1樓：匿名使用者
這話說得好，美味不可多得，少吃多運動。
2樓：風鴻暉
要吃的清淡，加上適當運動就可以啦！
每逢佳節胖三斤，怎麼辦啦
3樓：來自留園風流爾雅的白茶
吃健康小點心： 在餐與餐之間攝取ㄧ些健康小點心，也能幫助你降低對甜食或垃圾食物的渴望比如：含糖量極低的黑巧克力、水果、高蛋白點心等等，這些健康小點心不會讓你吃了有罪惡感，還可以有效地降低你對甜食等垃圾食物的慾望！
4樓：
每逢過節吃的多，而且運動量小，一般情況下都會長肉，像這種情況，應該要做到控制飲食，加上適當的鍛鍊，這樣就不容易長肉嘍！
5樓：輕鬆說文
第一，就胖著唄，過完節再減。
認真想想，春節最開心的事情，除了和父母團聚，走親訪友，放鬆身心之外，不就是吃吃吃了！誰家過年還不買點好吃的，平時不捨得吃的東西，就是現在毫不吝嗇，買買買。
所以，過年就是犒勞自己的時間。一年難得也就吃這麼一次，胖就胖著吧，等過完節再減回來不就行了！而且，如果是年紀小的孩子，本身新陳代謝就快，**也是很快的事情。
人生這麼短暫，扣掉辛苦的時間，還有多少是享受和快樂的時間，真的別在應該享受的時間裡委屈了自己。
第二，如果發胖是一件讓自己頂難受的事情，那就管住嘴，邁開腿。
有些人是吃不到好東西就很難過，但是有些人是一看到秤上的數字**了，就很難過。這種難過會覆蓋一切，看到什麼都覺得不爽。我就是這種人，所以即便是在春節，我也是告訴自己要管住嘴，邁開腿，堅持鍛鍊。
春節的確有很多好吃的，但是如果吃了這些東西，回頭看到體重**的時候，新買的衣服又穿不下的時候，照鏡子看到自己的時候，那個難過的心情是淹沒所有的快樂。
而且，假期說長不長，說短不短，前後也有7-10天。如果這段時間裡完全放棄了運動，那麼過完年想要重新撿起來，那就是一件很困難的事情了。養成一個好習慣需要21天的時間，但是打破一個習慣卻只要需要2天的時間。
怎麼選擇都是可以的，關鍵在於自己的心態。如果你認為過年就是放鬆的時間，那麼就拋開什麼體重發胖之類的，盡情吃。
如果覺得過年也該節制，**才是王道，那就管住自己。最胖的就是處在兩種情況中間，吃又吃不好，一邊吃又一邊擔心發胖，這樣既沒吃好，也沒能控制體重。
「每逢佳節胖三斤」全詩是什麼？下一句是什麼？
6樓：陳大膽的推劇日常
每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。
全詩如下：
《胖胖詩》
每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。
**拼命小半年 ，未到功成又過年 。
人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。
獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤。
遙知兄弟登高處，遍吃豬肉少一人。
拓展資料肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分佈比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
對於肥胖，它的形成因素有很多，既有遺傳因素，又有社會環境因素，還有一些心理因素等等，平時如果不注意運動的話也有可能導致肥胖。
7樓：匿名使用者
這是一首打油詩。
全詩如下：
《胖胖詩》
每逢佳節胖三斤，
仔細一瞧三公斤。
**拼命小半年 ，
未到功成又過年 。
人瘦穿啥都百搭，
人胖穿啥都白搭。
獨在異鄉為異客，
每逢佳節胖三斤。
遙知兄弟登高處，
遍吃豬肉少一人。
「每逢佳節胖三斤」下一句是「仔細一瞧三公斤」。
這首詩還有一個下聯。
每逢佳節胖三斤下聯：
《勵志對聯》
上聯：一白遮百醜 。
下聯：一胖毀所有 。
橫批：多麼痛的領悟……
3月不**，4月徒傷悲，5月路人雷，6月男友沒，7月被晒黑，8月待室內，9月更加肥！10月相親累，11月無人陪，12月無三圍，1月肉更肥……
