1樓：呼延晴桖
記憶力減退造成的原因，主要為以下幾點：
一、年齡增長。隨著人們年齡的逐漸增長，身體的各項機能也在逐漸下降，記憶力也會隨之下降，這屬於正常的生理反應，可通過反覆記憶、反覆強調，來延緩記憶力下降的程度。
二、失眠。如果長期存在失眠狀況，就會導致記憶力減退，主要是因為在睡眠時，大腦可以得到充分的休息，失眠的患者大腦長期得不到休息，就會引發記憶力減退。
三、不良的情緒。比如在平時經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等情緒，會對人們的思維造成影響，導致記憶力減退。
2樓：丫丫
1、不良的情緒：指的是憤怒、焦慮、抑鬱等負面情緒，在這些不良負面情緒的影響下，人們的思維會變得混亂，說話和做事經常出錯，更不用說記憶功能了。這種負面的不良情緒能自我調節是最好的，如果實在不行，建議去儘早尋求醫生的幫助，絕不能任其拖延，否則容易引起精神疾病。
2、睡眠不足：這是記憶力減退的常見原因。長期睡眠不足會導致腦細胞死亡，增加老年痴呆症的患病率。
大腦需要一定的睡眠時間來進行修復，重組，記憶，長期睡眠不足，會導致大腦功能變差，腦細胞活躍性降低，繼而導致記憶力減退。
3、長期吸菸、飲酒：吸菸會導致肺癌，喝酒會傷害肝臟，這些都是眾所周知的事情，但是兩者對大腦的記憶功能也會產生很大的影響。長期吸菸的人，他們的記憶力會比其他人衰退得更明顯，也增加了患老年人患痴呆症的風險，因為吸菸容易導致血管狹窄、大腦供氧不足，阻斷大腦血液迴圈並誘發痴呆。
4、缺乏必要的營養：經常聽到用食物補大腦的說法，比如多吃豬腦和核桃對大腦好，這是因為一些食物中含有豐富的微量元素、礦物質等營養物質，一旦這些物質缺乏，會對大腦的正常功能造成一定的影響，導致記憶減退。
3樓：匿名使用者
生理性方面一般是指過度疲勞、各種壓力大、情緒緊張、神經衰弱等都有可能引起。而病理性的主要是包括血管性痴呆、阿爾茨海默病、或者是影響的額葉、顳葉的有關於記憶功能的部位的病變都會導致記憶力減退。老年人更容易出現因痴呆或阿爾茲海默症引起的記憶力減退，應引起患者家屬重視，及時帶患者到實體醫院就診，查明原因，積極預防痴呆、阿爾茨海默病。
平時多休息，不要熬夜，出現不舒服及時就診。
4樓：哈哈呸哼
記憶力減退可能是年齡關係 也可能是平常的作息不對 總之 早睡早起 多鍛鍊肯定是好的
5樓：府刮楓
隨著年齡的增長，人的記憶力都有所減退，這是生理規律。
記憶力下降是什麼原因導致的？
6樓：匿名使用者
記憶力減退的主要原因有以下幾點：
1.不良情緒
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2.失眠
出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病
不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
4.年齡
當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度
用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
6.依賴
如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
7.壓力
適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好
如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用，很可能會發生暫時性記憶喪失。
記憶力減退是什麼原因？
7樓：鍾宕
有些是生理性的，有些是疾病引起的。常見的有以下幾種：
第一、疲勞、熬夜、身體狀況差等可引起思維活躍下降，導致暫時的記憶力下降。
第二、隨著年齡的增長老年人記憶力較中青年會有部分程度的下降，但下降的程度在生理指標範圍之內。
第三、焦慮、抑鬱等心理障礙患者常訴有記憶力下降，這種記憶力下降主要是因為情緒、心理等原因導致的注意力不能集中，思維活躍性下降。
第四、認知障礙及痴呆性疾病導致記憶力減退。這種記憶力下降與年齡不成比例，症狀發展快，可以合併其他認知領域的損傷，並且可以合併精神異常。常見疾病有阿爾茨海默病、血管性痴呆、路易體痴呆、額顳葉痴呆等。
8樓：春拂綠水
正常情況下和人年紀大以後大腦退化有一定關係。
9樓：屠芹
1.不良情緒不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。2.
失眠出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。3.
疾病不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。4.年齡當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。6.
