15歲還能長高嗎

2022-03-20 04:35:10 字數 674 閱讀 3364

1樓:匿名使用者

你可以到專業的醫院去做一個檢查,做個骨齡片,看一看骨垢線閉沒閉合,通常來說你這個年紀的骨垢線是不會閉合的,有可能是由於缺乏一種或某幾種微量元素造成的,這些都可以到醫院進行檢查,如果是,就需要補充微量元素了

還有適當的運動也是很重要的,我的幾個朋友原來就個小,但他們猛打籃球,還堅持補蓋 結果都長了

別信那些直銷廣告裡吹的,沒用的!!要聽醫生的~~祝你長高哈哈~~~

2樓:匿名使用者

能增高的食物

如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣

3樓:匿名使用者

肯定能的,我同學15歲的時候比我矮一個頭,18歲的時候已經比我高一公分了 只要多跳跳 多做些運動自然能長高...能天天跳兩下當然是最好的了

4樓:

肯定可以的 你還小呢!俗話說,23還猛一躥呢!哈哈

15歲身高158CM還能長高嗎

到20歲停止生長,還早著呢,平時多運動運動,三餐吃好,沒事的,安啦!肯定可以啊,22歲之前只要你多鍛鍊身體,跑步,打球,加強營養,多吃補鈣的食品,就會長高的。我一個同學進大學後長了10cm,他上的是軍校,每天都訓練。可以長高,只要你多做些運動如 打籃球,羽毛球,仰臥起坐,摸高。還應該吃些含鈣,蛋白質...

27歲還能長高嗎,21歲還能長高嗎?

當然能了。我就是27歲高的。我幫你把,適當補充鈣元素,可每天早晚一杯牛奶,早上一個雞蛋。鈣元素雖然可以增強骨密度,但是如果攝入過量的話,會在人體內產生結石。所以適當就好,不要過分補充。我今年高了一頭多,要源於我這種精衛填海的性格使然吧,高出來9公分,用了13個月的時間這麼久,回顧過去悲喜交集啊,就之...

19歲還能長高嗎,21歲還能長高嗎?

看了這麼多的回答,覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲...