生完孩子貧血吃什麼補血最快,產後貧血吃什麼補血最快

2022-02-08 04:28:53 字數 6392 閱讀 9330

1樓:遠見卓識億

很多女性在生完孩子以後有可能會出現貧血。這種情況多數是在孕期的時候,患者有可能就存在著貧血的現象,往往是以缺鐵性貧血為主,在分娩的時候有可能會存在失血,會進一步加重貧血症狀,所以很多女性在生完孩子以後是有可能存在著缺鐵性貧血的。

這個時候可以儘量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物來進行補血,比如說動物的內臟以及動物的血液當中,含鐵元素都是非常豐富的,可以多吃一些雞肝,鴨肝,豬血,鴨血,豬肚這一類的食物,這一類的食物當中,含鐵元素不但非常的豐富,而且易於被人體所吸收。也可以適當的多吃一些瘦肉,雞蛋,或者是新鮮的水果,都有利於患者貧血的改善。

2樓:匿名使用者

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。由於紅細胞容量測定較複雜,臨床上常以血紅蛋白濃度來代替。產後貧血一般和孕期貧血及生產中失血有關,建議產婦食用含鐵量較高且易吸收的食物,如牛肉、豬肉。

3樓:平安愛多多

生完孩子貧血吃什麼補血最快  多休息,吃點血腸、阿膠、紅棗等。

4樓:

俗話說,藥補不如食補。所以說產後如果需要補血的話。需要吃點大骨頭湯和紅棗就可以了不要吃那些藥品了,因為還要有養育孩子的任務。

5樓:清宮破飛燕

從情況來看考慮和產後貧血現象,一般由於產後氣血虧損容易出現頭暈乏力,產後體虛的現象出現了產後貧血,應該可以補充硫酸亞鐵,或者右旋糖酐鐵口服液。

產後貧血吃什麼補血最快

6樓:檸萌

產後貧血吃什麼補血最快?很多的女性朋友們在生下了孩子之後都會有貧血的情況,因此產後補血成了她們要做的事情,因為鐵是何紅蛋白的主要元素,所以我們可以選擇多吃點含鐵叫高的食物,比如說鴨血啊或者是豬血類的東西,其實大家首先要明白我們在補血的同時一定還要注意什麼營養均衡的搭配,我們可以選擇多吃點紅棗啊,或者是豬肝跟瘦肉之類的東西來為自己補血,紅棗可以說是補血最好的食品了,女性朋友們在沒事的時候可以嚼一嚼,一般來說女性在生產完了之後身體會非常的虛弱,在加上貧血的話體質肯定會更弱了,所以說一定要注意休息好,一定要注意千萬不能夠吃一些比較生冷的食物,這樣會很容易的引起女性腹痛的,產後可以選擇多喝些開水,口味要儘量清淡一點,很多女性可能在以前就有吃零食的習慣,產後最好還是先戒一段時間吧,比較零食大部分都是高熱量的東西,這個時候吃了很容易引起發胖。

產後貧血怎麼辦

1、對症**

重度貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態;急性大量失血患者應迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。對貧血合併的出血,感染,臟器功能不全應施予不同的支援**;多次輸血併發血色病者應予去鐵**。

2、對因**

針對貧血發病機制的**。如缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病;巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12;自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術;範可尼貧血採用造血幹細胞移植等。

3、飲食調理

新媽媽在生完寶寶後失血量多,大多會導致貧血症候群,有時不如食補,因長期服用藥物會引起不良***,也會發生消化障礙,長久服用也會使人不耐煩,唯有食物,不但津津有味,還能有多種變化來引起食慾。

許多食物鐵質含量很豐富,如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

7樓:一年級口算

孕婦生產的時候出血量大,身體會比較虛弱,因此產後容易出現貧血現象,一般是缺鐵性貧血。產後貧血可以在醫生的指導下服用一些硫酸亞鐵或者琥珀酸鐵當鐵劑,這些都是可以有不錯的效果的。建議平時可以多吃一些動物的血、菠菜。

蛋黃等,這些對貧血都是有一定的幫助,還有要多注意休息,不能太累了,注意飲食。

8樓:李樹的戀愛

分娩的時候,產婦會失血,所以在分娩結束以後,需要吃一些補血的食物,以免貧血。產婦飲食需要注意,選擇對身體恢復有幫助的,又不可以傷及到寶寶。那麼產後貧血吃什麼補血最快?

