1樓：愛開箱
操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦~
2樓：摩氧祛斑品牌
具體計時時間是從雞蛋放入冷水中 ，開中火煮，等到水煮開後計時。
如圖下圖：流黃蛋（蛋白凝固，蛋黃還是液體的狀態）：水開後2分30秒。
如圖下圖：溏心雞蛋：水開後約3分30秒至4分鐘（視雞蛋尺寸而定）。
如圖下圖：完全熟雞蛋（完全凝固，但不是很硬的那種）：5分鐘-6分鐘左右。
時間到後，取出雞蛋在冷水中冷卻即可。
3樓：匿名使用者
將新鮮雞蛋洗淨，放在盛水的鍋內浸泡一分鐘，然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開後，再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長，否則，蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應，形成硫化亞鐵褐色沉澱，從而妨礙人體對鐵的吸收。
煮熟的雞蛋不必馬上取出來，1〜2分鐘後再取出，或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘，這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。
當雞蛋煮到9分鐘、11分鐘時是最健康的狀態，口感香氣都是最好的。
不同煮沸時間的雞蛋，在人體內消化時間是有差異的。微熟的雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘;半熟的雞蛋，在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分。半熟的雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益人體營養。
4樓：敏敏情感答疑
確定了火力大小之後，只要準確地掌握好了煮蛋時間，水開後煮5分鐘即可，煮的久的話，影響口感，會導致營養損失。
5樓：睿爸育兒記
怎樣煮雞蛋最好？#星知計劃#
6樓：匿名使用者
雞蛋冷水下鍋，電飯鍋水剛小開的時候，大約95度左右，電飯鍋跳閘，跳閘之後，小雞蛋三分半鐘，大雞蛋四分半鐘，取出來放十多分鐘再吃。在冰箱裡拿出來的雞蛋要多煮一分半鐘
7樓：匿名使用者
大雞蛋煮7-8分鐘。裡面有點淌黃。比較嫩，好吃。
8樓：櫻桃du炒飯
煮雞蛋莫「實心」，蛋白質在64oc時就要變性，而一個雞蛋則在80oc時才能凝固。
所以，煮雞蛋最好是涼水下鍋，水開了再煮3分鐘即可。這時雞蛋呈溏心狀，營養成分最利於人體吸收。
將新鮮無破損的雞蛋洗淨後，涼水下鍋，開鍋後，分別計時3、5分鐘，撈出過涼。
「3分鐘雞蛋」，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。「5分鐘雞蛋」，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。
水煮蛋一般要煮多久。
9樓：說生活出品
水煮蛋很多朋友不會煮，所以味道不好吃，教你煮水煮蛋營養又好吃
10樓：零時娛樂
相信大家也清楚的知道，雞蛋是生活中最普通的一種食物。但是大家也不能小瞧這樣一個雞蛋，雞蛋可以做出的花樣太多了，那麼不同的做法，對於各種的營養吸收也不同。如果說到水煮蛋，對很多人來說，其實感覺是非常容易做到的，也是很難做出一道美食出來，要怎樣做才能是最好吃呢？
一般水煮蛋是在早上的時候，往往會煮兩個雞蛋當做自己的早餐吃。你有沒有碰到過這樣一個情況，用清水煮出來的雞蛋往往沒有什麼味道，或者就是遇到特別的寡淡，感覺吃這樣一個雞蛋真的是很難嚥下去啊。但是有些人喜歡在雞蛋裡放一些調料，但是這樣吃，這個口感和口味上就大不一樣了。
下面是我生活中所掌握的一些小方法，如果你覺得水煮蛋不好吃，很難成為你的口中的美食，那麼不妨你這樣去試一下。這樣的吃法可能會讓人感覺，這個水煮蛋可以這麼好吃。那麼下面我們就詳細來說一下這個水煮蛋的一些基本步驟和做法。
首先我們要將雞蛋在水沒有開之前就下鍋，記住，這個步驟很重要。在裡面加入適當的食用鹽，等到水煮開的時候，將鍋的蓋子蓋住。這時候要靜靜的等上10分鐘左右，此時裡面的雞蛋基本上已經熟透了，但是呢，這個時候你們千萬不要急著將雞蛋立刻拿出來。
而是將鍋裡的熱水倒掉，再放入冷水，這一步是非常重要的，大家一定要記住。然後將煮熟之後的雞蛋拿出來，將外殼全部剝掉，再放入另一口鍋裡面，在裡面倒入一罐啤酒，再放入一些醬油和冰糖，再加入些鹽。這樣就可以**煮雞蛋了，10分鐘左右就可以吃了，這種煮出來的水煮蛋，基本上每個人都會喜歡，這個口味特別的好，不妨你們以後試一下吧，這樣就解決了水煮蛋不好吃的問題。
11樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
雞蛋洗乾淨，冷水放到鍋裡，水沒過雞蛋。開始煮，直到燒開為止，水一開就關火。 蓋上蓋子，悶。悶6分鐘。略帶溏心。雞蛋大小中等偏大。這個時候口感最好。
12樓：匿名使用者
水煮蛋可以做成茶葉蛋，做茶葉蛋的方法是做之前可以放一些大料花、椒、茶葉鹽等調料醃製，然後烹煮。
13樓：匿名使用者
水煮蛋看似簡單實則不易，要想做好，必須掌握時間，煮的時間長或者短都不行。
14樓：匿名使用者
水不要放太多，剛沒過雞蛋最好，用電飯煲吧，水燒開時，就按下保溫開關，取出雞蛋就行，如果想要固體狀，那麼就等一會吧
15樓：匿名使用者
一個最簡單的辦法 看在浮在水中的程度、一般剛飄起來的時候應該就是你所希望的結果！ 你可以試下噢 希望對你有幫助 ！
16樓：玉偉小菜
我鄭重測試過，雞蛋放冷水裡，然後冷水開始算時間，十分鐘，八分的話蛋黃都沒凝固，是那種太生的，因為蛋白也算沒凍住，所以 10分鐘很合適，。
17樓：紫水晶的回憶
要看火的大小 一般用文火慢慢煮 差不多煮6-8分鐘左右 之後不要立刻過冷水 讓他在煮過的水裡呆到六七十度再拿出來過冷水
18樓：麥子樂
用冷水煮，煮開轉小火，10分鐘ok
19樓：倔強控
要看火的大小 差不多煮6-8分鐘左右 之後不要立刻過冷水 讓他在煮過的水裡呆到六七十度再拿出來過冷水
20樓：吳尊海
那要看火的大小 一般用電磁爐用炒菜3-4分鐘就可以了 用灶臺的話要煮8-10分鐘吧
21樓：豬の牢房
10分鐘左右 如果想要蛋黃在中間 在煮的時候 喲攪一下
22樓：
冷水放雞蛋，中火煮（火大了會爆裂）開鍋轉小火，8分鐘。
23樓：劉忠富
如果水量適中的話，需要14分鐘
24樓：印度歌舞
10分鐘。中火。水要開7分鐘。
25樓：c木洛洛
十分鐘就好啦 你試試吧 十五分鐘全熟
煮雞蛋要煮多久最佳
26樓：恰恰熊
煮雞蛋營養豐富，吸收率高。可以給人提供豐富的優質的蛋白質和氨基酸。但過多使用不利健康會導致營養過剩，消化不良，心腦血管疾病。煮雞蛋看似簡單，裡面的學問卻不少。
煮雞蛋前，應該先把雞蛋清洗乾淨，再純水的鍋內浸泡一會兒，再用小火燒開。這樣做的原因是防止燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開後再用溫火根據個人口味煮3-7分鐘即可。如果要煮軟彈水開後煮三分鐘即可。此時蛋清凝固，蛋黃程流體狀。
如果要煮糖心蛋，水開後煮五分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃成稠液狀。軟嫩滑潤。如果要煮全硬蛋，水開後煮七分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃乾爽。
煮的時間不要超過十分鐘，因為那樣蛋清部分會變得緊實，影響口感，但不影響營養。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體身體需要。雞蛋中鈣，磷，鐵和維生素a含量很高，維生素b族也很豐富，還有其他許多人體必須的維生素和微量元素。蛋黃中的卵磷脂，甘油三酯，膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有著重要的作用。
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。
就營養吸收和消化率來講，煮蛋為98%，炒蛋為97%。生吃僅為30%-50，所以煮雞蛋是最佳吃法。
27樓：睿爸育兒記
怎樣煮雞蛋最好？#星知計劃#
28樓：愛開箱
操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦~
29樓：匿名使用者
怎樣煮雞蛋比較好？第一步，清洗雞蛋。第二步，浸泡雞蛋。第三步，用涼水煮雞蛋，小火燒開。第四步，中間撥動幾次雞蛋。第五步，水開後五分鐘左右既熟。第六步，冷卻開吃
一般煮雞蛋要煮多長時間？
30樓：說生活出品
水煮蛋很多朋友不會煮，所以味道不好吃，教你煮水煮蛋營養又好吃
31樓：儒雅的酒酒酒發
煮雞蛋最好是涼水下鍋，水開了再煮3分鐘即可。
這時雞蛋呈溏心狀，營養成分最利於人體吸收。
將新鮮無破損的雞蛋洗淨後，涼水下鍋，開鍋後，分別計時3、5分鐘，撈出過涼。
