1樓：
乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物 它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。 牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。 牛奶中含有維生素b2，有助於視力的提高。
牛奶中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。 牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排洩。 牛奶中含有鐵、銅及維生素a，有美容作用，使**保持光滑、豐滿。
牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的癒合。 酸奶可增強免疫體系功能，阻止腫瘤細胞增長，防止動脈硬化。 酸奶中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌，有利於人體消化吸收，啟用胃蛋白酶，增強消化機能，提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
經常喝牛奶有哪些好處？什麼奶比較好謝謝了，大神幫忙啊
2樓：陡變吧
補身體所需的各種營養，助長高，提高記憶力；喝純牛奶最好
3樓：寶寶
光明的酸奶好，好喝又營養。我只喝光明的
4樓：小薛
純牛奶 補充鈣，牛奶營養豐富的
12歲的小男孩喝哪種牛奶比較好？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：u8o天地人
如果對乳糖過敏，最好舒化奶；要不，什麼牛奶對孩子的健康成長都有好處！
6樓：延殤
因為現在人對於吃的都是非常講究的，都是要選擇大品牌的， 有知名度的牛奶品牌有：伊利，特侖蘇，光明乳業，雀巢nestle，旺仔這些牌子的牛奶都是好的啊,都是市場上口碑 好的一些品牌啊,所以不管你在**都是可以買到這些品牌的牛奶啊，你可以參考我的意見看看.更多好的品牌可以去十大品牌網買購那查詢下十大牛奶的品牌排行啊.
什麼時候喝牛奶最好謝謝了，大神幫忙啊
7樓：瞌睡鬃蔽
早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。 喝牛奶應當避誤區 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶
8樓：發兔冷知識
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
9樓：手機使用者
早晚喝最好，早餐喝牛奶可以增加營養，晚上喝牛奶，有助於睡眠
孩子能喝哪種蜂蜜，小孩喝什麼蜂蜜比較好
1週歲以上新增輔食的兒童是可以適當食用蜂蜜的，蜂蜜中含有豐富的營養物質，可以為孩子的生長髮育提供能量，蜂蜜又是比較滋補的一個天然食品，可以邊吃邊滋補孩子的身體，提高兒童的身體素質。並且大腦神經元所需要的能量物質在所有的天然食品中，蜂蜜的含量是最高的，可以提高孩子的記憶力，促進孩子的智力發育，尤其是田...
冬天喝哪種茶好 冬天喝什麼茶比較好？
薑茶，紅茶都挺好的，能夠暖身 但是冬天天氣乾燥容易上火，可以買點鮮檸檬泡水喝，去火效果還不錯 1.紅茶。2.烏龍茶。3.枸屺泡花茶。冬天喝什麼茶比較好？1 紅茶 紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲 生津清熱 利尿 消炎殺菌 解毒 強壯筋骨 預防衰老 養胃護胃 舒張血管 有益心臟等功效，沖泡紅...
現在喝什麼牌子的牛奶比較安全啊？謝謝了，大神幫忙啊
蒙牛未來星兒童牛奶好,它是由中國5大營養學家專為兒童創新設計,全面促進成長,媽媽放心選 由100 純鮮牛奶製造,不含香精和防腐劑,讓媽媽更放心 國家標準規定每公斤奶粉中含有15毫克的三聚氰胺是人體的安全標準，何況奶粉是由水奶提煉的，你要喝多少液態奶才會湊足15毫克呢？國內的目前很多人都不敢喝了，國外...