有很多食物都是可以補血的,有很多的營養物質對補血也是有幫助的,比如蛋白質、葉酸、維生素、鐵等。在產後可以吃一些動物肝臟、動物血、比如鴨血、豬肝的補血效果就很不錯,還有紅糖水、紅棗、枸杞桂圓等,都有著補血的效果,產婦可以吃一些。

產婦吃太多補血的食物也不好,在產後需要合理安排飲食,葷素進行搭配。如果產後有貧血的情況,就需要及時補鐵了。如果產婦缺血嚴重,還需要吃一些藥劑來補充,可以讓醫生開一些適合產婦的藥劑,按量補充就可以達到效果。

產婦需要注意調養自己的身體,需要多休息才行。休息過後可以適當的運動,但是不可以運動時間太長。如果產後有眩暈的情況,蹲坐時間長的時候,起來一定要慢一下,否則很容易暈,產後家人也要幫產婦帶孩子,替產婦分擔,以免產婦精力不足,導致身體恢復不好。

9樓:硝煙

可以吃點阿膠等補品來恢復元氣,同時搭配一些營養豐富的蔬菜水果和肉類湯食,保證所需營養的充分合理。

女人生完孩子貧血的人吃什麼補血最快

10樓:希希媽咪

樓主你好,熬稀飯的時候放大棗,還有紅豆,更重要的是紅皮花生,我生完孩子就貧血,一直這麼吃,希望能夠幫到你,哦哦,還有驢肉,吃驢肉對缺鐵性貧血也有一定效果哦。

11樓:匿名使用者

病情分析:

你好,補血是一個長期的過程,如果單純依靠食物來補血不會很快的,這是因為食物經過人體吸收的鐵相當有限,而且每個人的腸胃吸收都不一樣。

指導意見:

女人補血多吃含鐵的豬肝、豬雞鴨的血、紅棗,女人生理性特殊容易缺鐵,要想補血最快最好是在食補的時候服用一些常用的補血鐵劑,比如像體恆健的鐵之緣片,可以快速的提高人體的血紅蛋白合成數量,除了起到補鐵的作用之外,富含的阿膠也能補血養血。

鐵之緣片我吃過,孕後期補鐵補血吃的,我感覺挺好吃的,一直吃了3個月吧,效果也挺好的。在體恆健廠家直接訂購的,比藥店買便宜。

12樓:匿名使用者

考慮 缺鐵性貧血可能性大。可以服用體恆健**的鐵之緣片,改善飲食很重要,多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 。祝健康。

..鐵之緣片我吃過,孕後期補鐵補血吃的,我感覺挺好吃的,一直吃了3個月吧,效果也挺好的。在體恆健廠家直接訂購的,比藥店買便宜。

生完孩子一直貧血的人吃什麼補血最快

13樓:板晗琴勵逸

樓主你好,熬稀飯的時候放大棗,還有紅豆,更重要的是紅皮花生,我生完孩子就貧血,一直這麼吃,希望能夠幫到你,哦哦,還有驢肉,吃驢肉對缺鐵性貧血也有一定效果哦。

14樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

豬肝菠菜湯、炒豬血、牛肉湯、羊肉湯、豆漿、紅糖雞蛋水,吃阿膠、紅棗、枸杞、補血菜、櫻桃、桂圓、荔枝都有補血功能。

15樓:發郎中養髮堂

多喝紅糖水,再加上阿膠一起服用!

16樓:

銀耳紅棗,豬肝,桂圓和蘋果也很不錯

17樓:冒菜專家

九菜,豬幹,花生,,,,

狗貧血吃什麼補血最快

18樓:寵吾樂

給狗狗吃補血營養膏是目前大多數寵主的日常首選。而在挑選補血營養膏時應該首選以亞鐵類為主要原料的產品。因為只有直接補充二價鐵離子,才能幫狗狗迅速升高血液含鐵量,達到補血目的。

