1樓：匿名使用者
沒有病的人都不能長時間保持一個姿勢，這是一個非常不好的習慣
平時不要睡軟床，一定要系皮帶
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分是不是需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間不超過十分鐘
腰椎突出的人能不能久坐？
2樓：百年神貼諮詢
你好這樣的病就是由於久坐，腰椎受力過大才出現的。所以一定要避免久坐，多活動活動。不知道你現在是什麼症狀？
針對不同的症狀有不同的**方法、但是效果比較理想。費用也比較低的是外敷中藥的方法，可以網上搜尋 百 年 神 貼 瞭解一下，祝你能早日**1
3樓：倒黴脆的啊
肯定不能久坐，要多活動，早期做些推拿等理療**
腰椎間盤突出**後工作是站著好還是坐著好？
4樓：可靠的劉新凱
我20歲，上個月也查出了 腰椎間盤突出 ，輕度的。累了會容易**。
保守**無非是牽引和推拿。但是也只能緩解的。
主要是不要讓自己太累，有條件的話，少坐少站少走多躺。你現在的情況，如果有可能的話，最好臥床一週，硬板床，修養一下比較好。
電腦什麼的，最好不要長時間坐著，醫生說現在年輕人這個病就是這麼來的。
像我是學生，一天要坐著上課的時間也很多，所以，準備一個墊子，把腰部墊結實一點，然後，每四十分鐘左右，站起來活動一下，主要以向後伸展為主。
切忌，儘量不要彎腰，這樣對腰部的壓力很大。
還有，可以用 韓止樘 外貼，會很舒服的感覺掏寶有。在痛的時候，弄個熱水袋墊著也會好受一些。
希望對你有幫助。
5樓：匿名使用者
我是腰椎間盤突出患者，不過現在已經**了。
怎麼說呢，腰突跟一般的關節炎症還不一樣，基本上沒法通過鍛鍊來自愈，因為腰突的話活動功能受到限制跑步、彎腰、提重物對腰部來講都成了負擔，這些運動並沒有好處。
我當時情況算是表嚴重的了，後來遇見一個做中藥的他給我找個一種方子，說是用中藥外敷法，叫——瑤族黑尤蒙古方。
大概用了兩個週期，第一個週期用完的時候，彎腰體重物都沒感覺疼痛，兩個週期用完後，就沒有發作過了。
其實想想自己也比價幸運，以前做牽引都沒效果還受罪，後來都沒打算看了，結果遇到良方，在遇見那人，還是得好好謝謝他的。
6樓：匿名使用者
站著太久和坐得太久都不行,都需要時不時的起來活動一下腰,最好是不要連續工作越過半小時,活動幾秒鐘都好.
7樓：姚梅沉
坐著比較好並且後面要有靠背 ，要不差不多。也就是儘量不要讓有問題的那幾節吃力。
8樓：zz胡冉
站著好些 多注意 別累著就好
對於一個患有腰椎間盤突出症的人來說，哪種姿勢對於恢復更有利：1、站著，2、坐著，3、躺著。
9樓：匿名使用者
選擇3：躺著。而且，要使用硬板床，注意不要長時間坐著。
腰椎間盤的腰椎間盤突出的症狀，腰椎間盤突出會出現哪些症狀？
腿經常疼痛。建議 你好，腰間盤突出是以腰痛伴隨下肢放射性麻痛為主要症狀，但是每個人的症狀不一定相同，但以下身疼痛最為顯著，腿經常痛有可能是腰間盤突出，建議儘早做檢查。腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
確診為腰突症後，並不都要進行手術。80 90 的病人經保守 可好轉或痊癒。保守 方法主要包括臥床休息 牽引 理療及中醫推拿按摩，還包含鎮痛消炎藥 神經營養藥以及封閉 等等。需要在專業醫師的指導下進行。不要輕信不具備專業知識的朋友 家人 同事的建議進行所謂 特效 的非正規 否則將會延誤 時機甚至加重病...
腰椎間盤突出還能彎腰嗎，腰椎間盤突出坐姿彎腰嗎
腰椎間盤植骨融合手術之後是能夠彎腰的。我們彎腰主要靠兩部分的動作，第一個是腰椎的屈曲，第二個是胯關節的屈曲。腰椎手術胯關節屈曲是不受影響的，所以靠跨關節就能夠完成大部分的彎腰動作。腰椎盤突出可以適當彎腰的，但是不能劇烈運動的，不能長期久坐的，對於腰椎間盤突出，一般是由於長期的坐立姿勢不當，遺傳引起的...