冬季喝哪種飲品比較好,冬天適合喝什麼飲料好 推薦十二種適合暖身的飲品

2023-02-05 11:35:17 字數 4860 閱讀 2128

1樓:賣萌帝萌神

還是喝點加熱的露露比較好。 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可**肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。

杏仁還含有豐富的維生素c和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。 杏仁富含維e,有美容功效,能促進**微迴圈,使**紅潤光澤。

2樓:手機使用者

選擇花草喝出健美 法國南部鄉下是花草茶的故鄉。早期的鄉村醫生就建議人們飲用屬性溫和的花草茶預防和**疾病,用它們調味、薰香、美容的歷史也由來已久。每一種花草茶都含有天然的保健功效,合理選擇適合自己的花草泡茶,才能真正起到滋補強身的作用。

防治感冒的花草茶 紫薰衣——減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。 菊花——具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

金盞花——具有止痛、促進傷口癒合的功效,有助**胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。 紫羅蘭——能解酒醉,並有**傷風感冒的功效。

紫翼天葵——能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。 檸檬馬鞭草——解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。 德國洋甘菊——喉嚨不適,聲音沙啞時飲用。

並且開胃助消化。 有助消化的花草茶 迷迭香——能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。 薄荷——開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,促進新陳代謝。

檸檬草——可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預防貧血,也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。 矢車菊——幫助消化,舒緩風溼疼痛,有助**胃痛、支氣管炎。

美容益膚的花草茶 牡丹花——能減輕生理痛、降低血壓,對改善貧血及養顏美容有助益。 粉紅玫瑰——有活血、養顏美容的功效。 薔薇寶——又稱玫瑰果,含有豐富的維他命c,有養顏美容的功效。

菩提子花——富含維生素c,鎮定安神,避免皺紋與黑斑產生。 藍錦葵花——消除眼睛疲勞,對呼吸道保養有療效。 甘菊——具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。

促進睡眠的花草茶 甘菊——具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。 茉莉——可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。 熏衣草——有助鎮靜神經、幫助睡眠。

柑橙花苞——失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。 菩提子花 傳說是諸神獻給維納斯的禮物。 菩提子花是**感冒、傷風及鼻黏膜炎的良藥,也能鬆弛神經,同時還可**過於躁動的兒童。

據說在法國,過於煩躁不安的孩子常被安置在這種樹的樹蔭下喝下午茶。 菩提子的花朵富含維他命c,用泡花的水敷臉,可防止**老化、消除黑斑,乾性**尤其適合使用菩提子花提煉而成的乳液。 菩提子花煮3分鐘左右喝效果比較理想。

麗春花 深藍色的麗春花,沖泡時分量不需太多就可以形成漂亮的茶湯顏色,喝起來有淡淡芳香,是一種對**很好的花料,可潤膚養顏,避免皺紋產生,對乾燥及敏感性**大有益處,常喝還可以**咳嗽和氣管炎。 沖泡的時候適當加些檸檬汁,其味道會變得微酸,茶湯顏色呈紫紅色,頗有另一番風情。 牡丹花 愛美的小姐最適合喝牡丹花了。

將5、6片牡丹花瓣放入壺中,用熱開水浸泡,大約1、2分鐘後,花瓣舒張,茶湯顏色變深即可飲用。常喝牡丹花還可以陣痛、止咳、止瀉、促進血液迴圈、防治高血壓等。 草茶譜 馬鞭草 在香料類的植物中,馬鞭草的價值是很高的,它和薄荷、橘子花一樣,都是傳統法國家庭較常用的草茶,特別是飯後和睡前,因為它具有幫助消化和鎮靜的作用。

在醫學上,它的使用率也很高,因為其味道芳香,所以在某些藥草難以入口時,藥師們都會使用馬鞭草與之混合。它的味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,清淡宜人。這種清爽的香味,使它成為化妝品和香水的重要材料,傳說馬鞭草還可以使愛情死灰復燃呢!

