能補充電解質的飲料有哪些?要名稱

2022-02-14 17:23:39 字數 5799 閱讀 6262

1樓:匿名使用者

電解質是鹽的「醫學/科學」術語,尤指離子。「電解質」一詞表示這種離子是帶電的,會移向負極(陰極)或正極(陽極):

移向陰極的離子(陽離子)帶正電

移向陽極的離子(陰離子)帶負電

例如,人體體液包括血液、血漿和細胞間液(細胞間的液體),它們像海水一樣,具有高濃度的氯化鈉(精鹽,也即 nacl)。氯化鈉中的電解質為:鈉離子 (na+):

陽離子氯離子 (cl-):陰離子對於機體,主要的電解質如下:鈉 (na+)鉀 (k+)氯 (cl-)鈣 (ca2+)鎂 (mg2+)碳酸氫鹽 (hco3-)磷酸鹽 (po42-)硫酸鹽 (so42-)電解質非常重要,因為細胞(特別是神經、心臟和肌肉)利用電解質來維持細胞膜電位,同時將電脈衝(神經衝動、肌肉收縮)通過自己傳給其他細胞。

無論機體如何變化,腎臟都會保持血液中的電解質濃度不變。例如,劇烈運動時,您因為大量排汗而流失了電解質,特別是鈉和鉀。為了保持體液中的電解質濃度不變,這些電解質就必須得到補充。

因此,很多運動飲料都新增氯化鈉或氯化鉀。裡面還有糖和香料,以便為機體提供更多能量,並改善飲料的口味。

體現出電解質飲料重要性的另一個例子是當嬰兒/兒童出現慢性嘔吐或腹瀉症狀時發生的情況,此類症狀可能是由腸道內的流感病毒引起的。孩子嘔吐或腹瀉時,他們的電解質會流失。同樣,這些電解質和液體必須得到補充,以防止脫水和痙攣。

因此,跟運動飲料一樣,pedialyte之類含有鈉和鉀的飲料可以滿足該要求。但是,兒科醫生不建議生病的孩子飲用運動飲料!運動飲料中的糖濃度遠高於pedialyte,高濃度的糖不適用於**。

2樓:嵇潔承棋

以低聚糖為主的電解質飲料有

寶礦力水特,佳得樂,健力寶啊,脈動,記得采納!

能補充電解質的飲料有哪些?要名稱、、、

3樓:藩飛白賴璟

電解質是鹽的「醫學/科學」術語,尤指離子。「電解質」一詞表示這種離子是帶電的,會移向負極(陰極)或正極(陽極):

移向陰極的離子(陽離子)帶正電

移向陽極的離子(陰離子)帶負電

例如,人體體液包括血液、血漿和細胞間液(細胞間的液體),它們像海水一樣,具有高濃度的氯化鈉(精鹽,也即

nacl)。氯化鈉中的電解質為:鈉離子

(na+):陽離子氯離子

(cl-):陰離子對於機體,主要的電解質如下:鈉

(na+)鉀

(k+)氯

(cl-)鈣

(ca2+)鎂

(mg2+)碳酸氫鹽

(hco3-)磷酸鹽

(po42-)硫酸鹽

(so42-)電解質非常重要,因為細胞(特別是神經、心臟和肌肉)利用電解質來維持細胞膜電位,同時將電脈衝(神經衝動、肌肉收縮)通過自己傳給其他細胞。無論機體如何變化,腎臟都會保持血液中的電解質濃度不變。例如,劇烈運動時,您因為大量排汗而流失了電解質,特別是鈉和鉀。

為了保持體液中的電解質濃度不變,這些電解質就必須得到補充。因此,很多運動飲料都新增氯化鈉或氯化鉀。裡面還有糖和香料,以便為機體提供更多能量,並改善飲料的口味。

體現出電解質飲料重要性的另一個例子是當嬰兒/兒童出現慢性嘔吐或腹瀉症狀時發生的情況,此類症狀可能是由腸道內的流感病毒引起的。孩子嘔吐或腹瀉時,他們的電解質會流失。同樣,這些電解質和液體必須得到補充,以防止脫水和痙攣。

因此,跟運動飲料一樣,pedialyte之類含有鈉和鉀的飲料可以滿足該要求。但是,兒窢攻促紀詎慌存葦擔倆科醫生不建議生病的孩子飲用運動飲料!

有哪種飲料可以補充電解質?

