喝冬瓜汁的好處是什麼,應當怎麼做

2022-02-17 08:44:09 字數 6555 閱讀 6859

1樓:匿名使用者

冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。可以用於**。

其喝冬瓜汁的**方法,其效果是因人而異的,建議你一天一杯,日常臨睡前適當的運動半小時,效果更佳。

下午2-3點喝生冬瓜汁治前列腺。下午4-5點喝治腎炎。腎結石。晚上喝【9-11】點治膽結石。 來杯冬瓜汁,健身又美容

冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。

它含有多種維生素和人體所必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。

冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持**潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。一般人都可食用。患有腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病者尤為適用。

晚上10點鐘左右喝冬瓜汁,可以調膽經,緩解失眠。生吃冬瓜又養肺化痰。

2樓:匿名使用者

. 利尿消腫 冬瓜含維生素c較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。2.

** 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。3. 清熱解暑 冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

性味:甘、微寒、無毒。歸經:

入肺、脾、大小腸。

功效:清熱毒,利小便,止渴除煩,祛溼解暑,解魚毒。 主治:

熱毒癰腫,小便不利,心胸煩熱,口渴面熱,小腹水脹。 禁忌:1、久病與陰虛患者忌食。

2、服滋補藥品期間忌食。 說明:冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。

其性質屬於寒涼,而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用,就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰痠痛;體胖之人慾得體瘦輕健者則可常食之

3樓:匿名使用者

不的時間喝聲冬瓜汁各有不同的好處。金額

4樓:匿名使用者

冬瓜,一年生草本植物,莖上有卷鬚,能爬蔓,葉子大,果實球形或長圓柱形,表面有毛和白粉,皮深綠色,是普通蔬菜皮。

冬瓜的藥用價值:清熱化痰.除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜的皮和子還有**功效,可消除身體水腫。

冬瓜可以榨汁可以治熱病口渴、消渴及熱痢口渴等,用冬瓜取汁飲者頗多。可生用,亦可熟用;大抵熱盛者宜生用,一般宜熟用。

冬瓜可以當做蔬菜,在素齋把冬瓜切塊紅燒,是素齋紅燒肉的原料。也可以和葷菜搭配,火腿、鹹肉、家禽等等都是冬瓜搭配的原料。有個名菜冬瓜盅,在廣東及上海地區是漢族傳統名菜,把冬瓜當作盛放餡料的容器,蒸制後食用,只是這個「容器」是可以吃的;成菜後的湯中有冬瓜的清香,冬瓜肉裡有餡料的味道。

再好吃的東西也不是誰都可以吃的,脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食。

生吃冬瓜汁對身體有什麼好處。

5樓:匿名使用者

生冬瓜汁對於膽囊和膀胱都有益,有膽囊疾病或前列腺疾病人群分別在晚上9點--11點和下午3點--5點之間飲用,一兩個月後,會有明顯改善。

6樓:凡沫雅

1、降血糖、降血壓作用

2、護腎

3、**及降脂作用

4、美容作用

7樓:匿名使用者

a生吃冬瓜**,因為不消化,容易啦肚子

8樓:匿名使用者

剛看了湖南衛視的節目 那個中醫說 生冬瓜汁可以**男性前列腺病 **, 等等

冬瓜汁塗臉有什麼功效

9樓:廣州同方堂

1、冬瓜汁能祛斑

祛斑是冬瓜汁的重要功效,因為冬瓜汁中有一些營養成分可以直接被**細胞吸收,能加快**細胞的再生與代謝,平時把冬瓜製成汁以後直接用來敷臉,就能起到一定的美容功效,能讓面部的色斑淡化,讓**白皙。

2、冬瓜汁能去粉刺

冬瓜汁對人們面部的粉刺也有很好的去除作用,在去除時可以把冬瓜清洗乾淨,再去皮切成片狀,放入清水煮制,煮好以後取出進行過濾,得到冬瓜汁,再加入少量的米酒進行熬製,熬的濃稠以後取出,晾涼以後就可以用來塗臉。

3、冬瓜汁能柔嫩肌膚

冬瓜汁有柔嫩肌膚的作用,它不論是內服還是外用,都能為**細胞提供大量的營養,外用時還能讓**表層的角質脫落,讓**變得更加細嫩。冬瓜汁中還有一些天然的抗氧化成分,對預防**老化也有一定的好處。

冬瓜汁雖然有出色的美容功效,但是在使用時,最好避免使用直接榨製出的生冬瓜汁,這樣**吸收起到有些,最好加熱煮制以後,再用來敷臉,美容效果出更加出色。

10樓:

冬瓜汁塗臉上太厲害了,不管男人女人都需要,太棒了

11樓:夢風兒

樓主好呢!冬瓜是可以嫩白肌膚、祛面部黑斑的噢。還有輕身駐顏、悅澤肌膚、利水消腫的功效噢,還可治肥胖症、脾虛水腫、腎炎水腫等症。

瓜瓤還具有美容作用,經常用其輕擦面部,可使**白淨嫩滑。 當然這些都是冬瓜的功效啦。 冬瓜水主要是美容的呢。

希望可以幫助了您

請問生吃冬瓜汁有什麼好處的

12樓:小二貨檮

營養分析 1. 利尿消腫 冬瓜含維生素c較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。 2.

