1樓：可with可
轉移注意力，長做運動；嚼口香糖、檳榔;
勸老公，要有堅強的的意志；如果你老公不同意戒菸，你的一切做法都徒勞；
2樓：
告訴他，這樣對下一代沒有好處的，我的一個同事，他老婆就對他這樣講過以後，現在還不錯，很少再抽了
3樓：朱靜
戒菸只能一步步來，一下子是戒不來的，第一步要減少抽菸次數，要用其他方法代替或者掩蓋他的煙癮
4樓：匿名使用者
吸菸了就別讓他親你，可以要求他少吸即可，慢慢的戒
5樓：瘋狂的西紅柿
抽菸是個習慣問題，只要能堅持三週，基本就能戒了，戒菸期間多注意給他關注
6樓：緣夢
你只說對他有害，他有很多借口，如果他很愛你的話，你給他講二手菸的危害，在儘量多陪他，轉移注意力和培養好的愛好和興趣方面，不是必須要他一下子就完全戒掉，要他慢慢減量，這東西很難戒掉的，慢慢來，祝你成功
7樓：泥秋梵歌
看你是不是在家占主導地位，然後曉以利害，例如影響小孩呀，實在不戒菸就離婚吧
8樓：匿名使用者
有一個偏方，很有效：白蘿蔔榨汁，每晚一杯。過段時間他會覺得煙味讓他不舒服，慢慢就不想吸菸了。
事先別告訴他，以免他會有牴觸，不願喝。如果覺得光是蘿蔔汁喝不下去，可以加點蜂蜜。或者和蘋果一起榨汁喝。
9樓：匿名使用者
你想沒有用，關鍵是要他本人有決心，經常在他耳邊灌輸抽菸的壞處，讓他心裡產生恐懼！
10樓：匿名使用者
現在有一種鍼灸**，我的同事就去了，在中醫科學研究院，好像還比較有效，不妨試試
11樓：清風莫等閒
轉移注意力，嚼口香糖、檳榔;關鍵是要有戒菸的潛意識
12樓：孟雷
煙不是很好戒的，那要看你老公本身想不想戒，如果他自己想，那就有戲
13樓：
你要讓他明白要戒菸的重要性喲~
你也可以打親情牌~
14樓：請對自己微笑
讓他想抽菸就吃瓜子，轉移注意力，我爸就是這麼戒掉的。
15樓：
堅持不懈的勸說 加上沒事用棒棒糖代替 也不錯
16樓：sky黃可愛
分散他的注意力，買點小零食，循序漸進，不可能一下就戒，慢慢來。
17樓：匿名使用者
戒菸是不理想，不大可能了，你可以監督他，不讓他抽，或者少抽點就行了，最起碼得讓你在的時候他不能抽。。
18樓：迷人茶花
告訴她，正因為愛他，所以希望少抽菸，老婆和孩子拒絕吸二手菸。
19樓：匿名使用者
社會趨勢；有利自己健康；有利家人健康；節約開支
20樓：匿名使用者
那呀好，你老公多大，你明確的告訴你要老公戒菸，當然要溫柔點，有點策略別太愣了
21樓：匿名使用者
該戒掉的時候他自己會戒，每次ml前就說該要孩子了 ，準備懷孕前不能吸菸，為了孩子健康，孩子出生更好辦了 跟他說吸菸不準靠近寶寶，不然孩子長大就給他灌輸不喜歡爸爸吸菸，這麼長的時間 該戒了吧
怎麼才能讓老公戒菸
22樓：佘杏
很能理解你這種心情,但是想徹底戒菸真的不太容易.儘量少抽些倒是有可能.嚼口香糖吧.我喜歡超強薄荷味的.跟抽菸一樣提神.
23樓：棟新潔
想讓一個男人戒菸，兩種方法可行， 一種，強制強硬型，從經濟上斷他煙錢，並告訴他如果不戒，就離婚，其後果是他戒菸成功率為百分之五十，但負作用是，傷害夫妻感情。 第二種，懷柔政策，看到他吸菸，就跟他撒嬌，不讓他吸，纏到他自己放下煙為止，不放下不放棄，拿出小女生那種纏人勁。當然還有適當的情況下，把眼淚拿出來。
戒菸成功率百分之八十，（百分之十不戒的，是你的演技不夠好，另外的百分之十，就是他根本不愛你。），這種方式後果不論能不能成功，都會讓他更愛你。 當然，在一些情況下，還是要學著睜一隻眼，閉一隻眼，這種事，不是一下子就能**的，要循序漸進，祝你成功。
24樓：小宇
多給他講一些吸菸的危害，戒菸還的是他主觀意識上有這個想法，要不然你在努力也是白費。
25樓：ta0005e染
第一.你要樣你老公知道吸菸的害處.(1)對自己身體不好.
容易有支氣管病.(2)絕對是容易有肺癌.(3)那是最重要的一個.
你老公吸菸,但對你同你們家人有絕對不好.二手菸比自己吸,害處要多.如果你老公是愛你們,過煙吧.