在喝法上,衝、煮皆可,味道都很不錯。注:孕婦忌服。

百里香 百里香又名"普羅旺斯的恩惠",傳說是特洛伊的海倫之淚一滴滴化成了百里香,味道有濃濃的青草香,一般還被稱為"麝香草"。 百里香能消除腸胃漲氣、安撫消化系統、預防病毒侵入,此外還有駐顏的功效。百里香油常被用做塗敷的藥劑或按摩油。

須注意的是,藥療用百里香雖無安全之憂,但其純發揮性油在任何濃度下都有巨毒,沒有專業人員的配方請勿內服,孕婦更應避免使用。 喝百里香時,若不習慣它強烈的青草味,可以加冰糖或蜂蜜調味。 複合式花草茶 複合式花草茶是由幾種不同口味的花草調配而成,通常依每一種花草的保健特性,或是口味互補來選擇。

因此,有人將這類花草茶稱為藥草茶。 **茶 由洋蘇草、迷迭香、石南花等配製而成,對保持體形有一定的幫助。 消化茶 內含薄荷、檸檬草、蒔蘿子等,飯後飲上一杯會有助於消化。

入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合製成,晚間飲用,輕鬆睡眠就有了保證。 清涼茶 內含薄荷、馬鞭草、迷迭香等,飲上一口,整個人都彷彿跟著靜下來了。 美容茶 由8種以上的鮮花共同調配而成,是愛美女性的好朋友。

如何沖泡花草茶 「泡茶」是一件很雅興的事,有些花草取植物的莖或根部,需用煮法才容易讓茶的味道出來;有些取自植物的花,用泡的方法即可;當然更有些植物本身味道很重,熱開水一衝味道便出來,適宜當下立即飲用,否則浸泡久了,茶湯變苦,可能就很難下嚥了。 泡花草茶以水質和水溫最為重要,山泉水是衝煮茶最好的選擇,這樣泡出來的茶湯不會偏色,雜質少,最能喝出口感。至於水溫,一定要夠高,即使泡茶,也以100度開水為宜。

許多人不接受花草茶的原因,是由於它喝起來有點像中藥,但是就像許多人第一次喝茶也無法接受茶的味道一樣,每個人都可以選擇自己能接受的花草飲料口味,這是花草茶的一特色。還可以在喝的時候加入檸檬等變化口味,感覺也很不錯。 貼心叮嚀 *關於產地由於花草茶最早由歐洲人興起,本文介紹的花草茶,也大多產自歐洲和臺灣,屬舶來品,在一些進口食品比較多的超市或茶館裡可以買到。

目前,國內的茶葉市場上也有不少國產的花草茶,但在品種上有所不同,消費者在選擇的時候應稍加註意。 *如何選購在選購時,要注意觀察花草茶的色澤和完整性,儘量選擇色澤鮮純、不含雜質的產品。如果有條件的話可以聞一聞,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鮮也可以聞得出。

還有,一定要小心受潮、發黴的產品魚龍混珠。 *跟茶葉一起喝好不好目前,沒有任何證據證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝,但由於花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品,若又添進茶葉,豈不浪費了它的功效?再者,傳統上也沒有這種習慣,所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。

*是否能長期飲用沒問題!只要你適應。 *花草茶是否有季節性任何季節都可以飲用花草茶,只是在喝法上可以略有區別,比如夏天可以喝冰茶,冬季可以可牛奶等一起飲用。

*不要隨意配製複合花草茶不同種類的花草茶沒有經過專家的說明,不可以自行任意混合搭配,以免藥性相剋。因為每一種花草茶都有不同的保健效果,飲用時要多瞭解,以免喝得時機不宜,造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。 另外,若常期飲用過量,也會造成身體不適的情形,更不要把花草茶當成藥,它只是有保健作用的飲品。

電眼美目茶 配方:玫瑰果、洋甘菊等 功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,並有助減輕熊貓眼的出現,便眼睛回覆明亮!

美白麼麼茶 配方:玫瑰花、芙蓉花等 功效:彙集了眾多花果的精華,能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題,使膚色嫩白自然。

玫瑰夢幻 配方:玫瑰花、苿莉花、等 功效:能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能,更可緩和緊張的情緒。

白雪公主 配方:玫瑰果 紅巧梅等 功效:緩和情緒,養顏美容,調血氣,和胃養肝,美白去斑 千嬌百媚 配方:

茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效:消脂**,**效果顯著 纖體清道夫 配方:玫瑰果、百里香等 功效:

能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體**。 體內spa 配方:桂花、菩提子花等 功效:

能淨化腸胃、清除體內毒素,改善便祕的情況,從而****。 減壓花草茶 配方:紫羅蘭、金盞花等 功效:

