1樓：匿名使用者
巧吃檸檬光潔你的**
檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來製作飲料。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有「宜母子」或「宜母果」的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分， 此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的 有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品，時間久了對**健康不利，容易在**上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在**上發生化學反應，從而保持**光潔細嫩。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性絡合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。
我國民間常用檸檬**高血壓，方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，經常服用療效明顯。
清洗乾淨，切成1到1.5釐米厚的片，記著橫切。放入杯中，到冷開水衝。浸泡幾分鐘就可以喝了，如果覺得酸，就放一點糖
做菜時在調料里加點——美味：做**美容時加點——美白。
吃板栗對身體有哪些利弊呢
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素 無機鹽，能防治高血壓病 冠心病 動脈硬化 骨質疏鬆等疾病，是抗衰老 延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素 維生素b2 常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和 口腔潰瘍有益。中醫認為栗子能補脾健胃 補腎強筋 活血止血。栗子對人體的滋補功能，可與人蔘 黃芪 當歸等媲美，...
吃巧克力對身體好嗎，吃適量的巧克力,對身體有什麼好處
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用 研究發現，巧克力中會有同紅酒 茶葉 水果 蔬菜中一樣的對健康有益的化學物質，目前，英國 美國多本雜誌刊...
醃菜吃多了對身體好嗎，天天吃醃的鹹菜對身體有多大危害
醃菜中含有亞硝酸鹽等致癌物，對人體不好。據科學測定，有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但營養價值不高，還會產生致病的亞硝酸鹽。儲藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨著儲藏時間延長和溫度升高而增多，而如果將蔬菜放在冰箱中冷藏 2 6攝氏度 則其亞硝酸鹽的增加較少。時值冬季，有些家庭認為天氣寒冷，剩菜不用放冰箱，...