1樓：哈密瓜朱姑娘
專注力，是學習的基礎。一個專注力不好的孩子很難在以後的學習乃至工作中有很突出的表現。孩子越小專注的時間越短，但是孩子之間的專注力表現也是有很大差異的。
在孩子還小的時候發現孩子的專注力不夠，可以對他進行專注力的培養，對以後的學習都是非常的有幫助的。
專注力不好的孩子最明顯的表現在：不能較長時間集中精力完成一件事情，例如不能安靜的看一會書，不能專心的玩玩具，坐不住，脾氣較為暴躁...專注力不好的孩子對他的學習能力，自信心，社交都會有一定的影響。
那麼如何培養孩子的專注力呢？
首先：不要隨意打斷孩子
有的家長經常打斷正在打斷專心做事情的孩子，比方說，就要吃飯了，家長看見孩子還在很認真的玩玩具，就馬上叫孩子來吃飯，其實你等孩子玩好再去吃飯，其實是對他專注力的一種保護。在孩子集中精力做一件事情的時候，不要打斷孩子，是對孩子專注力的一種保護。但是很多家長都會犯這樣的錯誤。
其次：少接觸電子產品
專注力需要孩子認真聽，認真看，認真做同時完成。可是很多經常看電視，玩遊戲的孩子專注力非常差，原因就在於孩子的眼睛裡的錐狀細胞收到了損害，孩子做不到認真看，所以以後的學習的時候漏字，錯行的問題經常發生。要避免這種情況，就一定要讓孩子少看電視，少玩遊戲。
電視的動態畫面是讓孩子被動接受資訊，不僅僅會讓孩子的專注力收到干擾，更是會影響孩子的現象力。
其次：少吃零食
愛吃零食的孩子，比如：糖果，飲料，巧克力...的孩子的專注力都不好，所以要讓孩子少吃零食。
最後：對專注力進行培訓
孩子的專注力一旦受到損害，在家裡注意以上3點只是讓孩子的專注力不再變壞，但是要讓孩子專注力變好就一定要進行專業的培訓，比方說讓孩子看一點凝視卡，讓孩子聽指令做題卡，做大運動，訓練孩子的感統協調，以達到提升專注力的目的。
家長要盡最大可能得把保護孩子的專注力，這對他日後的學習或者工作將會有非常深遠的影響。
2樓：如何提高成績
培養專注力，從孩子開始玩耍在那一刻已經可以進行了。專注力培養，主要是持之以恆的觀察和幫助。
如何培養小孩子的專注力？
3樓：龍源期刊網
我常聽家長這樣抱怨：「現在的孩子太不聽話，除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了」「我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。
這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼，在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢？
我們可以從以下幾方面入手：
一、家長、老師都應該把握住培養方向
培養孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容，才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥，可引導他們選取健康有用的東西加以接受，從而達到教育的目的。
老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學會傾聽別人的發言，要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣，在潛移默化中培養孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜，你首先得做到。
凡是與孩子們共
4樓：匿名使用者
吃飯就吃飯，看電視就看電視，做作業就做作業，玩就認真玩，一心一意，只做一件事，高度專注。
如何培養孩子的專注力的十種方法
5樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
6樓：笑笑科普
人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件
7樓：暴走少女
訓練孩子專注力的幾大原則：
把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。
訓練孩子專注力的遊戲與方法：
拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子游戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。
由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
8樓：等待楓葉
我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。
要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。
由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提升。
還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。
那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。
注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要儘早干預。
9樓：小確信
1、改變噪雜的環境影響。
孩子如果長期處於一個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要一個獨立空間。
可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。
2、切勿給孩子太多的選擇。
就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。
孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。
這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。
如何培養孩子專注力？
10樓：龍源期刊網
我常聽家長這樣抱怨：「現在的孩子太不聽話，除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了」「我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。
這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼，在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢？
我們可以從以下幾方面入手：
一、家長、老師都應該把握住培養方向
培養孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容，才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥，可引導他們選取健康有用的東西加以接受，從而達到教育的目的。
老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學會傾聽別人的發言，要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣，在潛移默化中培養孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜，你首先得做到。
凡是與孩子們共
11樓：知識力
怎麼樣去培養孩子的專注力? 具體怎麼做, 當孩子在做一件事情的時候不去打擾, 當孩子在做一件事情的時候, 不管你是覺得你不喜歡或者是覺得這件事情做下去對孩子不好, 或者覺得這件事情做下去會產生不良的結果 , 那麼你都會應該停下來
12樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計劃#
13樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
14樓：墮和羅
您是不是常常覺得自家的孩子專注力不夠？做個作業總是東張西望，心不在焉；上課聽講，總是開小差，課堂效果一點也不好??