26樓：桃兒yy6鬸
很簡單啊.對你老公說！老公你愛我麼？如果愛就戒煙。 我和煙哪個對你重要.為了我你戒煙可以麼
怎麼做才能讓自己老公戒菸
27樓：淇樂無窮
如果不是他從心底想戒的話，即便是暫時戒了還是會撿起來的，有的時候他也許想戒了，因為你的催促產生了逆反心理，反倒不戒了！比較穩妥的辦法是，讓他的父母長輩朋友一起勸他監督他才行的，也就是最好找一些他能聽的進去話，自己本身也不吸菸的人規勸他才行的！環境決定一切，如果他戒菸了，他身邊的每個人都吸菸的話，吸二手菸的毒素反倒比他自己本身吸危害更大啊！。
28樓：匿名使用者
這是個很難辦的事，只有他自己下決心才有可能徹底戒菸。其實就是一個毅力問題，煙癮再大的人在公交車上和飛機上也忍得住。
29樓：暖男愛護你的心
現在晚了，當初沒結婚可以說，現在他聽你的才行
如何讓老公戒菸
30樓：匿名使用者
戒菸新**是戒掉導致各種疾病的吸食尼古丁的習慣，從而達到**有吸菸所引起的各種疾病的一種心理自控方法。
1、意志法
戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。
2、厭惡法
買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對煙噁心為止。在患感冒或消化道疾病時對香菸常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒菸效果顯著。
3、恐懼法
多瞭解吸菸有害的書籍、廣播和資料，從而產生恐懼，增強在心理和情緒上戒菸的動力。
4、代償法
當想抽菸時，用別的東西代償，轉移興趣的方向，如口香糖，瓜子等。
5、戒菸反應對付法
頭暈時洗臉、淋浴；嘴裡難受時漱口；喉嚨干時喝茶、咖啡；實在想抽時刁菸斗、嚼口香糖；焦慮胸悶時作10次深呼吸；感到無聊時聽**、深呼吸；疲倦時深呼吸、休息；失眠時喝牛奶、放鬆身體；等車等人時吃瓜子、嚼口香糖；參加宴會時避免和抽菸的人攀談；談話時喝茶、喝咖啡
排毒食品： 海帶、蜂蜜、 白蘿蔔、胡蘿蔔、木耳、黃瓜、苦瓜、荔枝、豆綠、
茶葉等。特別是飲茶對醒腦提神、消除疲勞、抗菌等作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
以下給你介紹幾則成功「戒菸」簡單實用的食療祕方：
1. 取幹南瓜藤50克，煎湯1碗，加適量紅糖1次服，每日2次，7日後永不想抽菸。
2. 用白蘿蔔洗淨切成絲，擠掉汁液後，加入適量白糖拌和。每日早晨食用蘿蔔絲1盤，即感抽菸無味。
3. 取遠志15克，地龍1、魚腥草各12克。加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下。7日後不想抽菸。
4. 用生豆腐200克。戳數孔，加入紅糖，一起蒸熟，每當思煙時，就吃上幾匙， 以後聞到煙味就不想吸了。
31樓：大牛談生活
戒菸需要科學的方法，否則很難成功的，因此，不但要精神上支援家人戒菸，而且還要在行動上幫助家人戒菸，比如：幫他選購效果好的戒菸產品等。
為什麼讓老公戒菸那麼難？
32樓：家有湯姆
這戒菸戒酒對人的毅力要求實在太高了，在當今社交場合下要想完全不沾這兩樣太難了。
你老公說到做不到，也不是不愛你。是目前沒有什麼能讓他了解戒菸的重要性。
不過如果你們想要孩子，那麼備孕期就必須戒菸了。
33樓：大牛談生活
其實很多家庭都面臨同樣的問題，家庭成員吸菸問題早已成為了一大社會問題。總的來說，幫助家人戒菸或難或不難，關鍵是要用科學的方法。一般來說，戒菸應該從兩方面著手：
一是消除煙癮，二是剋制心癮，只有同時解決這兩方面問題，戒菸問題就能迎刃而解。
34樓：
謝邀。只能說你們條件太好了，沒有體驗過窮人的酸楚。像我一樣上要贍養老人，下要照顧孩子上學讀書，根本拿不出多餘的錢，自然就戒了。
怎麼能讓我老公戒菸呢？誰有好辦法拜託了各位 謝謝
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我讓我老公戒菸，可是他就是不戒，還說少抽點吧，我就是聞不了完味，聞到就咳嗽，怎麼樣才能讓他為了我戒
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吃零食 吸電子煙 找些事情做 不與以前在一起吸菸的人聚會。要靠自己的意志力，我吸了30多年了，早兩年就戒掉了，現在身體好，早上起來也不咳，相信自己一定會成功。親，沒有好辦法，只有毅力和決心。嚼口香糖還不錯！我也在戒菸，我就是嚼口香糖的！想起來的時候請多嚼口香糖 我想戒菸，有什麼好方法嗎 30 戒菸的...