** 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。 3. 清熱解暑 冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

相關人群 一般人群均可食用。 1. 適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素c者多食; 2.

冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷者忌食。 製作指導 1. 煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。

2. 冬瓜性涼,不宜生食。 3.

冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。 食療作用 冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經; 具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效; 可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。 冬瓜皮以利尿見長; 冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。

其他相關 冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢「洗面澡身」,可以「祛黑斑,令人悅澤白皙」;冬瓜仁能「令人悅澤好顏色」。 每100克冬瓜所含營養素如下:

熱量(11.00千卡) ·維生素b6 (0.03毫克) ·蛋白質 (0.

40克) ·脂肪 (0.20克) ·泛酸 (0.21毫克) ·碳水化合物 (2.

60克) ·葉酸 (26.00微克) ·膳食纖維 (0.70克) ·維生素a (13.

00微克) ·維生素k (1.00微克) ·胡蘿蔔素 (80.00微克) ·硫胺素 (0.

01毫克) ·核黃素 (0.01毫克) ·尼克酸 (0.30毫克) ·維生素c (18.

00毫克) ·維生素e (0.08毫克) ·鈣 (19.00毫克) ·磷 (12.

00毫克) ·鉀 (78.00毫克) ·鈉 (1.80毫克) ·鎂 (8.

00毫克) ·鐵 (0.20毫克) ·鋅 (0.07毫克) ·硒 (0.

22微克) ·銅 (0.07毫克) ·錳 (0.03毫克) ★生冬瓜汁:

中午14:00--15:00 喝生冬瓜汁,**前列腺,膀胱等方面疾病非常之有效。

13樓:心碎盛典

生冬瓜汁對於膽囊和膀胱都有益,有膽囊疾病或前列腺疾病人群分別在晚上9點--11點和下午3點--5點之間飲用,一兩個月後,會有明顯改善。

14樓:諾諾

我們談整個冬瓜吧.因為冬瓜汁新增物大家都不一樣的 冬瓜含有大量的水分外,其它含有的營養成分為蛋白質、醣類、維他命b及c、礦物質有鈣、磷、鐵、鉀、鈉等成分,根據中醫學記載,冬瓜氣味甘寒,能利尿、消腫、袪溼、瀉熱…等功效,在臺灣炎熱夏天,大量流汗之後,往往食慾不佳,口乾舌躁、胸口鬱悶時,不妨吃些冬瓜,你會覺得很舒服,因為冬瓜有清熱解毒,生津解渴,清胃降火等功效,很適合在夏天當作清涼消暑的佳餚,尤其是身體發胖或自認為肥胖的朋友,冬瓜是**的天然食品 冬瓜有**和美容的功能,唐代孟銑在「食療本草」中闡釋冬瓜的**功效說:「熱者食之佳,冷者食之瘦人,熟食練五臟,為其下氣故也。

欲得體瘦輕健者,則可長食之,若要肥則勿食之。」換成白話就是:冬瓜宜熱吃,放涼冷吃會令人變瘦,煮食利於五臟,五臟積滯之物會隨體氣而新陳代謝,若想身輕體健,可經常食之,欲使體肥胖者,勿食為好。

與孟銑同時代「聖濟總錄」表中介紹古人用冬瓜製作面脂美容的技法,即削去冬瓜粗糙外表,把肉切成碎塊,加入適量的水和酒煮爛,再濾去粗渣,用文火熬成膏汁,每晚抹於臉面之上,日久,即黑膚亦能復白。 冬瓜瓤除斑 冬瓜瓤和冬瓜子同樣是美容的好原料。「本草綱目」載:

「冬瓜瓤潔白、綿軟,用它洗臉洗身,可除膚上面斑,令膚色柔潤光潔白皙。冬瓜子悅人顏色,長期服用可光潤**、面色悅目、身輕體健,延緩衰老。「日華諸家本草」載冬瓜子「去**黑斑、潤肌膚」。

意思是說,冬瓜子「去**黑斑、潤肌膚、意思是說,冬瓜子能消除**受到的有害感染以及**上的黑斑,對冬瓜子美容潤膚「食療本草」還評記了兩種美容法: 1. 將冬瓜裝在絲絹縫成袋中,投入沸滾的水中輕煮,撈出晒乾。

如此重作三遍,再放人味道清苦的酒中浸泡兩個晚上,然後晒乾研成粉末服用,每日一小匙,可白淨悅目,明目延年。 2. 將冬瓜子去殼,研末,和成丸,每日服30丸,可令人白淨如玉。

冬瓜皮利尿 3. 用冬瓜子、桃花、白楊樹皮按比例調製成粉末,每次服一小匙,一日三次飯後溫開水沖服(肘後方)。若要增強面色白淨,就加大冬瓜子的比重;若要增強面色紅潤,就加大桃花的比重,堅持服食一個月,面色宛若桃李花色,50天后手足亦呈現桃顏李色。