專注力是家長們在教育孩子過程中非常重點去培養的一種習慣，一些家長甚至可能帶孩子參加了相關培訓班。殊不知一些生活中的小細節往往就會讓這些努力付之東流。
您的哪些行為會破壞孩子的專注力呢？您又該怎麼做呢？下面這些小貼士您可不能不看！
帶孩子出遊就不要催促
家長帶孩子出遊，請不要打擾他們的興致，更不要催促他們，一定要讓孩子盡興地玩，並且不要施加過多的約束。不要小看這些，與其說是讓孩子玩得更盡興，不如說這也是培養孩子專注力的一個好機會，「盡興地玩＝專注地玩」。
玩具玩法無正確與錯誤
同一件玩具的玩法有千萬種，沒有正確與錯誤之分，不一定非要按照說明書去教孩子玩。而有些家長在孩子鑽研玩具如何玩時，認為自己是好心，不斷地告訴孩子應該怎樣玩、怎樣玩就是錯誤的，殊不知這些家長恰恰是在打斷孩子專注力地幫倒忙。
不需要幫忙時別幫倒忙
孩子在專心地琢磨著如何開啟瓶蓋，這時一旁的家長看不過去了，說了句「我來幫你吧」。這位自以為是的家長真是在幫孩子的倒忙，如此的「好心」，不但不會讓孩子真正學會如何開啟瓶蓋（缺少自己的動手與鑽研），而且還會打斷孩子的專注力。
親子閱讀減少外界干擾
見過很多朋友和孩子一起親子閱讀時，都會出現這樣的情形，趁孩子翻書頁或找書之時，自己爭分奪妙地看一眼手機資訊，或者接打一個**。這不但打斷了自己的注意力，而且破壞了明明的專注力。
給孩子講故事或讀書的時候，最好將手機放去另一個屋，而且關靜音，如果有資訊或**，可以結束後再回復或處理，沒有什麼一定要立馬解決的問題吧？
別打斷孩子的自言自語
想必很多的同齡孩子都在自己看書時有這麼一種習慣，就是邊看書邊自言自語。雖說都是爸爸媽媽聽不明白的火星語，但小朋友們還是說得頭頭是道。一般這種情況，有些家長則會說，「你這是說的什麼啊？
我怎麼什麼也聽不懂啊？」或者在旁邊嘲笑一番，「什麼都不懂，嘴裡還唸叨個不停」。這也是破壞孩子專注力的一個「最佳手段」，您意識到了嗎？
別把生活隨拍變刻意
給孩子做生活隨拍，記錄他們成長的點滴，成為了現在很多父母的愛好。但家長在這個過程中經常犯的一個錯誤，就是隨拍一定要追求完美，也就是拍照的小主角一定要看著媽媽的鏡頭，但家長的一句「看看媽媽」、「看這裡」，就是對於正在專心玩或做事情明明的一種打斷，無形中也破壞了小朋友的專注力。
水果加餐沒必要按時吃
在公園玩，經常會遇到這樣的家長，孩子正玩在興頭上呢，便被家長要求回家，理由很簡單，「現在是吃水果的時間了」。真心地想去勸這樣的家長一句，「孩子玩在興頭上，也是一種專注力的培養，水果加餐沒必要一定要按時吃吧？」而且一餐水果沒按時吃或沒吃，比起孩子專注力的培養，哪個更重要呢？
出門之前提前告訴孩子
孩子正在玩著玩具或看著書，而爸爸媽媽準備出門了，應該要提前告訴孩子一句「玩完這件玩具（看完這本書），我們就要出去了」。不要輕易以大人的事情更重要為理由而打斷孩子的專注力，給孩子一個準備的時間，讓其知道下一步將要做什麼。
雖說每個孩子的性格特點各不同，但對於好奇和新鮮事物的關注是沒有什麼太大差別的。很多時候，並不是孩子不專注，而是不專注的孩子背後，一定有一個不專注或經常打斷孩子專注力的家長。生活中的點點滴滴，都是培養孩子專注力的好機會，爸爸媽媽們一定抓住這些機會，千萬不要做個破壞者，從小培養的專注力將會為孩子今後的讀書與工作助一臂之力。
如何培養孩子的專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何培養孩子專注力，怎樣培養孩子專注力？
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何訓練孩子的專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
良好的專注力是孩子今後學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養。面對專注力不集中的孩子，我認為可以從以下5點來訓練專注力 1不要一味地責備孩子 孩子上課專注力不集中，與自己的自信有關係，如果家長總是批評責備孩子，孩子整天生活在責備之中，就會失去信心，變得自卑，對學習自然失去興趣，上課沒有...