4樓:匿名使用者

脈動,從化學上說電解質就是像是鈉鉀離子這種型別的離子,選用飲料的時候看成分中是否含有這兩種離子,就知道是不是能夠補充電解質的飲料了。

拓展資料:電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下就能夠導電的化合物。根據其水溶液或熔融狀態下導電性的強弱,可分為強電解質和弱電解質。

電解質都是以離子鍵或極性共價鍵結合的物質。化合物在溶解於水中或受熱狀態下能夠解離成自由移動的離子。離子化合物在水溶液中或熔化狀態下能導電;某些共價化合物也能在水溶液中導電,但也存在固體電解質,其導電性**於晶格中離子的遷移。

5樓:匿名使用者

1、水 最好煮開,起消毒作用。 2、葡萄糖粉 3、維生素 4、鹽(氯化鈉) 因為大量出汗會使電解質丟失,適當補充鹽分很重要。 5、鉀鹽(氯化鉀) 鉀在人體不儲存,要依靠攝入來維持體內濃度,體力消耗過甚還是應該 適當補充。

但鉀口感發澀6、容器配備:好了,**裝備有啦,配備過程很簡單,  等滲的葡萄糖鹽水;  用能估摸出容量的容器,比如礦泉水瓶,量500ml水,倒入另一容器,用那個塑料勺加入25g葡萄糖粉,再加4g食用鹽,就可配成等滲的葡萄糖鹽水(糖5%鹽0.85%),當然這裡還含有少量的維生素,這是補充體液的簡便飲料,下一步,振盪後,你可以豪飲了。

  其他容量的配備參照上述比例。  高滲的葡萄糖水:  500ml水裡加125g(約1/3袋葡萄糖粉),就能製成25%的葡萄糖溶液了,相當於藥店賣的25支。

,你要都喝進去,一天甭吃飯了。量小的話按比例縮小。關於鉀的新增:

藥店買的氯化鉀溶液為15%含量10ml一支,每支含鉀1.5g(這種鉀千萬不能直接注射,切記!!否則你的心臟會突然停跳),如果每天有足夠的葷素食品,鉀可不用新增,如果食品攝入少且單一,安全起見,每2000ml水中加1支,每天不超過2支,但要恪守見尿才能補鉀的原則。

也可直介面服鉀片(0.5g/片)適量。當然你還可以在上述等滲溶液里加支鏈氨基酸、大豆卵磷脂、鈉酪蛋白等

6樓:歷史維度

運動飲料中常說的電解質是什麼?人什麼時候需要補充電解質? - 副本

7樓:匿名使用者

寶礦力水特3.8元,佳得樂3.5元,脈動3.5元,勁跑2.5元

ding

還有啟用 體飲等

8樓:匿名使用者

含鐵高的.如;蘋果汁,雪梨汁.等等.

9樓:匿名使用者

含葡萄糖的健力寶 .奧德利...尖叫 ....

電解質的水或者飲料都有哪些叫什麼名字?

10樓:匿名使用者

電解質飲料作為一種特殊飲料,與一般的普通飲料還是會有很大差別的,電解質飲料不適合所有人飲料,而是在特定環境下,人體流失了大量的水分和電解質,就需要通過電解質飲料來補充。

電解質飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料。電解質成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。

電解質飲料可補充人體新陳代謝的消耗,迅速補充人體水分的消耗,解除疲勞。

市面上飲料的品種非常多,電解質飲料有哪些?常見的電解質飲料包括:寶礦力水特、佳得樂、脈動、勁跑x、啟用等。

分辨飲料是否為電解質飲料,可以看成分,一般有na+\k+離子的就是電解質。

含電解質的飲料有哪些?

11樓:糜蕩芮爰爰

電解質是鹽的「醫學/科學」術語,尤指離子。「電解質」一詞表示這種離子是帶電的,會移向負極(陰極)或正極(陽極):

移向陰極的離子(陽離子)帶正電

移向陽極的離子(陰離子)帶負電

例如,人體體液包括血液、血漿和細胞間液(細胞間的液體),它們像海水一樣,具有高濃度的氯化鈉(精鹽,也即

nacl)。氯化鈉中的電解質為:

鈉離子(na+):陽離子

氯離子(cl-):陰離子

對於機體,主要的電解質如下:

鈉(na+)

鉀(k+)

氯(cl-)

鈣(ca2+)

鎂(mg2+)

碳酸氫鹽

(hco3-)

磷酸鹽(po42-)

硫酸鹽(so42-)

電解質非常重要,因為細胞(特別是神經、心臟和肌肉)利用電解質來維持細胞膜電位,同時將電脈衝(神經衝動、肌肉收縮)通過自己傳給其他細胞。無論機體如何變化,腎臟都會保持血液中的電解質濃度不變。例如,劇烈運動時,您因為大量排汗而流失了電解質,特別是鈉和鉀。