此方若無白楊樹皮,也可用橘皮,不影響美容之神奇效果。 冬瓜的**與美容,除瓜肉、瓜瓤和瓜子外,連瓜皮、瓜藤都具美容效果。宋代「圖經本草」作者蘇頌和「日華諸家本草」作者表明,前者對冬瓜皮作美容面脂;後者對冬瓜藤燒炭除臉上墨刑的痕跡,煎湯可洗墨斑及瘡瘍癰癬疥等,皆有精闢見解和獨到的方術。

冬瓜皮是很好的利尿劑。瓜子適用於內臟膿瘍,如闌尾膿腫、肺膿瘍等,此外還有祛痰鎮咳的作用。便方例:

1. 中暑煩渴:鮮冬瓜搗爛絞汁,多量飲服。

解中暑煩渴 2. 水腫腹脹,小便不利(包括腎臟病、心臟病或腳氣水腫、肝病腹水等):鼕鼕瓜皮二至三兩(鮮品加倍),煮成濃湯、一日二至三次飲服。

3. 肺癰、陽癰:冬瓜子仁五錢、桃仁三錢、丹皮二錢、肺癰加桔梗、甘草各二錢;腸癰加大黃、芒硝各二錢。

水煎,一日分二次服用。 4. 百日咳或支氣管炎、劇烈咳嗽:

冬瓜子仁五錢、加紅糖適量搗爛研細,開水沖服,一日二次。 5. 誤食蟹、河豚及其它魚類中毒、腹痛:

鮮冬瓜搗爛絞汁,大量服用。 6. 消渴不止,小便多(包括糖尿病):

冬瓜皮、麥冬各一至二兩、黃連三錢、水煎,一日二至三次分服。 7. 哮喘:

未脫花蒂的小冬瓜一個,剖開填入適量冰糖、放蒸籠內蒸,取汁飲服,三至四個即效。 8. 神經不安定型的人:

可用冬瓜**加貝類、香菇燉湯服。 9. 腰圍突出型的人:

可在冬瓜原汁中加竹筍、木耳、瘦肉少許做菜吃。 冬瓜可以把體內的廢物化為尿,然後迅速地排出體外。汗流得多,容易疲倦,**粗糙,不易上妝,易長青春痘的人,多吃冬瓜效果好。

冬瓜性甘而微寒,是解熱利尿的日常食物,南北朝陶巨集景別錄說:「冬瓜利小便,治腹水腫脹,」唐孟詵食療本草說:「益氣耐老,除胸煩心滿,去頭面熱」本草新說:

「清之火,瀉脾火,利溼去風,消腫止渴,解暑化熱。」它的子、皮、肉、瓤均可入藥,瓜內含維生素b很多,瓤有大量植物纖維,對腸胃有益,食用時可葷可素,沿海各地,多以海鮮烹煮冬瓜,味道十分甘甜。 夏季天氣熱,小便不暢通有輕微刺痛,可用冬瓜煲湯飲服,能利小便,解暑化熱,凡有溼熱內聚,可用冬瓜皮煲糖飲用,有利溼清熱作用,孕婦常吃冬瓜,功能澤胎化毒而使嬰兒少病。

患有腎臟炎、心臟病、肝硬化,多有小便不暢,以致發生水腫鼓脹現象,此時可用冬瓜作為輔助**食品,以冬瓜湯代茶,大量飲用可利水消腫而無***。 宋朝聖濟總錄記載:「冬瓜消渴(糖尿痛)」馬麟無藥療病法記載:

「冬瓜去皮,飯後吃二兩,治糖尿」又方:「用冬瓜皮、西瓜皮各五錢,水煎服,治糖尿。「神農本草經,冬瓜列為上品,說:

「令人悅澤好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老。」即冬瓜有美容養身作用。孟詵說:

「欲得體瘦輕健,則可長食冬瓜,若要肥、則勿食。「冬瓜能去體內油脂,久食令人消瘦,冬瓜子補肝明目,可滋潤**,令人白淨如玉,冬瓜子能**腸炎,頗有功效。冬瓜加工食品如冬瓜葉、冬瓜糖、冬瓜醬等,甚受消費大眾的喜愛,尤其冬瓜茶有清涼、退火、利尿的功效,是最好的夏季消暑大眾化的飲料。

冬瓜全身是寶,妙用無窮,以下為讀者介紹經則簡單實用的小偏方: 一、中暑煩渴:新鮮冬瓜搗爛絞汁,大量飲用。

二、百日咳或支氣管炎,劇烈咳嗽:冬瓜子五錢、加紅糖適量,搗爛研細,水沖服,一日二次。 三、咳嗽:

冬瓜子一兩、水豆腐一方,冰糖二兩,水煎服。 四、心臟病:冬瓜皮二至三兩,煮湯飲用。

五、癰疽發背欲死:冬瓜切塊敷瘡口上,瓜糊即可換新,俟瘡口收斂,用膏藥貼之即愈。 六、誤食蝦蟹及不潔海鮮中毒:

新鮮冬瓜搗爛絞汁,大量飲用。 七、消渴不止,多飲多小便【糖尿病】:冬瓜幹、麥門冬各一至二兩,黃連 三錢、水煎服,一日兩次有良效

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