1樓：匿名使用者
做些運動吧，
上班的時候，過段時間站起來倒水，喝水，衛生間，影印東西，等等，
給自己理由動動總不會有壞處的。
2樓：
如果你相信那些買的藥物的話 你可以試試 我沒有用過 但據我所知 按你這樣 既不想運動 也不想節食,還想要減肚子的科學方法應該是不可能有的
上班總是長時間坐著，肚子最來越多贅肉，，，有沒有不需要運動也不需要節食的方法來減掉呢？
3樓：匿名使用者
跟個人體質有關係，我就是天天坐著 也不運動 就是沒贅肉
看你的情形，要是想不運動就減 ，基本屬於夢想，跟現階段找一個不用幹活也發n多錢的工作的難度差不多。
4樓：lph三三
我也跟你一樣，肚子越來越多的肉。穿褲子樣子不好看，現在採用的方法就是儘量多走動。又是沒事的站起來......晚上不要吃太多東西，會好的。
5樓：manju_衣
沒事做多深呼吸。坐的時候坐直。想不做些什麼就**不太可能
買個小杯子在辦公室，打水，喝，上廁所，再打水，喝，上廁所……
6樓：崇高的人格美
呵呵其實我就是像二樓的所說的樣子的，打水，喝，上廁所，
可還是老樣子誒，還是會長贅肉。
7樓：匿名使用者
坐的時候坐直，走路的時候挺胸收腹。要堅持才會有效果
8樓：吹水煙筒的女人
想不節食不運動，好像很難的，應該說是基本不可能的。想要瘦必須控制飲食加適量運動的。
9樓：
吸脂 也就這個合適你了
怎麼才能解決每天坐著上班也不會長胖的現象啊？
10樓：音億打人
少吃，早起鍛鍊，晚上鍛鍊。上班的時候，能不坐著就不要坐著，多走走
懶的鍛鍊，就吃藥。
11樓：歸豔卉
你好，只能多運動下，平時多走路不是坐著比較好，請採納哦~
12樓：匿名使用者
這個問題簡單,敲帶脈.一星期見效.本人是學中醫這就是中醫穴位**.
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