為了保持體液中的電解質濃度不變,這些電解質就必須得到補充。因此,很多運動飲料都新增氯化鈉或氯化鉀。裡面還有糖和香料,以便為機體提供更多能量,並改善飲料的口味。

體現出電解質飲料重要性的另一個例子是當嬰兒/兒童出現慢性嘔吐或腹瀉症狀時發生的情況,此類症狀可能是由腸道內的流感病毒引起的。孩子嘔吐或腹瀉時,他們的電解質會流失。同樣,這些電解質和液體必須得到補充,以防止脫水和痙攣。

因此,跟運動飲料一樣,pedialyte之類含有鈉和鉀的飲料可以滿足該要求。但是,兒科醫生不建議生病的孩子飲用運動飲料!運動飲料中的糖濃度遠高於pedialyte,高濃度的糖不適用於**。

12樓:聖鸞周芷

除了蒸餾水,基本上所有的飲料都含電解質,差別只在於含多少和主要含什麼。

13樓:a5站長網

寶礦力水特3.8元,佳得樂3.5元,脈動3.5元,勁跑2.5元

ding

還有啟用 體飲等。^_^望採納^_^

補充電解質的食物是哪些

14樓:小超互娛樂

補充電解質的食物主要**於運動型飲料,另外,補充鈉屬於電解質的一種,可食用白麵包、蛋糕、餅乾、果凍,醃肉、香腸、鹹魚等加工食品含鈉電解質的食物。

1、運動型飲料

」所謂的運動飲料,是根據人體運動的生理消耗而配製的、針對特殊人群的飲料。」這種飲料中主要含有電解質、維生素、氨基酸等成分,可以補充人體所需的營養成分,起到抗疲勞和平衡新陳代謝的作用。

人體在運動的過程中能量消耗很大,但此時若僅僅只補充水是遠遠不夠的,由於體內的糖儲備有限,在運動時如因大量消耗而沒有補充,肌肉就會乏力,運動能力也隨之下降。

運動型飲料中含有一定量的糖,有助於延緩疲勞並加速運動後的恢復。此外,運動型飲料中的電解質、維生素和氨基酸等,可以補充運動所需的能量,以及運動中消耗的營養成分。

2、補充鹽

攝入電解質過少時出現低鉀血癥,就可能誘發室顫,危及生命。在炎熱的夏季,尤其是有心臟疾病的患者,「0鹽」的概念是錯誤的,還是需要適當攝入鹽分,補充鈉等電解質。可食用白麵包、蛋糕、餅乾、果凍,醃肉、香腸、鹹魚等加工食品含鈉電解質的食物。

15樓:最愛

補充電解質的食物有:

1.肉類、牛奶、乳酪、新鮮蔬菜、橘子、葡萄乾、馬鈴薯、香蕉、冬瓜,這些食物可以補充電解質中的鉀;

2.綠葉蔬菜、全麥食物、堅果、花生醬、幹豆以及小扁豆可以補充電解質中的鎂,鎂有助於維持肌肉收縮、神經功能、酶活性、骨骼發育以及對抗疲勞;

3.牛奶能為機體提供碳水化合物、鈣、鈉、鉀以及高質量的蛋白質,所以每天可以通過吃牛奶、豆漿、麥片粥以及酸奶補充電解質中的鈣;

4. 電解質中的氯化物常見於食用鹽以及加工食物中,如醃肉,調味料,罐頭湯以及薯片,維持體液平衡、血容量、血壓,以及體液ph水平都需要這種礦物質,氯化物也能通過出汗而大量流失,最好通過食用天然食物,如橄欖油、海帶、黑麥、西紅柿、生菜以及芹菜來補充氯化物

電解質在人體中具有重要作用。水和電解質廣泛分佈在細胞內外,參與體內許多重要的功能和代謝活動,並且電解質對正常生命活動的維持起著非常重要的作用。

人體內電解質分佈情況是這樣的:在正常人體內,鈉離子佔細胞外液陽離子總量的92%,鉀離子佔細胞內液陽離子總量的98%左右。鈉、鉀離子的相對平衡,維持著整個細胞的功能和結構的完整。

水、電解質代謝紊亂可使全身各器官系統,特別是心血管系統、神經系統的生理功能和機體的物質代謝發生相應的障礙,嚴重時常可導致死亡。

誰給我講下電解質的非電解質強電解質和弱電解質的內容另外 弱電解質和強電解質如何判斷還木有教的說

1.電解質和非電解質的研究物件首先是化合物,所以你先看是不是化合物,如果是化合物再看該化合物在水溶液或者熔融狀態下能否電離,能電離就是電解質不能電離就是非電解質。2.強電解質和弱電解質主要看電離 水溶液或者熔融狀態下 的時候是否全部電離,全部電離就是強電解質,部分電離就是弱電解質 3.強電解質一般有...

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