男朋友不在家睡不著覺怎麼辦,男朋友晚上睡不著覺怎麼辦

2022-02-09 04:53:08 字數 4117 閱讀 6421

1樓:匿名使用者

呵呵~少了他的手臂當枕頭你習不習慣……

歌詞寫的都蠻好麼~^ ^

男友偶爾不在睡不著是很正常的,畢竟都已經習慣了有個人睡在身邊的溫暖和熟悉安全的感覺。突然缺失總是讓人不習慣,難以安眠。

但是總是睡不著也不好,你可以讓他買只大大的公仔,你就把公仔的名字叫成gg的小名咯~晚上gg不在時就讓它陪你睡覺,可以抱可以掐,還可以跟它說話。現在有種抱枕還是手臂型的,你可以躺在上面想象是gg在抱著你。:)還可以讓公仔寶寶穿上gg常穿的衣服,聞著熟悉的味道會比較好睡哦。

再有,如果晚上會想起過去種種,那幹嘛要等到晚上想呀?在白天把該複習的都複習一遍,晚上就別想了,喝杯牛奶,跟gg通個**然後讓他哄你好好睡。

再,再睡不著,只好十二道連環急call叫他回來陪寶貝睡咯~:p

2樓:大寶寶

對你男友而言,這是好事也是壞事,好事是說明你很依賴他,很需要他,但壞事是時間長了他會很累,男人不能老是做強人,偶爾他也要象個小孩子一樣需要依偎在你懷裡,希望依賴你,所以,你還是要慢慢的變得堅強變成一個偶爾也可以讓他依賴的人

3樓:匿名使用者

不能對你男朋友太過於依賴!想想你以前沒有男朋友是怎麼睡覺的?有了男朋友,就不能失去了自我了哦!

應該學會堅強!畢竟情侶之間總會因為工作或是其他原因分開一段時間!如果你不想你男朋友因為你的軟弱而過分分心而影響他的工作或是學習的話,不可能要一輩子依靠別人,你就應該學會堅強!

4樓:匿名使用者

你應該學會堅強!

不能對你男朋友太過於依賴!想想你以前沒有男朋友是怎麼睡覺的?

有了男朋友,就不能失去了自我了哦!應該學會堅強!

畢竟情侶之間總會因為工作或是其他原因分開一段時間!如果你不想你男朋友因為你的軟弱而過分分心而影響他的工作或是學習的話,你就應該學會堅強!

祝福你,希望你做的到!

5樓:

真羨慕你的她我老婆要是這樣我該美死了

6樓:匿名使用者

我同意樓上的觀點,要學會自立和自信。

7樓:車車最愛淘

那就讓他每天都陪你睡啊

8樓:麼風

請卡丁玩家朋友小心網路詐騙 pp.eeez.cn

男朋友晚上睡不著覺怎麼辦

9樓:敏敏情感答疑

睡不著有很多的原因,心事比較重,壓力過大等等,只要是靜下心來就可以入睡了

10樓:果瑰瑋

男朋友晚上睡不著覺,是不是他的工作壓力比較大呀?精神狀態不好,或者說。他遇到了什麼麻煩事兒?你可以和他敞開心扉的聊一聊。瞭解他的心理狀態,幫他解開心結。

11樓:

睡不著就說明你男朋友白天工工作還不夠累,你讓你男朋友睡覺前多運動運動,這樣就很快能入睡。

12樓:

沒有辦法,這個是你們之間的事情,別人無法干預的。也說不準他在發愁,也說不準他有其他的事情。個說不準是不是因為婚姻上面的矛盾。

13樓:欣欣向榮

晚上睡不著覺,可能是失眠了吧 多去和他聊天吧,建議他多去運動吧。多運動才能避免失眠,能夠睡的香。

14樓:

晚上睡不著覺,嗯,給你一個小妙招。看看書,轉移注意力或者是閉上眼睛。嗯,叔叔。不開眼。

15樓:

男朋友晚上睡不著覺怎麼辦出去跑一圈出出汗回來衝個澡我覺得就可以睡得很好了

16樓:晨雨梧桐

1、晚上睡不著覺可以用兩個手掌輕輕的貼在面部,然後均勻的用力來回的進行摩擦,一般來說是需要揉搓1~2分鐘即可,這樣做的目的是能夠疏通面部的神經,還能夠促進睡眠,也能夠起到防皺的效果,在搓揉的過程當中一定要特別注意力度。

2、可以用拇指緊貼前耳,下端邊緣處可以從前往後或者是從下往上的方向用力的搓揉耳朵,一般來說搓揉1~2分鐘就可以了,這種方法主要是可以防止聽力的退化,而且還能夠起到清熱安神的效果。

3、可以在枕頭上撒入1~2滴的薰衣草精油,薰衣草精油可以舒緩神經,可以讓人快速性的入睡。

4、搓揉頸肩部位,兩個手掌交替性的搓揉頸肩部位的肌肉,一般來說需要按摩兩三到4分鐘,可以緩解疲勞,還能夠讓大家儘快的入睡。

5、在睡覺之前大家可以喝一杯熱牛奶,可以讓人快速性的入睡,能夠起到鎮靜安神的效果,也可以為人體補充蛋白質等營養物質。

6、大家不妨可以喝蓮子龍眼百合湯,能夠起到安神的效果,還可以為人體補充各種型別的營養物質。

晚上睡不著覺怎麼辦?

