1樓：甫若谷方璧
呵呵高興一天，不快樂也一天。有啥理由不開心呢？
你可以這樣啊
比如找朋友聊聊天
訴訴苦雖然他們不是什麼專家
醫生但他們會是你的開心果
我經常這樣的
再比如聽聽**
唱唱歌誑誑街
看看相聲
小品喜劇片
幽默**之類的
喜歡運動的話就去運動一下
打籃球羽毛球等
既能減壓又能鍛鍊身體
何樂不為呢？
要不找聊聊
呵呵保持愉快的心情
才能健康長壽哦
常言道「笑一笑
十年少，愁一愁
白了頭」祝你天天開心
夜夜好夢
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
有什麼可以放鬆心情的書
推薦三本書 1.遇見未知的自己 是臺灣作家張德芬創作的一本以 為體裁，以心靈脩行為主題的書籍。主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，藉此來表達對人生課題與智慧的理解。2.平凡的世界 是中國作家路遙創作的一部百萬字的 這是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇 全書共三部。該書以...
做什麼事情能使人快樂，做什麼事可以讓人心情愉快
十個問題讓你幸福一生 如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。1 我擁有什麼？通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康 可以聽 可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說...
什麼方法可以讓心情變好呢，怎麼可以快速讓自己的心情變好啊？
讓你心情變好 1 走一走 散散步,讓自然盪滌心胸 2 讀一讀 溫馨的文字讓人沉靜 3 放一放 不是急事大事索性放下，回頭再說 4 樂一樂 想想開心事，看一看笑話 5 唱一唱 回憶過去似水年華，溫暖你自己 6 讓一讓 人生如狹路行車，眼光放遠，讓一步海闊天空。起一個你想去，卻一直沒有機會去的地方，散心...