依賴如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
記憶力減退什麼原因？
10樓：幸琪祭珉瑤
記憶力是什麼?科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。
短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複。
而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反覆加以鞏固，才會變成長期記憶力。
短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1%的記憶保留下來。
學生背東西記不住屬於短期記憶力，我的學生很多都像您孩子這樣，但後來使用了一種叫做記憶大師的教程以後，情況有了很大的改善。學生再也不為背誦東西犯愁了。
做為老師的我，也很高興~我把這個產品的地址收藏了，有興趣您也可以給您孩子用用~
11樓：謝勝林
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
就你老公的情況而言，應該是電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱而引起的
所以儘量少接觸電腦，注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒、加強體質鍛鍊是保護大腦健康的重要措施。具體看下「37baike」網上關於記憶力的文章。
另外可一聽一些可提高記憶力的**
12樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院- 神經內科-賈偉華-主任醫師 記憶力減退和什麼有關
13樓：環浩邛心諾
記憶力減退，一般是隨著年齡的增長而加重，還有就是有些藥物，如精神類的，也會造成記憶力減退，另外還有就是長期睡眠減少，也會造成記憶力減退。
14樓：慎燁諾紫薇
康蛭素地龍地龍蛋白片溶栓降脂，修復受損心腦細胞,修復啟用受損和休眠的腦細胞，衍生連結神經，緩解顱內壓升高 記憶力減退
15樓：汲曉習德厚
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，
可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。
16樓：雋娜釗帥
喝酒多了就會記憶力減退
17樓：喬心雨
充足的睡眠，是充足，不是過分的多，這是關鍵俄，注意休息，勞逸結合。到外面鍛鍊鍛鍊，也可以讓頭腦清醒清醒，吃點營養菜，唉，其實什麼好方法，你應該更瞭解啊，讓他不要太累就行了。
18樓：手機使用者
應該多吃些豬腦之類的，不過最好是跟 新稀寶 一起吃效果會更好。
19樓：匿名使用者
記憶法主要是將原來的左腦機械重複式記憶依靠聯結轉變為右腦形象記憶，如影象記憶、以熟記新
用記憶法訓練即可快速而穩定的提高記憶力
建議系統的學習一下，推薦《全腦開發巨人》 ！！！！！！！！！！！！！ ！！！
20樓：匿名使用者
1可能年紀比較大了
2長期吃含鋁的食物
3腦力勞動太頻繁
4睡眠質量不好
5電腦輻射其實是很嚴重的
影響記憶力的因素很多，建議去醫院做全面檢查
21樓：匿名使用者
歲數，生活，家庭的壓力！我也同感！
22樓：脫櫻賽梓柔
理解力上升
記憶力就會減退
23樓：成都西南**諮詢
記憶力下降的原因是非常多的，比如如果患者缺乏維生素b12，導致中樞神經系統白質出現病變，是會出現記憶功能減退的。這些患者一般有消化系統的疾病，要注意化驗血清當中的維生素b12，一旦診斷明確，一定要及時的進行補充**的。
另外記憶裡下降很多與缺乏元素是沒有相關性的，很可能是其他原因導致的，比如老年人出現記憶力下降，可能是阿爾茨海默病引起的，這種疾病與體內缺乏某些營養物質沒有相關性，主要是神經元變性死亡所引起的，需要給患者應用膽鹼酯酶抑制劑進行**，如果有腦血管病，也會導致記憶功能減退，要處理原發疾病。
記憶力下降是什麼原因呢？
24樓：慄尋春豐濮
記憶力下降是每個人都害怕出現的情況，但還是有很多人正忍受著記憶力下降的痛苦。記憶力下降的原因有很多，每個人可能都不太一樣，有外因，也有內因。那麼，一般情況下，導致記憶力下降的原因有哪些呢？
神經衰弱
是導致記憶力下降的原因之一
首先，某些疾病，如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的導致記憶力下降的原因，尤其以神經衰弱最為常見。專家指出，神經衰弱患者常表現有記憶力下降，其根本原因在於注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
其次，睡眠也與記憶有密切聯絡，睡眠不好也是記憶力下降的原因之一。而神經衰弱患者常常有睡眠障礙，更是加重了神經衰弱患者記憶力下降的症狀。
第三，吸菸對人的大腦有損害，也是導致記憶力下降的原因。隨著吸菸者年齡增長，記憶力下降的情況就越明顯。有研究證明，吸菸是老年人患痴呆症的風險因素之一。
第四，過量飲酒也可能成為導致記憶力下降的原因，專家指出，有飲酒嗜好者出現記憶力下降時，這是慢性酒精中毒的訊號。
另外，中老年人，特別是高血壓、腦動脈硬化患者，若記憶力有明顯下降，可能是腦動脈硬化的結果。
鑑於以上記憶力下降的原因，要想預防記憶力下降，就應該注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒等，並積極防治各種疾病，如神經衰弱、動脈硬化等。如果對於自身記憶力下降的原因不太瞭解，可以通過諮詢醫生，請求醫生的幫助。
記憶力減退的原因，吃什麼可以預防記憶力減退
記憶力減退的原因，一般是因為人體的血液呈酸性的時候，會使大腦和神經功能退化，從而引起記憶力減退。正常情況下，人體的血液呈微鹼性，當我們用腦過度或者體力過度的時候，血液會呈酸性，此外長期食用一些偏酸性的食物，如甜點，糖類，金槍魚等酸性的食物，會導致血液向酸性轉化。如果我們經常食用一些含乙醯膽鹼類的食物...
導致記憶力變差的原因，記憶力變差是什麼原因
記憶力變差是什麼原因 記憶力變差的原因1 科學的日新月異，人們對電子產品的依賴度越來越高，使得腦功能減弱 2 心理壓力太大，抑鬱 焦慮 憤怒等不良情緒的影響 3 失眠，睡眠質量差 4 菸酒過度，引起部分記憶力喪失。鐵皮石努提高記憶力，被譽為救命仙草之首。中醫認為鐵皮石召是滋補品。九大仙草之首。中醫認...
記憶力嚴重減退是怎麼回事，記憶力減退的很厲害是怎麼回事
你睡得太少了。這是肯定的，長期處於亞健康狀態，疾病慢慢就找你了。建議如下 1 保證每天睡八小時以上。2 生活要規律，從作息飲食等小處做起，長期飲酒是壞習慣，自是不必說了。3 先去醫院體檢一下，常規檢查即可。先排除各器官的病變情況。4 找當地比較有名的中醫調理身體。我覺得你如果把以上四條做到了，三個月...