17樓:她戀

失眠的原因有很多,如果你是因為噪音失眠,你可以試試遮噪耳塞

想男朋友想的睡不著覺怎麼辦

18樓:

醒醒吧,哪來的男朋友,不好,快跑

19樓:匿名使用者

妹子,三更半夜的這麼提問,讓男人情何以堪呀

20樓:

猛男到處都是,何必獨守空洞!

21樓:在中川古鎮搏擊的螃蟹

打**給他,告訴他 ,

22樓:扶雋利

那就去找他或給他打**讓他來找你呀,

23樓:匿名使用者

那就別想唄,這是道送分題麼

24樓:百小度

那就不要想了啊 不然你看出來多少狼

25樓:灼雲

精力旺盛啊₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

跟男朋友在一起睡不著覺,是怎麼回事??

26樓:

他是不是總抱著你,總想那些事兒,你興奮睡不著。

27樓:

總想那些事兒,興奮睡不著。

28樓:匿名使用者

你倆都睡不著?你自己睡不著?他鬧得你睡不著?你鬧得他睡不著?

都是緊張的=。=啥都別想立馬睡著=。=

29樓:匿名使用者

如果你們剛同居,屬於正常,相互之間都有吸引力,時間長了就會好了。

晚上想男朋友睡不著怎麼辦?

30樓:鷺島小惡魔

晚上想男朋友睡不著的話,可能平常的時候你們兩個睡在一起,突然他不在身邊,有些不適應,那肯定睡得不夠踏實。

31樓:匿名使用者

打**給他。然後就能安然入睡。

32樓:同從戎

1、精神催眠法:讓全身放鬆。閉上眼睛,把精神集中在身體的一個部位,意念的不斷深入,身體的不斷放鬆,你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。

2、自我疲勞法:一部分人群因為白天生活比較空閒,所以晚上精神還是很好,可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等,身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。

3、**放鬆法:科學研究表明,輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西,聽那種帶有自然界聲響的**,如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲,可以讓人迅速入眠。

4、飲食調節法:睡前可以吃香蕉,喝一杯熱牛奶既有助於睡眠,對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,儘量少吃糖果、穀類的食物,晚飯吃太飽也會影響睡眠。

5、睡前泡腳法:睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度,泡腳時間要保持15分鐘以上,泡腳水要浸過足踝骨以上。

最好能保持恆溫,稍冷時適當加入熱水。

6、民間小偏方:在嘗試上述方法的同時,也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦,數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊,數不到一百隻就睡著了也不不定哦。

如果還有其他疑問,可以追問。希望對你有所幫助,望採納。

男朋友不說晚安就一夜睡不著覺怎麼辦

33樓:free東東

嗯。。是呀

你習慣了。。

習慣了他的晚安

不說。。

心裡就擔心他

老婆不在家我人睡不著怎麼辦,老婆不在家我一個人睡不著怎麼辦?

孤單 寂寞感悄然心頭的表現。因為,我也是和老公分開來很不習慣,造成失眠。最好的解決辦法是,你老婆快點回來。要麼你就自己聽著 睡覺吧?又或者看看喜歡的節目再睡 從你問的問題,明確告訴你你需要發洩一哈。那為什麼不去接她回呢 老婆不在家。總是睡不著覺。總覺得心裡空蕩蕩的。每個愛老婆的男人都是你這樣,跟老婆...

睡不著覺怎麼辦,晚上睡不著覺怎麼辦?

改善失眠的有效方法 1 建議使用牛奶催眠 那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一,它不僅有抑制大腦興奮的作用,還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用,可使人較快地進入夢鄉。2 還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的 過...

老是睡不著覺怎麼辦,晚上睡不著覺怎麼辦?

失眠的原因有很多,如果你是因為噪音失眠,你可以試試遮噪耳塞 睡不著就按這2個穴位 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦?要從生活方式上進行干預,規律作息,不要熬夜,多運動,增強體質,睡前要放鬆.以前聲音也bai 一直存在吧 只是你沒du有發覺 為什麼現zhi在發覺了呢dao?你有心事版 或者,...