同時,葉酸可以是促進狗狗體內紅細胞的生成和成熟,是製造紅血球不可缺少的物質;而維生素c可以促進鐵質吸收,幫助狗狗製造血紅素。

三者協同作用,給狗狗強效補鐵、補血的同時又不會對狗狗產生不良刺激,溫和速效才更好。

如果補血營養膏中還能有牛磺酸等多種氨基酸和各種維生素的話會更好。牛磺酸不僅能對我們狗狗的視力進行保護,在肝臟中還能影響脂類的吸收,起到保肝利膽的作用。同時在防治缺鐵性貧血方面,牛磺酸也能起到極大的作用。

而和多種維生素的共同作用也對狗狗日常抗應激性起到提高作用,提高疫苗防疫的效力。

有時候有些喵汪好像總是嗜睡而且毛摸起來感覺粗糙不光滑。多數家長第一反應可能是營養沒跟上或者需要吃美毛粉。但其實有可能是缺鐵性貧血引起的。

這時候狗狗需要的是吃點補血營養膏。比如寵吾愛的高效補血營養膏,就是以乳酸亞鐵為主要原料的,還有葉酸跟維c幫助吸收,補血迅速但又溫和不刺激。而牛磺酸和多種維生素也能幫助毛孩子提高疫苗效力,所以其實疫苗前期給狗狗適量吃點補血營養膏也是不錯的選擇。

19樓:寵物醫師

狗狗貧血吃什麼補血最快,建議吃莫.迪.生血膏吧,還有補血肝精,另外食物上有豬肝,紅棗補血的食物,食補效果慢些,建議生血膏和食物一起來。

20樓:更好供給

不允許養狗?,你們全家豬狗不如,哈哈

老年人貧血的人吃什麼補血最快

21樓:康美(深圳)電子商務****

老年人貧血建議補充以下食物:

1、含銅豐富的食物

因為銅可以促進鐵的吸收利用,也是人體必需的微量元素之一,還可以參與人體的血紅的合成有良好的造血作用。如果人體中的銅藍蛋白減少,也會對血紅蛋白的生長造成阻礙。

所以,飲食中除了攝入含鐵的食物時候也注意攝入含銅的食物,如動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿蔔苗、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃、葡萄乾、西紅柿及果仁等都是富含銅的食物。

2、維生素b族

維生素b是我們人體體內紅細胞生長髮育的重要物質。因此老年人應該多吃一些含有維生素b的食物,如動物的肝臟、瘦肉等。

3、含鐵豐富的食物

鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一。動物肝臟、腎臟、心臟、肚等都是含鐵豐富的食物。海帶也富含鐵,每百克海帶含鐵量高達一百五十毫克,比豬肝高六倍。

另外,含有豐富的鐵質的還有紫菜、黃豆、菠菜、番茄、杏、芹菜、油菜、棗、桔子、菠蘿等。由於食物中鐵質的吸收與胃酸有著密切關係,可以用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。

根據現代醫學研究,鐵元素只有從三價轉變成二價才能被人體吸收,在酸性環境下,三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵。老年人體內如果缺乏胃酸,會阻礙鐵的吸收。

因此,我們應該多吃一些西紅柿、黃瓜等酸性食物來促進人體鐵質的吸收。此外,還要多吃一些補鐵的食物,如瘦肉、蛋黃、動物的肝臟等。

4、維生素c

維生素c對促進鐵質的吸收和利用有幫助。由於維生素c可使三價鐵轉變為二價鐵。因此,為了促進鐵質的吸收,就要食入含維生素c豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果,特別是綠色蔬菜和酸性較高的蔬菜,如番茄、桔子、酸山楂。

5、蛋白質

因為蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料,因此,貧血病人應食用如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等富含蛋白質的食物。

