1樓：一直注視著你
終於告別炎夏，迎來了天高氣爽的秋天，但秋天的乾燥氣候，往往使人們感到口乾鼻燥、**瘙癢，非常難受。本版特約幾位專家跟大家談談如何有效緩解「秋燥」的一些症狀。
秋高氣爽，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重的甚至會使嘴角處的**出現色素沉著。
此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。
其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加b族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。
第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清**，對症**。
冬天如何防治嘴脣發乾
①改掉不良的舔脣習慣。
②保護嘴脣，每天用溫水洗嘴脣3－4次，嘴脣發乾時，可塗少量麻油或甘油以滋潤脣黏膜。
③平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素b2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶、動物肝臟等。
⑤嘴脣出現裂口時，在服維生素b2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，以促進裂口癒合。
嘴脣蛻皮不要撕剝
嘴脣發乾蛻皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅脣上面的細小皮屑，有人甚至用手去撕。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固後形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。
正確的方法是溼敷，用乾淨的溼紗布敷在嘴脣上，一直溼敷到皮屑可用棉籤輕輕擦掉為止。
2樓：
一個是缺水
另一個可能就是缺少維生素了
所以綜合兩種可能性，吃大量的水果蔬菜是最佳解決方式。
嘴脣開裂是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素b2、維生素a攝入量不足造成的。
秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫「脣紅緣」，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體**黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素b2、維生素a攝入量不足，就會幹燥開裂。
嘴脣乾裂的保護措施
防治嘴脣乾裂也可口服核黃素（維生素b2 5毫克，每日3次，連續2周，一般即可**。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。
但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。
4樓：匲熱螚
是嘴脣乾燥，嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴脣洗乾淨。
嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。
風多或是寒冷時，**表層水分**不及，水分被幹燥空氣吸去，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使脣部更幹，故不宜使用。
此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與**性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。
按摩嘴脣的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴脣之上，然後用手指頭的有肉部分輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴脣皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤脣膏，嘴脣便可變得滋潤。
5樓：可愛卿卿
多見有陰虛內熱的情況，建議找專業的中醫師進行辨證施治，可達到標本兼治的**目的。
6樓：無文玉罕燕
飲食缺少維生素，可以服用些藥物維生素和b2.
7樓：鮮銳商熠彤
身體缺水，中醫講上火了，多喝水，弄點脣膏塗幾次就好了，不要舔，越舔越厲害
我的嘴總是幹、裂口、破皮怎麼辦？
8樓：麻豆
多吃蔬菜，你平時可以用一些橄欖油+蜂蜜做一下脣膜，一週三次，以後就不會出現這此問題了，再有如果你要是常用口紅和脣膏的話這此問題會經常出現的，我以前也總是用脣膏可是越用越嚴重後來也是在電視上看到的這個小方法就試了一下現在就沒事了，我現在冬天都不用脣膏的也不會出現這此問題了，你也試一下吧！
9樓：
va+vc
魚肝油+新鮮水果、綠色蔬菜
10樓：匿名使用者
多喝水 多吃蔬菜 適當時塗圖脣油
11樓：劉曉東
嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？
如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。
缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你「純情7式」，適用人群：不想用口紅，只想用潤脣膏的「自然健康派」和脣部**需要急救，暫時不適合使用口紅的「重病一族」。
先用熱溼的毛巾捂嘴脣，然後塗上厚厚的潤脣膏或者凡士林，在用保險膜做一個脣膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴脣
潤脣膏之「純7情式」:
1.洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏，為雙脣新增一層保護膜，防止水分過快流失。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的潤脣膏。
3.改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。
4.定期為脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
5.如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。
6.如果嘴脣起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到**軟化後再塗潤脣膏保護。
7.拯救「危重」嘴脣，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住脣部一會兒，讓水蒸氣把乾裂的雙脣充分浸透，再塗上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。
口紅脣彩之「靚麗6法」
經常使用口紅脣彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙脣在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。
1.塗口紅前先塗一層凡士林或潤脣膏，既能保護嘴脣，避免塗口紅造成的嘴脣乾裂，又易於卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。
2.廉價的脣膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙脣，反而影響脣部**的新陳代謝。
3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤脣膏是明智選擇。
4.脣彩看似潤澤，實際油分多於水分，用前也要用潤脣膏打底。
5.雙脣已經缺水，就不適合使用不脫色脣膏，以免過敏。
6.含有維生素e、鱷梨油的脣膏讓雙脣常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。
我的嘴脣一年四季都裂口，是怎麼回事啊？謝謝了，大神幫忙啊
12樓：手機使用者
1、多吃些富bai
含維c、e的水果和du蔬菜，以補充**zhi所需要的營養，dao
從身體內部做好專**的滋潤；屬 2、配合使用持久滋潤型別的潤脣膏，從外部做好**的滋潤 3、注意平時的保養： -不要用手去撕掉脫皮，這樣有可能將脣部撕傷，而且手上的細菌也會趁機侵入；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷輕輕刷掉脣上的死皮，再塗潤脣霜； -嘴脣發乾時，儘量不要塗口紅； -嘴脣乾燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。
13樓：晚楓秋竹
每個人都經歷過一次或幾次嘴脣乾裂，常常在乾燥的冬季或炎熱的夏季發生。他們內可能感到皺裂、粗糙容及疼痛。 然而有時嘴脣裂口可能由缺乏b族維生素所致。
如果使用了藥物性脣膏、油膏及其它軟膏後，你的嘴脣仍然不癒合，你可能會被告之是缺乏維生素b。
14樓：北京中研諮詢
第一多吃紅棗或阿膠紅棗,第二每晚睡前用40度到50度的熱水泡腳15分鐘左右.長期使用上述二項會有好轉!
嘴脣裂口 怎麼回事
15樓：齋帥府雨梅
首先多喝水,別再上火
再次補充維生素b族,
秋高氣爽，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。
16樓：維維維
如何有效祛除嘴脣死皮角質
17樓：手機使用者
上火了！多喝點水，晚上睡覺的時候塗點潤脣膏，慢慢就好了！
18樓：揚俊郎
冬季乾燥，塗點脣膏就好了
我的上嘴脣一直有裂口怎麼回事
19樓：du知道君
嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？
如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。
缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你「純情7式」，適用人群：不想用口紅，只想用潤脣膏的「自然健康派」和脣部**需要急救，暫時不適合使用口紅的「重病一族」。
先用熱溼的毛巾捂嘴脣，然後塗上厚厚的潤脣膏或者凡士林，在用保險膜做一個脣膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴脣
潤脣膏之「純7情式」:
1.洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏，為雙脣新增一層保護膜，防止水分過快流失。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的潤脣膏。
3.改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。
4.定期為脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
5.如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。
6.如果嘴脣起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到**軟化後再塗潤脣膏保護。
7.拯救「危重」嘴脣，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住脣部一會兒，讓水蒸氣把乾裂的雙脣充分浸透，再塗上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。
口紅脣彩之「靚麗6法」
經常使用口紅脣彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙脣在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。
1.塗口紅前先塗一層凡士林或潤脣膏，既能保護嘴脣，避免塗口紅造成的嘴脣乾裂，又易於卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。
2.廉價的脣膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙脣，反而影響脣部**的新陳代謝。
3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤脣膏是明智選擇。
4.脣彩看似潤澤，實際油分多於水分，用前也要用潤脣膏打底。
5.雙脣已經缺水，就不適合使用不脫色脣膏，以免過敏。
6.含有維生素e、鱷梨油的脣膏讓雙脣常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。
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