1樓：方子興醫生
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積於細胞和纖維結締組織之間或腔隙內浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的肉鬆型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的蘿蔔腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
2樓：
長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。
消腫小tips
經常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液迴圈。
避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。
溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴執行流暢，促進新陳代謝。
對策 雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液迴圈。開啟雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢執行，去除浮腫。
3樓：四川血管病
血栓閉塞性脈管炎是一種少見的慢性**性中、小動脈和靜脈的節段性炎症性疾病，下肢多見。表現為患肢缺血、疼痛、間歇性跛行、足背動脈搏動減弱或消失和遊走性表淺靜脈炎，嚴重者有肢端潰瘍和壞死。
4樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
5樓：重慶靜脈曲張醫院
本病多見於青壯年，好發於下肢。患肢呈現一時性或持續性蒼白、發紺、有灼熱及刺痛，病肢下垂時皮色變紅，上舉時變白，繼之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走時激發，休息時消失；小腿部常發生淺表性靜脈炎和水腫。檢查時發現足背動脈搏動減弱或消失。
隨著病情發展可出現間歇性跛行及雷諾現象、夜間疼痛加劇，足趾疼痛劇烈，**發紺，進而趾端潰瘍或壞疽而發黑，逐漸向近心端蔓延。
腳腕區域性水腫怎麼回事
6樓：哆唻咪
腳腕也就是踝關節出現浮腫，通常是由於以下幾個原因：
1、踝關節位置出現外傷，導致區域性肌肉出現炎性水腫，小血管有損傷，有炎性滲出，導致區域性浮腫逐漸形成。
2、由於下肢深靜脈出現血栓，導致踝關節部位的靜脈迴流逐漸下降，就會導致區域性淤血進一步增多，導致明顯浮腫。
3、由於腎臟出現問題，出現踝關節凹陷性水腫，但是，往往由於眼皮先出現水腫，再逐漸波及到踝關節。
4、內分泌出現失調，內分泌失調之後往往在踝關節略微靠上的位置出現黏液性水腫。
5、由於心臟出現衰竭，由於體迴圈出現問題，在血液迴流時出現減慢，就會導致在小腿遠端出現浮腫，特別是踝關節的位置。
7樓：
腳腕區域性水腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。
肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養不良性水腫。5、區域性性下肢浮腫。
多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢區域性疾病的症狀之一，建議你到上海西郊骨科醫院作全面檢查，查明**，才好進行合理的**。
8樓：time逍遙自在
你好你的情況，考慮與久坐久站所致的區域性血流不暢有關，當然，也和內分泌失調，肝腎功能差有關係，建議你避免久坐久站，晚上睡覺把下肢抬高，必要時到醫院就診。
9樓：極品狼
如果不是扭傷 檢查一下腎功能
10樓：匿名使用者
扭傷了的...一不注意，腳著地，不巧......
鍛鍊跑步後,腳腕痛.腫是怎麼回事?該怎麼辦?
11樓：匿名使用者
簡單的解決方法
自己每天揉一揉疼痛部位
你好：你描述的情況不排除是有區域性的血液迴圈不良或者是有陳舊性的損傷等導致的，平時鍛鍊以後可以採用抬高下肢看看是否有改善。有可能是疲勞性的損傷。
所以你的情況可以考慮區域性用雲南白藥氣霧劑區域性噴霧後進行按摩就可以了。跑步前活動腳腕，由於現在還處於「傷病階段」，所以跑的時候儘量的兩腳落地要輕；從某種角度來說，這也是對各關節的保護方法
量力而行，適量適度
12樓：匿名使用者
你好！如果你是剛開始煅練跑步不久的話！可以不必在意（前提是沒有受傷），因為這證明跑步有成效了！
至於痛可以用些藥揉，但痛多久就不確定了，可能至少要一個多月吧！以前我練的時候整整痛了一個學期
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