老年人貧血怎麼補

老年人貧血十分常見,老人由於免疫力下降,造血功能低下,蛋白質攝入不足,造血物質攝取不足及吸收障礙以及各種疾病的影響導致老年人易貧血。

1、多吃含維生素b12、維生素c、葉酸豐富的食物

b族維生素(維生素b12、葉酸)是紅細胞生長髮育不可缺少的營養素。維生素c可使三價鐵轉變為二價鐵,促進鐵質的吸收與利用。

建議b族維生素食物

瘦肉、動物肝臟、腎臟中含量較多,綠葉蔬菜等也含有葉酸。

維生素c豐富的食物

新鮮的蔬菜和水果,尤其是綠色蔬菜和酸味較高的水果,如番茄、橘子、山楂等。

2、適量吃點酸味食物

研究表明,鐵元素只有從三價轉變成二價才能被人體吸收,在酸性環境下,三價鐵容易轉變成為易溶於水的二價鐵。

建議為了促使含鐵豐富的高蛋白食物能在消化道被充分吸收,貧血的老人在平時中可經常吃些醋和酸味水果,如番茄、蘋果、柑橘、獼猴桃、山楂、酸棗、苜蓿、酸黃瓜、酸菜等。

3、多吃含鐵的高蛋白飲食

富含鐵的高蛋白飲食,可提供充足的製造紅細胞和血紅蛋白的原料。

建議富含鐵的高蛋白飲食物,如動物肝腎、瘦肉、動物血製品、大豆製品、魚蝦禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、乳酪)、芝麻等。特別是動物血製品,如豬血、鴨血等,容易消化吸收,非常適合老年人**貧血食用。

4、增進食慾,注意烹調方法

很多人都在關注老年人貧血吃什麼好,其實老人貧血不僅僅在食物的內容上需要注意,在食物的烹調方法上同樣需要注意。因為貧血的老年人一般會沒有食慾及消化不良。

建議在食物的烹調上,除注意色、香、味俱佳外,還要把飯菜做軟、做爛,以利消化。

為減輕貧血病人的胃腸負擔,不宜吃辛辣、寒涼的食物。少喝濃茶,最好不用鋁鍋做飯菜。同時,還要少食多餐,飯後宜平臥30分鐘,促進消化。

5、選用滋陰補血的食療藥膳

其實,藥膳對**老年人貧血有著事半功倍的效果,可以改善造血機能,提高免疫功能,改善機體代謝功能。

建議**老年人貧血的食療藥膳成分。,如海蔘、阿膠、牛髓、牛奶、何首烏、熟地、當歸、白芍、天門冬、胡麻、龍眼、荔枝、玉竹、玄蔘、石斛、百合、枸杞子、黑豆、葡萄、刺梨、銀耳、木耳大棗、枇杷、桑椹子等。

6、注意食物結構與科學配餐

**貧血,飲食不宜過於單一,否則會影響老年人的食慾,進而影響營養的攝入。

建議貧血的老年人在主食和副食上,儘量採用多樣化食品。如主食除了米、面以外,還要調劑一些豆類、小米、玉米等。

副食方面如瘦肉、魚、蝦、動物內臟、豆製品、各種綠葉蔬菜等,應經常變換食用,這樣不僅能刺激患者的食慾,而且能使食物之間的維生素互相取長補短,提高食物的價值,對於**貧血有很大的幫助。

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孩子貧血吃什麼好 小孩貧血要根據貧血的原因來選擇食物。孩子貧血多見的為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血,對於缺鐵性貧血的孩子,應該多進食含鐵高的食物,如瘦肉,動物的肝臟,血製品,紫菜,海帶,木耳等食物裡面含有大量的鐵元素,生成紅細胞的主要成分就是鐵元素,同時可以多進食含維生素c高的食物和水果,因為維生素c...

貧血吃什麼補最快,貧血吃什麼補血最快

貧血患者一定要多吃些蛋白質豐富的食物,比如說魚蝦類 蛋類 乳製品等。蛋白質和鐵元素都是人體必需的營養元素,這兩種物質能夠生成血紅蛋白,讓人體的血液迴圈速度加快,所以平時多吃些富含蛋白質的食物,能夠有效的預防和 貧血。2.多吃鐵元素豐富的食物。細胞如果想要形成血紅蛋白,自然少不了鐵元素的參與,所以當出...

貧血吃什麼補血最快

對於補血的人來說,鐵是造血的基本原料,機體缺鐵引起的缺鐵性貧血是最常見的貧血症,約佔所有貧血疾病的80 對於一般的缺鐵性貧血,提升血紅蛋白是關鍵,應補充血紅蛋白所需的鐵 蛋白質 維生素c等造血原料,如果貧血嚴重就應該及時補充鐵劑。在藥物和飲食的調理上,還可以每天二杯固雪和茶,從補血養氣著手,能將補血...