1樓：匿名使用者
你說，死很痛苦，很可怕？
但是，人真的害怕死嗎？
從心理學的角度來看，沒有人真的會害怕死，死是一種必然，有什麼好害怕的？
人們所害怕的其實不是死，而是將來死的不確定性。
正如你所感受到的，將來是很遙遠的事情，你的美好的生活才剛開始，你父母年紀並不是很大，怎麼可能那麼容易死呢？
所以，享受你的人生吧。
記得對你自己說，關於如何看待死亡這件事我已經將它想過了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你想完這件事後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
2樓：靈性心理師
這位朋友您好；
理解您內心的痛苦和恐懼。這個恐懼的原因在於您的思維；您認為；人很脆弱，說不定那天睡著睡著就去了。
在這個思維、看法、觀點的指導下您自然是恐懼。
所以，從專業角度來看，您需要做系統的心理諮詢，這個諮詢，就是要找出您這個思維的根源是什麼？從根源入手，來解決。
您不妨先考慮考慮您死亡恐懼和睡眠恐懼的原因在**？想想從小到大是不是有什麼事情，讓您感到恐懼？
如果您自己想不出來，或者自己還調整不過來的話，可以聯絡我，我幫助您找原因，我們一起解決。
3樓：曼珠沙華花滿地
我也有類似的經歷··這種痛苦只有自己可以體會··心情好的時候這種狀況會隨之減輕··你可以試試轉移注意力··經常讓自己保持好心情··白天累點，晚上就自然好睡了··希望我們都能快快的擺脫病魔··
我身上的病也不少的，五官沒有一官正常的··耳鳴最近也很嚴重··很煩··晚上總是睡不著··白天頭也很疼··對於你說的害怕自己有疾病 ··其實人人都害怕··所以··順其自然反而好~真的有不舒服了就去醫院看看。也不要經常想著自己有病。咱們都屬於是心理素質不好的那種··我發現我跟你有時候真像，開導你就像在給我自己說話一樣··我們都加油吧·
4樓：匿名使用者
是否是自己身體健康上有什麼問題，如果不是那就是心理問題，強烈建議去看看心理醫生，還有就是建議學會面對，學會獨立，你的言語給人感覺你很不獨立....
感情上的問題，請高人指點，謝謝，請高人指點我的感情問題！過來人請進，謝謝！
這裡的答案，只能增大你對自己女朋友的各種遐想，我覺得這種事情你應該和她安靜的坐下來，兩個人的事情，就兩個人去溝通，們的答案，或許裡面有正確的，但也不排除都是一種邏輯想象，沒有人比你更瞭解她，你看到參考訊息只能增加影響彼此情感的懸念，對你沒有好處，去找她，和她心平氣和的講道理，溝通才是最正確的。以下只...
請高人指點我做夢經常是夢到和自己無關的事，這是為什麼
夢是很稀奇的，變化無常。既與生活有很多的牽扯，又無太多關連。我有時做夢也夢見很多與自己無關的事，其實這都沒什麼。可以看出樓主你不經常運動，不怎麼勞動。做夢很傷腦的，有的人有失眠多夢的症狀。建議你多運動，稍微疲累一點睡覺香，而且不做夢。做夢是一種生理現象，不能說明什麼。周公解夢都是糊弄人的，如果你相信...
患有嚴重的抑鬱症和社交恐懼症，不想社交，膽小怕事，不善溝通
很有意思啊 看 看動漫，看美劇，打王者。吃好吃的。感覺自己有社交恐懼症，抑鬱症，性格膽小懦弱怕事，遇到困難就怕做不 增加經驗閱歷。增加經驗 閱歷，多接觸一些人 事 物，對人一定是有幫助的。俗話說 一回生，二回熟。生活，應該多實踐。對於陌生的事物 事情，人總是因為不瞭解而心生不安和恐懼。比如你第一次游...