最近愛踢毽子,為什麼毽子老往前飛

2022-03-21 19:40:52 字數 2316 閱讀 1878

1樓:

這是我自己的方法,希望你可以好好看一下。

至於為什麼往前飛,應該就是因為你踢的腳接觸毽子的位置不對。你沒有用腳內側最平的位置來踢毽子,而是給毽子一個傾斜方向的力。你想一下物理裡的受力,作用和方向的關係。

還是有很大幫助的。

至於踢毽子的方法,首先你先拿著毽子,感受一下它的重量。因為重和輕的毽子,踢起來效果是不一樣的。重的毽子你踢的時候,用力大它會飛得很高,輕的毽子反作用力相對小,所以一般不會彈到你的臉部的高度。

而如果彈得高,自然落得也慢,所以你的腳抬起的速度就可以慢一點,可是輕的毽子就相反,你的腳速度要快,不然就掉地上了。

這是腳的速度問題。

再者就是踢的高度。對於雞毛毽,你會發現它只有硬幣部分是可以踢的,所以你要做的就是確保硬幣部分落在你的腳上。而如何才能做到呢?

那就是踢一個固定的高度(固定的力度),太高或者不夠,都可能讓雞毛的位置落在你的腳上。這個你多試一下,用眼睛測量一下就成。

再者就是腳了。你要看一下,你的腳內側比較平。越平的地方,踢到毽子就越不容易亂飛,就好象你把一個小球砸到一塊凹凸不平的地方,那些凸起的地方會改變小球的運動方向。

你為了讓毽子朝豎直方向向上飛,你就需要以腳內比較平的側面,垂直向上踢。至於怎麼垂直,就類似於你把腳盤起來的時候的位置。

然後就是如何持續踢。當毽子飛起來的時候,你要在它落下之前就估計好它落下的方向,然後在落下之前就移動位置去接它。你一直腳踢,那麼主要是另外一隻腳運動。

要雙腳並用。注意保持平衡。平衡比較重要。

一般就用手來保持。你踢毽子的時候一定不要思考自己的姿勢好不好看,不然你就沒時間接毽子了。

還有就是經常踢,累計技巧。久了就會有所進步。

2樓:匿名使用者

選擇一個根重羽毛長一點的能好一些,慢慢就踢好了。祝你成功!

3樓:

你好!你往前踢當然往前飛啦。你多練一下控制好方向就好了

希望採納

學踢毽子的方法是什麼?

4樓:鷹的飛翔

盤踢: 一腿站立支撐,另一腿屈膝外展,向內向上擺小腿,用踝關節內側踢毽,等毽子落到膝蓋以下的位置時,抬腳再次踢起,可以單腳持續踢,也可以雙腳輪流踢擊。

1.磕踢: 自然放鬆站立,用手拋起毽子,然後提起大腿用膝關節將毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外張或里扣。剛開始可以用手接毽,輔助練習,熟練後即可以磕踢、盤踢交替進行。

2.拐踢: 大腿放鬆,小腿發力向身體後斜上方擺動,用踝關節外側踢擊。當毽子距離身體較遠時,可以抬起大腿去接踢。

3.繃踢: 大腿向前抬起,上身略微前傾,小腿向前擺動,髖關節、膝關節放鬆,在踢毽子的一剎那踝關節發力將毽勾起。

4.繃踢的發力可高可低,能救起即將落地的毽子。 踢毽的活動形式多種多樣。可以一個人單獨踢,綜合使用各種踢法進行計數。

5.幾位朋友圍成一圈互相傳踢;當人數達到六七人甚至以上時,就有必要選出一位技術高超的踢毽愛好者,請他站在場地**,不斷接毽並向外圍傳毽。

5樓:體育老師與生活的死磕

杭州市天長小學體育教師孫世帥老師教你踢毽子,一起來玩吧。

6樓:在怪潭烤牛舌的石榴

1、如果你身體比較輕 平衡性還可以 那可以嘗試腳不沾地連續踢 大概10個沾地一次 略作調整 要點是:腳要抬起來 但是踢的時候用力輕一點 大概小腿在接觸毽子的時候與地平行 但毽子往上飛的最好短 這樣飛行距離短 節省時間 又可以留出一些反映的距離 一旦踢的有點歪或者毽子沒翻過來 可以在低點救一下

2、如果你平時踢過球 或者常常運動 腿部反映不錯的話 可以左右腳輪著踢

要點是重心降低 哪隻腳踢 那條小腿儘量放平 同時身體可以輕微轉動 保證觸擊的點一直在身前 這樣練好以後 身體會非常協調的兩邊轉動 我們踢得最多的是一個足球運動員 每分鐘98

3、如果以上兩條你都不行 那看來你和我是一類的 我們就要老老實實的踢啦

一般是 腳站立 右腳連續踢 用的是鞋內側面那裡最平的一塊 左腿彎一點讓重心稍微降低 踢完以後右腿馬上落地同時動一下左腳 左腳落地時右腳再起來踢 要點是右腳落地 左腳動 這個環節 一定要調整位置 不要讓毽子離你太近 這個踢法最好練 但要命的是那條支撐腿 踢到50個以後支撐腿會很累 這是硬體 需要練習 我後來解決的辦法是練了左腳向外撇 用足背踢 先右腳 左腿撐不住了換左腳踢 右腿支撐 之所以是右腳內側和左腳外側踢 是因為這是身體輕微轉動的方向是一致的 都是向右

綜上 你可以選擇一條適合自己的路 但一定要記住 踢毽子的宗旨就是控制 你要時時注意控制毽子的飛、落 調整自己的位置 讓毽子在你可控制的地方落下

動作上都離不開重心 一要穩 為了穩 就要讓重心低一點 ; 二要有輕微的轉動 這樣才能留出距離把腿放平

中考是人生的重要轉折點 祝你成功

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踢毽子方法 1.盤踢 一腿站立支撐,另一腿屈膝外展,向內向上擺小腿,用踝關節內側踢毽,等毽子落到膝蓋以下的位置時,抬腳再次踢起,可以單腳持續踢,也可以雙腳輪流踢擊。盤踢是踢毽入門的基礎,沒有很好的盤踢基礎,其他一切踢法都是無法練習的。2.磕踢 自然放鬆站立,用手拋起毽子,然後提起大腿用膝關節將毽子磕...

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