1樓：匿名使用者
大吃一頓啊~~~每次我不開心時！都是那樣的~~
去買一大堆零食來```我覺得肯定會好點``
我們女孩子都是這樣的吧``
2樓：親愛的澤兒
我今天早上心情就不好
現在好多了 我很愛不高興 不過我調整的比較快不高興的時候就聽聽比較喜歡的勁爆的**.上上網.
看看笑話 呵呵 不高興的事就不去想他 麻煩
3樓：想念
去洗澡吧
讓淋浴衝著你的頭，默默地流淚！！
聽聽歌要不就找一個朋友聊聊，放鬆一下就可以了！！！
4樓：匿名使用者
根據你的名字推斷你可能是女生，我個人建議約點好友去kfc啊，商場啊逛逛街，看電影啊等。其實心情的好壞主要還是自己的調節問題，我說的這些只能讓你暫時擺脫寂寞。因為寂寞可能是你心情不好的主因。
如果真的寂寞找找同學。
5樓：匿名使用者
其實靠別人來提醒在你們年輕人身上起不了多大作用，主要還是你自己，最好把煩惱跟要好的朋友說一下，不能說的話就試著畫畫，寫字
6樓：朝陽培訓中心
發洩、聽歌、找朋友聊天、
7樓：匿名使用者
心情不好就想想你以前不懂事的時候做的傻事..
為什麼一個人心情好的時候什麼都好,心情不好時,一點小事就可以把讓你心神不寧?
8樓：匿名使用者
要根據自己的情況.
做一些自己喜歡做的事情.
但有的時候儘管這樣,心也平靜不下來.
要自己去想開,
與朋友談談心等等.
不過有的時候,
別人也沒什麼辦法.
9樓：匿名使用者
心情不好就是這樣啊 沒辦法啊
10樓：匿名使用者
我也想知道這個問題....
當一個人心情不好的時候，要怎麼樣才讓人的心情不那麼煩躁？
11樓：匿名使用者
首先給你身邊的人一個燦爛的笑容，即使是陌生人也好，心平氣和的和別人聊幾句，說些祝福的話，你會發現，世界並不像你想象的那麼糟。
12樓：匿名使用者
請問你多大了？小孩才會因為沒人理發脾氣哦，不要因為沒人理就把自己的脾氣也變暴躁
人在心情極度不好的時候怎麼辦，心情極度壓抑，怎麼調整？
找個心理髮洩室拳打腳踢一番 付費內容限時免費檢視 回答1.聽舒緩的 放鬆情緒。舒緩的 有助於人們放鬆，放下生活中的壓力和緊張感。讓心靈做個spa。舒緩心情，讓自己忘卻暫時的煩惱，伴隨著歌曲的節奏深呼吸，釋放壓力。2.喝茶。為自己沏壺好茶，放上輕鬆的 在這樣的條件下將自己放空也是調節心情的一種比較好方...
為什麼人在心情不好的時候特別容易發脾氣
正常阿，發洩出來以後，就舒服多了，有時候心情不好，發脾氣，想打人，看什麼都不爽，有時候能拿枕頭出氣，或是大哭一場。一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。皆有心生。所以應該調節自己 1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 6.根...
如何看待人在心情不好的時候酒量會下降
心情不好的時候，來身體整體的狀態就自 是不好的，也特bai別想喝du酒。覺得喝醉zhi了，就能緩解這種心情不好dao的狀態。酒量下降也能夠理解，因為可能並不是因為酒讓他醉了，而是他自己的心就想醉，因為心情不高興。心情不好的時候，還是不要買醉吧。要是喝醉了，會對自己的身體造成很大的危害。心情不好的時兆...