1樓：崔文元
最好的就是atmananda正位瑜伽墊，最出名的天然橡膠墊了！
2樓：萬視
依琦蓮瑜伽服為您解答：
選購瑜伽墊應該注意以下幾點：
1.長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。
厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（一般來說初學者選擇7mm的瑜伽墊比較適中）
觀察瑜伽墊的彈性。
2.用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易於收納。
一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。
3.瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發泡得均勻程度，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損，則無法修復。
4.輕重適中。因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以儘量不要選擇過於沉重的墊子，以便於隨身攜帶。
5.墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害，此類墊子應慎用。
怎樣選擇瑜伽墊
3樓：恆峰瑜伽墊
怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。
2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。
如果對乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。
瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家裡，一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。
4樓：居萱摩書凝
普爾也有pvc的吧？你初學沒必要買7的，就6的就行。。還有普爾是遠洋的一下屬公司，訪華姓什麼的還是遠洋的好。。
青鳥的也不錯。。只是。。沒這麼貴呀。。
我當時在學校賣才賣50。。。
5樓：橘子橙歌
瑜伽墊的選擇，在初學者面前就是一個很頭疼的問題；
那麼選擇墊子究竟要注重於**呢？
材質固然重要，但是品牌、尺寸也不能置之不理！
一、材質
tpe材質和pvc材質兩種雖然好，但也是一種過去式了，如今天然橡膠材質在瑜伽墊中，深受瑜伽初學者的喜愛，尤其是有正位線條的正位瑜伽墊，不僅能引導、科學、正確練習瑜伽體式，橡膠材質還能做到乾溼防滑的效果。
二、品牌
1、atmananda正位墊
2、liforme土豪墊
3、lululemon萬能墊
4、manduka傳奇黑墊
三、尺寸
使用正位線條的墊子要按照自己的實際情況來選擇瑜伽墊的尺寸，目前市面上尺寸最多的品牌atmananda，根據亞洲人不同身高而設計出的三種尺寸：
1、183cm*61cm適合170cm以上身高；
2、173cm*61cm適合158cm-169cm身高；
3、163cm*61cm適合157cm以下身高；
6樓：0黑色柳絮
瑜伽墊按材質可以分為5類：
nbr，因為使用的發泡劑和填充劑區別很大，導致nbr墊子質量差異極大。劣質的nbr墊子常有很大的異味，甚至會導致**過敏。
nbr墊子特點：**低廉（100元以內），回彈性好，厚度大（10mm以上），但耐用性和防滑性一般。
代表品牌：奧義、青鳥
pvc，其實就是我們日常見到的各種塑料的材質，目前這個材質的瑜伽墊已經被市場淘汰，原因是彈性不好、用久了掉渣。
tpe，tpe是熱塑性彈性體的簡稱，兼具塑料和橡膠的優點，防滑性和回彈效果都不錯。而且因為它的發泡程度較低，填充劑用的也少，所以異味一般很少，安全性更好，是目前最主流的瑜伽墊材質。
tpe墊子特點：**中等（50-200），回彈好、防滑效果好，耐用性強
代表品牌：青鳥、哈他
橡膠，目前大眾市場的多是pu橡膠墊，pu橡膠墊表層採用聚氨酯膜，與橡膠基底高溫貼合，製作成為防滑、親膚、吸水的墊子，觸感極好，也是幾種材質中評價最高的墊子，缺點是怕油、難打理、吸灰，有橡膠味道，更重要的是**貴。
代表品牌：哈他、青鳥
以上我所舉的都是針對普通大眾市場的材質和品牌，其他諸如軟木瑜伽墊、黃麻瑜伽墊、麂皮絨瑜伽墊，都因為成本或應用場景等原因，都不是主流選擇。推薦的品牌也都是基於大眾平價的，像manduka、luluemon、liforme這些**過高的，土豪可以無腦選擇。
厚度方面，推薦8mm或6mm這兩個規格的。像10mm、15mm這樣的，其實更適合做健身墊，不適合練習瑜伽。
如何挑選好的瑜伽墊 要注意什麼
7樓：手機使用者
很多人在挑選瑜伽墊的時候更注重花色的選擇，卻忽略了應該重視的材質問題，其實，材質才是買瑜伽墊時更應關注的，這往往也是決定瑜伽墊**的關鍵所在，大家應多加註意。
朋友們在購買瑜伽墊時要注意的問題有以下幾點：
1.是否便於清洗。
2.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺。
3.是否發黏。
4.流汗後會不會打滑。
5.是否容易攜帶。
6.有沒有標出「使用期限」。
7.材質是否環保，是否會對環境和身體造成危害。
另外，瑜伽墊平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊後，再用乾布擦乾。
如果墊子非常髒，可用洗衣粉水來進行清洗。洗衣粉要儘可能少，因為任何殘留，都會讓以後瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水衝乾淨，最後用乾毛巾捲起瑜伽墊，吸乾多餘水分並晾晒即可。
8樓：恆峰瑜伽墊
怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。
2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。
如果對乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。
瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家裡，一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。
如何挑選***又實用的瑜伽墊
9樓：這臺冰箱有點冷
①分辯方法：
（一）就為單面壓花的瑜伽墊，其實這是防潮墊和防滑墊的工藝，中國生產瑜伽墊的歷史只有三年左右，現大部分的廠家都是原來生產防潮墊和防滑墊的生產商，雖然和生產瑜伽墊的工藝有本質上的區別，但外觀工藝卻差不多，重新購買瑜伽墊生產線，投入的人力、財力又巨大，防潮墊和防滑墊從原料成本和生產成本上又都遠低於瑜伽墊，所以乾脆就把防潮墊和防滑墊的外觀做成瑜伽墊形狀，充當瑜伽墊來進行銷售。瑜伽墊的國際標準工藝是雙面印有花紋，一面花紋大，一面花紋細小。練習瑜伽的場館和場地有所不同（木地板、草地、大理石等），防滑效果也不同，雙面印花紋就是為了適應在不同的地面上使用，以此達到最佳的防滑效能。
省掉一道工藝，成本自然下降不少。
（二）這就是瑜伽墊另一個分辯點，「pvc發泡」和「pvc」技術，別看差兩個字，工藝可有天差之別，發泡技術涉及到溫度調壓和彈性空洞產生的工藝，使用的機器也是專用的，這道工藝就是產生墊子**性的關鍵。pvc因沒有這道工藝，只是靠原材料堆積而成，所以重量也比較重（一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.
