快樂的把自己快樂都展現出來,生活更美!

怎樣才能活得快樂點,怎樣才可以讓自己活得開心點

無聊的日子難免會憶起眼前的煩惱,但我也希望自已過得開心,快樂,只是煩惱終須面對與解決 其實天很藍,陰雲總要散 其實海不寬,此岸連彼岸 其實夢很淺,萬物皆自然 其實淚也甜,當你心如願 我相信此刻你快樂與否,看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多!其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生,沒有痛苦沒有煩...

如何才可以讓自己快樂起來,怎樣才能讓自己快樂起來

快樂?其實分為很多種,有感官的快樂也有心裡的快樂,前者是瞬間的後者才有持續性可言,但一個人的心情根據科學研究,一般每種心情都有特定的時間分配,這點我在讀者看過一篇報道,還有就是和個人的遭遇和客觀因素有關,所以你要的快樂我想是心裡的快樂,但你要知道我們是不會常常都很快樂的,大多數都是平靜的,所以沒有大...

活得好累,怎樣才能讓自己活得開心一點呢

放下那些不開心的根源 把煩惱都拋到腦後吧 試著自我調解一下自己的心情 這種累誰也幫不了你 只有靠你自己了 我們生活在這個紛繁複雜 煩躁的社會,免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊,這也許就是生活!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢?只是煩惱的時候要學會自我調節,學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情...