沖泡後呈淡藍紫色,鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息,舒緩情緒。 晴朗早晨 配方:薄荷、金盞花等 功效:

清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。 不宜喝過熱的飲料。因為飲用溫度過高的飲料,會造成廣泛的**粘膜損傷。

蛋白質在43℃開始變性,胃腸道粘液在達60℃時會產生不可逆的降解,在47℃以上時,血細胞、培養細胞和移植器官會全部死亡。所以,不要在冬季經常飲用過熱的飲料。還不宜喝啤酒

冬天適合喝什麼飲料好 推薦十二種適合暖身的飲品

3樓:傻傻的等你

冬天當然是喝熱飲暖身,熱的玉米汁、五穀雜糧汁、百合蓮子紅豆汁、薏米南瓜汁、黑米核桃露、銀耳花生露、紫薯汁、紅棗汁、葛根山藥汁、冰糖雪梨汁等等都可以

4樓:咕嚕咕嚕連鎖店

其實只要是熱飲都是比較適合的,如果真的說那種對身體有益,譬如說姜小旺(咕嚕咕嚕) ,熱奶茶(這個系列可以是很多的產品,每款產品都可以是熱飲)

5樓:匿名使用者

冬天應該是喝紅茶比較好

6樓:伏海凡

果茶類的熱飲

薑茶熱的奶 茶 等

冬季喝什麼飲品對身體好?

7樓:匿名使用者

可以喝白開水`晚上喝杯衝熱牛奶就很好了,即能保暖,有健康`記住`不要偷喝涼的酸酸乳哦~很容易肚子疼哦!真要喝的話`把加熱一下`

8樓:夏沫花開

儘量少喝冷水,多喝熱水

冬季喝什麼飲品比較潤肺?

9樓:夜雨瀟湘

我國的大部分地區冬天都普遍乾燥,空氣中的髒汙也不易消散,很多人都會脣乾口渴、**乾澀、咳嗽,所以大家要常喝一些養陰潤肺,止咳生津的飲品,可起到預防呼吸道傳染病的作用,亦可幫助消化,使腸胃健康。其實,喝果仁核桃就有清肺防霧霾的效果,因為山杏仁含有18中氨基酸、亞麻酸、多種維生素以及礦物質,有降氣、潤肺止咳 、調節血脂、調節非特異性免疫功能等功效,加熱效果更佳。

10樓:

常喝一些養陰潤肺,止咳生津的飲品,可起到預防呼吸道傳染病的作用,亦可幫助消化,使腸胃健康。其實,喝果仁核桃就有清肺防霧霾的效果,因為山杏仁含有18中氨基酸、亞麻酸、多種維生素以及礦物質,有降氣、潤肺止咳 、調節血脂、調節非特異性免疫功能等功效,加熱效果更佳。

冬天喝哪種茶好 冬天喝什麼茶比較好?

薑茶,紅茶都挺好的,能夠暖身 但是冬天天氣乾燥容易上火,可以買點鮮檸檬泡水喝,去火效果還不錯 1.紅茶。2.烏龍茶。3.枸屺泡花茶。冬天喝什麼茶比較好?1 紅茶 紅茶非常適合冬季飲用,因為紅茶具有提神消疲 生津清熱 利尿 消炎殺菌 解毒 強壯筋骨 預防衰老 養胃護胃 舒張血管 有益心臟等功效,沖泡紅...

秋冬季喝什麼茶對身體好,冬天喝什麼茶比較好

四季飲茶各不同 飲茶能養生,對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法,茶葉的因品種 產地不同,便有寒溫甘苦等茶性的不同,對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果,人們春 夏 秋 冬四季飲茶,要根據茶葉的效能功效,隨季節變化選擇不同的品種為宜,以益於健康。春宜飲花茶 春天大地回春,萬物復甦,人...

老年人適合哪種蜂蜜,老人喝哪種蜂蜜比較好

麥盧卡蜂蜜 麥盧卡蜂蜜含有抗菌活性物 只有麥盧卡蜂蜜含有 並無法在其它種類的蜂蜜中找到。其抗菌成分類似有一定成分的苯酚,抗菌能力非常強大且活性穩定,不像一般蜂蜜的抗菌成分進入人體後易被熱量及酶分解。棗花的比較補,老年人一般容易氣虛,棗花蜜可以強健脾胃。不過老年人也容易便祕,所以槐花蜜可以潤腸通便。總...