5公斤）**效能差。正規瑜伽墊工藝，墊子中間有彈性空洞。
（三）瑜伽墊內部的防撕裂纖維層，4*4mm一個方格網距，經線共有152根，緯線共有432根，呈網狀分佈在墊子**部，使用時經緯線同時受力，分散區域性張力.
怎麼選擇合適自己的瑜伽墊？
10樓：雲九卿
每次在運動過後肯定會出很多的汗，這個時候瑜伽墊如果能快速吸汗的話，效果就比較好，否則如果有的人汗液比較多滴在上面打滑的話，後果很嚴重。另外如果汗液滴在上面會產生細菌，長時間練習對身體肯定不好，所以最好選擇速乾的瑜伽墊，定期清洗就可以了。
11樓：匿名使用者
為了能夠更好的使瑜伽練習達到**，保健效果，要注意以下事項。選擇適合自己的瑜伽型別，在練習的過程中不要害羞是很重要的。初學者須知一：
尋找適合自己的瑜伽型別。瑜伽分很多種，並不是每一種瑜伽都適合你。每個瑜伽館都提供一定的免費體驗課程。
你可以先體驗一下，再做決定。初學者須知二：別為身材害羞。
廣告上練瑜伽的人都身材苗條，但不管一個人腰圍如何，都能練好瑜伽。事實上，研究表明，瑜伽能幫人**，避免增重。初學者須知三：
心態最重要。和一套瑜伽練功服、一個專業的墊子相比，最重要的是有一個開放、平和的心態。練習時應該心無雜念。
初學者須知四：不必追求極致。你可能見過瑜伽修行者像麵條一樣扭曲身體，但這只是練習的最佳境界。
即使你天生身體比較僵硬，通過練習，身體也會變得靈活。另外，你要知道，瑜伽不僅僅是擺幾個姿勢，更要調整呼吸，放鬆心情。初學者須知五：
不要被人誤導。為了預防潛在的身體傷害、防止被誤導，要選擇具有職業資格認證、經驗豐富的老師。
12樓：恆峰瑜伽墊
怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。
2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。
如果對乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。
瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家裡，一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。
13樓：匿名使用者
厚度：初學者選擇6mm厚的較合適。有一定經驗後選擇4mm厚的。長度、寬度：長度和寬度一般都差不多，如果你比較胖或高可以選擇加長版的180cm長的（普通的是173cm長的）
14樓：匿名使用者
你是初學者對吧？瑜伽墊選擇早就成了初學者一件頭疼的事情。
對於剛剛接觸瑜伽的初學者，那麼該如何選擇瑜伽墊了？
首先看其材質、類別、品牌等等
一、材質
目前天然橡膠在瑜伽墊中算是數一數二的存在！
二、類別
傳統瑜伽墊就是沒有線條的瑜伽墊；
正位瑜伽墊包含傳統瑜伽墊所有的效果，並且本身擁有精準的正位線條。根據亞洲人不同身高而設計出的三種尺寸：183cm*61cm適合170cm以上身高；173cm*61cm適合158cm-169cm身高；163cm*61cm適合157cm以下身高；
三、品牌
1、atmananda正位墊
2、liforme土豪墊
3、lululemon萬能墊
4、manduka傳奇黑墊
買瑜伽墊兒要注意什麼，瑜伽墊的注意事項
瑜伽墊購買有很多的注意事項 首先看瑜伽墊的材質，有tpe pvc nbr 天然橡膠等材質，tpe的墊子材質比pvc好，比它環保 氣味小 回彈性和防滑性都好 nbr材質的墊子很柔軟，但不適合瑜伽練習 天然橡膠的材質是目前為止最好的，但墊子 偏高，因為橡膠墊是採自植物的汁液，是用純天然橡膠製作而成發瑜伽...
大家怎樣看待瑜伽呢，大家怎樣看待瑜伽呢？？
我覺得瑜伽即能塑身型，又能練氣質！好想是隻要你想的都有一套可以幫助的！不過我又聽人說，瑜伽是可以練，不過就能當作是業餘的偶爾練下。如果要練的太高深，太專業，反而會對身體不好！因為印度人好想都不長命！大家對瑜伽怎麼看待 大家的看法不重要，關鍵是自己的看法怎麼樣，很多運動都可以健身 鍛鍊身體，但是能堅持...
怎樣才能堅持練習瑜伽，怎樣才能當瑜伽教練
1,在呼吸中找到放鬆 我認為那些能堅持瑜伽練習的人並不是些超柔軟或強壯的人，而是那些能知道在呼吸中找到放鬆的人。每天早晨練習兩小時,早晨起來，有時狀態好，有時不好，例如覺得累，沒睡好覺，但是想到練習中能每個呼吸中放鬆，我就樂意站在墊子上去開始練習。在每個姿勢中找到呼吸，吸氣直到感覺放鬆，呼氣時檢查是...