待到春暖花開四季回春，我一定好好努力**，少吃。
————獻給一直想**的人。
一首打油詩用來激勵希望在吃的同時也能**的人。用打油詩的詼諧幽默來映襯最終長肉時的絕望以及無奈。
8樓：卡丁要飆車
《胖胖詩》
每逢佳節胖三斤，
仔細一瞧三公斤。
**拼命小半年 ，
未到功成又過年 。
人瘦穿啥都百搭，
人胖穿啥都白搭。
獨在異鄉為異客，
每逢佳節胖三斤。
遙知兄弟登高處，
遍吃豬肉少一人。
這首詩還有一個下聯。
每逢佳節胖三斤下聯：
《勵志對聯》
上聯：一白遮百醜 。
下聯：一胖毀所有 。
橫批：多麼痛的領悟……
3月不**，4月徒傷悲，5月路人雷，6月男友沒，7月被晒黑，8月待室內，9月更加肥！10月相親累，11月無人陪，12月無三圍，1月肉更肥……
這是一首打油詩用來激勵希望在吃的同時也能**的人。用打油詩的詼諧幽默來映襯最終長肉時的絕望以及無奈。
9樓：匿名使用者
平面模特肥成大媽還是平面模特，沒用的，哈哈哈
每逢佳節胖三斤全詩
10樓：
每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。
拼命**小半年，未到功成又過年。
人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。
錢沒少花心又煩，卡絲酵素解你煩。
每天三條養容顏，排毒**笑開顏。
11樓：匿名使用者
獨在夢鄉為異客，每逢佳節胖三斤。遙知瘦子登高處，一吃早飯少一人。
12樓：匿名使用者
《胖胖詩》
仔細一瞧三公斤[流淚]
**拼命小半年[冷汗]
未到功成又過年[瘋了]
人瘦穿啥都百搭[色]
人胖穿啥都白搭[驚恐]
這個是網上看到的，你可以參考一下。
望 採納，謝謝！！！
如何避免「每逢佳節胖三斤」？發生後如何補救？
13樓：醒在六點之前
每到逢年過節的時候，家家戶戶都會備上豐盛的飯菜，然後家裡自己人會吃許多有著營養的食物，親戚朋友也會邀請你去家裡邊吃豐盛的菜餚，在輪番幾次的飯桌轟炸之後，大家的體重就蹭蹭地往**了。那麼如何避免佳節胖三斤？弱國發生了又該如何補救？
過節的時候，家人和親朋好友的盛情往往難以拒絕。那麼我們就不得不坐在了飯桌前，面對眼前豐盛的菜餚，我們要堅定信念，心中默唸「不好吃，不好吃，我一點都不想吃，不想吃……」就諸如此類的心理建設，如果家人讓非吃不可，那就儘量選擇青菜類的，或者給自己灌點雪碧可樂這種佔肚子的東西，然後你就很快飽了，想吃也吃不下了。
如果是在是防不勝防地，胖了幾斤，那麼不要著急，你可以通過運動加少餐的方式進行彌補，或者說，在節日結束後，就連續幾天支援蔬果，儘量挑選能量少的，果腹感強的果蔬，比如很常見的獼猴桃、西紅柿、黃瓜之類的。
不論你是否胖三斤，你只要管住嘴，邁開腿，你就能避免一部分脂肪去長在你身上。邁開腿就是多運動，或者說你理解為主動離開飯桌；管住嘴就是少吃，或者說嚴格控制進入嘴巴的食物，有選擇性地進行飲食。
以上就是我個人應對「每逢佳節胖三斤」的辦法，希望對你的問題有所幫助。避免增長脂肪的唯一祕訣就是要有一顆堅定的心。只要你信心堅定，沒有什麼事情是你在不斷努力後，不能有所改善的。
加油，堅定信心，你不想胖就不胖。
14樓：鏗鏘麗人行
每逢佳節胖三斤，該如何**且不會**呢？
「每逢佳節胖三斤」的全文是什麼？
15樓：情義愛的天使
回到家鄉為顧客，每逢佳節胖八斤，遙知兄弟跟著胖，遍地胖子少一人！
每逢佳節胖三斤全詩，下一句，下聯，胖胖詩
16樓：睢寧一指禪
獨在食堂為食客，每逢佳節胖三斤。
遙知兄弟體多重，遍數肥漢第一人。
17樓：北冥雪戀景
《胖胖詩》
每逢佳節胖三斤
仔細一瞧三公斤[流淚]
**拼命小半年[冷汗]
未到功成又過年[瘋了]
人瘦穿啥都百搭[色]
人胖穿啥都白搭[驚恐]
獨在異鄉為異客
每逢佳節胖三斤
遙知兄弟登高處
遍吃豬肉少一人
《勵志對聯》
上聯：一白遮百醜 。
下聯：一胖毀所有 。
橫批：多麼痛的領悟......
