1樓：創作者
有利於補充田徑的水分，可以補充維生素c，有助於預防壞血病，有著增強食慾的好處，還可以起到抗氧化的作用，有著開胃助消化的好處。
2樓：樂樂在此呢
可以起到抗氧化的作用，有著開胃幫助消化的好處，還可以增強食慾，可以預防牙齦出血的問題，有利於補充水分，還可以補充維生素c。
3樓：雙子小黑嘿
可以補充維生素c，可以預防壞血病，可以預防牙齦萎縮，可以抗氧化，可以促進消化。
吃菠蘿對身體有什麼好處
4樓：頌興的科普小知識
多吃菠蘿的好處有以下幾點：
一、**，因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，它能夠有效的溶解脂肪，還可以預防脂肪沉澱。
二、清理腸胃，因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，而菠蘿蛋白酶能夠很好的分解食物中的蛋白，促進腸胃蠕動。
三、保健，因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，能夠降低血壓，稀釋血脂，還能夠溶解堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而起到提高免疫力的效果。
5樓：匿名使用者
1、生津止渴，菠蘿是一種含水量十分高的水果，每100克菠蘿就含有克的水分，因而可以很好的幫助人體補充水分，既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。2、開胃消食，吃菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便。
吃菠蘿對身體有什麼好處
6樓：灣區聚集
菠蘿清熱解暑、養顏**。菠蘿口感酸甜，食用後可以增進食慾，起到健脾開胃的作用，一些食慾較差的人群可適當食用。菠蘿含有較高的纖維素，食用後能夠促進胃腸道蠕動、調節胃腸道功能、防止便秘。
菠蘿為鳳梨俗稱，是著名熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來（ông-lâi），新馬一帶稱為黃梨，潮汕地區稱之為番梨，大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種，嶺南四大名果之一。
菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀從巴西傳入中國。 現在已經流傳到整個熱帶地區。其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列於外周的花組成，花通常不結實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。
葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、結網和造紙。鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：
菠蘿削皮後有「內刺」需要剔除；而鳳梨消掉外皮後沒有「內刺」，不需要用到劃出一道道溝。
菠蘿可以補充人體生理活動所需的碳水化合物、礦物質和維生素等營養物質，適量的食用是對人體有益的。但是菠蘿不是藥物，沒有預防和**疾病的功效。
新鮮的菠蘿含水量較高，約為85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素a、b1、b2、c、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素c含量最高。
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質。
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
7樓：唯心寒
按中藥理論來講，菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒。具有清暑解渴、消食止瀉、補脾固腎、補益氣血等多種功效。菠蘿含有豐富的活性酶、多糖、維生素、纖維素、微量元素等。
現代藥理學研究表明，其具有促進蛋白質分解，助消化的作用；促進腸道蠕動，緩解便秘的作用；改善血液迴圈的作用；消除炎症和水腫的作用；可利尿，對腎炎和高血壓有一定的作用等。
8樓：4y5a戴蒙刑沾
菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。由於纖維素的作用，對便秘**也有一定的療效。當出現消化不良時，吃點菠蘿能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。
除此之外，菠蘿富含維生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞感。
菠蘿汁有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。菠蘿皮中富含菠蘿酶，有豐富的藥用價值，據國外專家20多年實驗，長期食用菠蘿皮，心腦血管，糖尿病發病率顯著降低，並有一定的抗癌效果。
尚含一種酵素，可以分解蛋白質。
吃菠蘿有什麼好處？？應該多吃嗎？？
9樓：印象派大師
經常吃菠蘿有什麼好處？糖尿病患者能吃嗎？看完長知識了！
菠蘿吃了對身體有什麼好處！
10樓：匿名使用者
當然水果都含有很高的維生素。自然有好處。
11樓：汝河金採珊
熱解渴、消食止瀉、祛溼利尿、抗料消腫；對食慾不振、低血壓、小便不利有療效。，少量吃有增進食慾的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。
12樓：夕大豐家欣
有好處，也有壞處，萬物皆是。
菠蘿吃了有什麼好處?
13樓：不ok開箱
菠蘿有哪些功效和作用？
吃菠蘿有什麼好處，吃菠蘿對身體有什麼好處？
菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和 帶地區的著名水果。其外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上一個則會清香滿室。營養及功效 含有 維生素b1 b2 b6 a c等，以及鐵 鎂 鉀 鈉 鈣 磷等礦物質。其性味甘平，具有健胃消食 解熱 消暑 解酒 降血壓 抗癌 補脾止瀉 清胃解渴等...
吃菠蘿對身體有好處嗎 如題謝謝了
菠蘿中含有豐富的糖類 脂肪 蛋白質 維生素，以及鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 尼克酸 抗壞血酸等。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎 高血壓 支氣管炎也有一定的 作用。吃多了也對身...
吃菠蘿對健康的好處，你知道多少？
吃菠蘿可以補充身體所需要的維生素c，可以開胃消食，可以消除自己的疲勞，還可以增加食慾，吃菠蘿也可以讓自己的 變得越來越好，可以促進 的新陳代謝，改善膚色暗沉，具有美白的效果。菠蘿當中富含非常豐富的維生素a和維生素c，所以能夠補充人體所需要的營養物質，而且也有助於美容養顏，並且也有利於消除水腫，而且也...