心情很不好,我該怎麼辦,心情總是不好,我該怎麼辦?

2022-03-23 06:06:59 字數 2070 閱讀 8443

1樓:敏敏情感答疑

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放

2樓:匿名使用者

你其實什麼錯也沒有,只是他的認識問題;但你說分手已是不可能,那就只好呆在一起吧,以後慢慢會增進理解的。

3樓:匿名使用者

還是分了吧,多累啊,以後還有那麼長時間要過。難道為了面子可以放棄一切嗎,為自己想想吧。我和你差不多的經歷只是我是男的能過就過不能就分有什麼的

4樓:匿名使用者

你該拿個枕頭捂住頭蓋著被子,聽著**睡覺,忘了這事吧!

5樓:拒絕恐懼

湊活著過吧 樓上的說的都好像很容易一樣 他丈夫沒什麼心理陰影 首先他丈夫根據一些簡單的常識去懷疑lz貞操 第二個他丈夫聽信閒言碎語 這很麻煩的 除非兩個人常年出去工作遠離那些挑撥是非之人可能會好一點 否則 哎

6樓:jin思哲

既然不可能的分開,那就用你的真心去打動他的心房吧!

人都是有感情的動物,讓時間慢慢的感動他吧!

7樓:匿名使用者

去做一個夫妻的心理諮詢吧,你的丈夫有一些心理陰影,可是你又無法解釋清楚,最好由比較專業的人給他一些建議,不麻煩的

8樓:匿名使用者

可能男人都有那種自尊心吧,真的愛他的話就好好的談一次,說要是如果兩個人在一起都要接受對方的一切,畢竟你也沒什麼錯。希望他能接受你的一切,以後不要以這件事情來說事了。當然,你也不能委曲求全,必定要一輩子生活在一起,如果一輩子委曲求全還不把人折磨瘋了嘛。

如果因為你說的「在農村如果女生要是訂婚後分了 的話,什麼名聲都會沒有了」那麼你也要想想如果在一起最後因為他不能釋懷,那麼導致的離婚就不讓你難堪嗎?幸福要自己爭取,不是委曲求全。你現在的委屈求全只會讓你以後在他面前更抬不起頭來 最後希望你幸福 呵呵

9樓:愛翰魚

我也不知道,但我也與你有過同樣的事情,但分了,5個月過後,他有了喜歡的人

10樓:

我想說的是 你要做自己的主人 命運在自己手裡改變現在勢在必行 至於這麼改 你要多方面考慮 儘量採取最好的處理方式最好一句話 接受不可改變的改變不可接受的

我只能在精神上鼓勵你,生活還得繼續 一定要做自己的主宰

11樓:匿名使用者

他心理有問題,有強烈的佔有慾,你應該開導他,先讓他認識到問題出在他那裡,而不是你

12樓:卡巴你爸

跟他說沒有,不然沒感情真的好難的

13樓:匿名使用者

《自信》〈走自己的路〉

心情總是不好,我該怎麼辦?

14樓:情感導師小魚兒

回答親愛的,若是心情不好的話,可以找人傾訴,也可以向我傾訴,把所有的不開心的事情全都釋放出來

你找一個,找一個ktv,把所有的委屈全都釋放出來,可以唱一唱歌,把所有的事情都發洩出來,這樣的話大聲喊也可以釋放心情,釋放壓力

所有的委屈都放在心上,這樣的話很容易一定要把不開心的事情全都釋放出來,說出來,只要把所有的事情說出來,你的心裡面就能緩解

平時可以聽一些**,也能緩解心情

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15樓:睢錦恭水

ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你笑,世界和你一起笑。當你哭,別人笑著看你哭。何必去哭呢,即使有淚,我們也要笑著流。

綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。

心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。

最後ゞ沙羅曼蛇ど願你天天有個好心情。快樂陪伴你了

16樓:敏敏情感答疑

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放

17樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情

心情不好怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 多做一些自己覺得開心的事情 充實自己的生活 把煩惱全部都丟掉 我想你的生活會很美好的 還有要保持一個好的心態 心平氣和的去做每一件事情 ...

心情不好該怎麼辦呢,心情不好該怎麼辦

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 其實啊你什麼都不用去做。只要像往...

心情不好了,該怎麼辦,心情不好該怎麼辦

心情不好是種種壓力引起的,壓力是生活的內容之一,現實生活中存在來至各方面的壓力,壓力越大就越容易情緒低落,舉止失態 沒有良好的心態。這些能對心情不好。情緒低落者帶來一些調節作用 1 深呼吸 進行深呼吸,能增加血液中的氧,有助於很快放鬆心情。簡單用胸部快速淺呼吸只能導致跳加快,肌肉緊張,會增加壓力感。...