每逢佳節胖三斤，怎麼用新陳代謝來解釋？
18樓：笑談古和今
過節期間一般來說吃的東西都很豐富，另外基本上是放假的，不用工作不用出門，活動量比較小。這樣作為一個人來說，他攝入的能量特別多，消耗的又比較少。身體各方面功能新陳代謝速度放慢，自然就會產生大量的脂肪堆積。
整個人也就變胖了。
19樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
因為過節的時候會做很多高脂肪高熱量的食物。大家也會敞開量來吃。所以就會胖。
20樓：和氣的檳榔樹
過節期間，攝入的食物比較多，運動量比較小，新陳代謝的壓力比較大，代謝率減低，所以容易發胖。
21樓：
每逢佳節胖3斤，怎麼用新陳代謝來解決解釋g當然是多喝水，然後多吃菜。
22樓：悟穎穎
每逢佳節胖三斤，這個主要是過年的時候吃的太豐盛了，而運動太少，都在玩，所以新陳代謝慢了。
23樓：雙採萱
每逢佳節胖3斤，你吃的食物都存在你的體內。
24樓：哦房子
就是因為人吃的多所以排洩的少運動就是因為人吃的多所以排洩的少運動
25樓：
要是在節日裡面，油脂過多的油膩，過多的吃的太多，無法進行新陳代謝的交換。再加上運動會減少能量的消耗也比較少，所以說每逢佳節胖3斤。
26樓：白發漁樵
因為過節時吃得多，運動少。
每逢佳節胖三斤，請問究竟怎樣才能做到美食麵前不為所動？
27樓：
不吃唄！每逢佳節胖三斤是每個人憂鬱的，那怎麼能保證在過節的時候不胖呢？這是個非常頭疼的問題。
所以要仔細研究一下，我想說的是，有可能肥胖並不是吃的多所帶來的。也是因為現在的人放假以後休息運動不規律所造成的。
我們大多數人只要放假就像沒人管了一樣，可勁的造能不胖嗎？平時還有上班逛街做些運動消耗一下熱量，過節這些事情已經煙消雲散再也找不回來了，像我們假期又很多，只靠著上班規律顯然是胖的沒有減的多啊！所以我還是要告誡大家的是，千萬不要放飛自我。
我們假期多且好吃的也多，但也要適可而止。休息的日子也不要撒懶，早睡早起白天也運動一下。不要總是在空調房裡wifi西瓜沒有節制。
可以去遊游泳野外遊玩一下子。
所以每逢佳節多運動，胖三斤是不可能的。
28樓：小鬼知道哈哈哈
每個人對待美食，都不太可能做到對美食不為所動，人都是有慾望的，在**期間加強鍛鍊，多喝熱水。
29樓：sunny不涼
有沒有聽說過做飯的人最先飽！要是你很想吃，你就自己動手或者參與，動手的時候你都飽了，再看到美食就不會有慾望去吃了
30樓：hh七涼
這就要提高自己的自制力了，或者讓身邊的人監督自己，防止自己忍不住去吃
31樓：善良的一隻橘子
想一想胖三斤後自己的樣子，再想想眼前美食的卡路里。
32樓：文具盒丶
可以在吃飯前多喝一喝水，然後吃的少一點就可以了。
33樓：你還沒完沒了
大概怎樣都不能了，愛吃是人的天性，只有事後**了。
34樓：枝枝吱一聲
完全剋制自己是不可能的，建議你平時剋制，偶爾給自己獎勵
35樓：匿名使用者
首先就是有個目標，你是要知道你是為什麼**，一直看著你的目標。
每逢佳節倍思親的佳節是指什麼
九月九日重陽節。這句話出自唐朝王維的 九月九日憶山東兄弟 原文為 獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。釋義為 獨自遠離家鄉難免總有一點淒涼，每到重陽佳節倍加思念遠方的親人。遠遠想到兄弟們身佩茱萸登上高處，也會因為少我一人而生遺憾之情。王維這首 九月九日憶山東兄弟 詩載於 ...
詩句「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親」的佳節指的是
1全部重陽節。九月九日憶山東兄弟 是唐代詩人王維因身在異鄉，重陽節思念家鄉的親人而寫下的一首七言絕句。該詩以直抒思鄉之情起筆，而後筆峰一轉，將思緒拉向故鄉的親人，遙想親人按重陽的風俗而登高時，也在想念詩人自己。詩意反覆跳躍，含蓄深沉，既樸素自然，又曲折有致。詩中的 每逢佳節倍思親 是千百年來廣為流傳...
獨在異鄉為異客每逢佳節倍思親的佳節是什麼意思
詩的第一句用了 獨 異 兩個字，分量下得很足。詩人對親人的思念，對他自己孤孑處境的感受，都凝聚在這個 獨 字裡面。異鄉為異客 不過是說在他鄉作客，但兩個 異 字所造成的藝術效果，卻比一般地敘說他鄉作客要強烈得多。在自然經濟佔主要地位的封建時代，不同地域之間的風土 人情 語言 生活習慣差別很大，詩人離...