「3分鐘雞蛋」，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。
「5分鐘雞蛋」，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。
煮雞蛋的技巧：
雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。蛋黃凝固的溫度為68℃—71℃，蛋清凝固的溫度為62℃—64℃，煮雞蛋時如果火太大，在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬，從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞，影響凝固溫度較高的蛋黃凝固，使煮出來的雞蛋清熟黃不熟。
如果煮的時間過長，蛋白質過度變性，雞蛋會變得很硬，既不好吃，又影響消化吸收。
水煮蛋一般要煮多久才熟
32樓：一紙寡言
一、雞蛋煮多久能熟
1、3分鐘雞蛋
蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘消化。
2、5分鐘雞蛋
蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固，而蛋黃處於半凝固或流動的狀態。「5分鐘雞蛋」是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時；煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鐘。
3、10分鐘以內的雞蛋
在營養方面，水煮10分鐘以內的雞蛋，消化率最高，營養成分基本上沒有損失。
4、10分鐘以上的雞蛋
雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，雞蛋內部就會發生一系列的化學變化，很難被消化，還可能因長時間加熱而分解出硫化物，對身體有害。
二、雞蛋水煮的正確做法
冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘，這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
如果吃水煮雞蛋，雞蛋最好煮得嫩點，即開鍋後再煮五六分鐘就可以了，此時，雞蛋的蛋黃剛剛凝固，食用這種狀態的雞蛋，人體對蛋白質的吸收率最高。
雞蛋是很多人早餐中不可少的一部分，其中水煮雞蛋營養價值更高，那雞蛋煮多久能熟呢？一起來了解一下吧！
三、煮雞蛋時間過長危害大
雞蛋在沸水中煮，超過10分鐘，雞蛋內部就會發生一系列化學變化。蛋白質結構會變得緊密，不易與胃液中的蛋白質消化酶接觸，因此很難被消化。蛋白質含蛋氨酸，長時間加熱後，分解出硫化物，與蛋黃中的鐵元素反應形成硫化鐵和硫化亞鐵。
這也是為何雞蛋蛋黃外層會產生黑綠色的原因。
因此，建議大家煮雞蛋最好不要超過10分鐘。
四、半生不熟的雞蛋容易引起腹瀉
雞蛋在形成過程中，不僅存在沙門氏菌汙染的問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物生成。前者會影響蛋白質的消化吸收；後者能與食物中的生物素結合，導致人體生物素缺乏，產生精神倦怠、肌肉痠痛等症狀。而雞蛋一經煮熟，上述兩種物質才會被破壞。
因此，雞蛋要高溫煮熟後再吃。
33樓：亦如
將洗淨的雞蛋放入鍋中，加涼水煮，大火煮沸後，再煮約7分鐘左右，就可以吃到蛋黃全熟的雞蛋了。
白水煮蛋是美味又有營養的家常食物，每個人都會煮，但是煮的好吃是有一些小技巧。煮的時候放點鹽，煮熟後立刻放入盛滿涼水的碗裡、這樣比較好剝殼。
冰箱裡剛拿出來的蛋不要立刻丟進熱水裡煮、最好恢復常溫後再下鍋。看似簡單的料理、要煮的好吃又要外觀和剖面都達到完美、可不是一件容易的事。
擴充套件資料
製作方法
1、用海綿布把雞蛋外殼擦洗乾淨。這步是防止有雞便便粘在蛋殼上、造成大腸桿菌汙染。
2、雞蛋放入鍋中。
3、加水、水一定要淹沒過雞蛋。
4、調入鹽。大火燒開後轉中火煮3~5分鐘。煮蛋開始煮的前30秒到1分鐘之內一定要不停翻動蛋。
君君用中火煮了3分鐘、這時候的蛋蛋白剛熟、蛋黃也才稍微凝固、是俗稱的糖心蛋。、中火煮5分鐘是大多人喜歡的口感、蛋白完全熟、蛋黃則尚未完全煮熟、吃起來不會太乾。10分鐘的蛋黃和蛋白煮的相當熟了、但是吃起來會乾乾的。
根據個人口味調整時間。
此時蛋是半熟蛋、即使蛋白已經凝固、但是蛋黃中還有少部分呈流體狀態。有人會說不熟的雞蛋吃了有細菌、一般蛋白在65℃已經凝固、蛋黃70℃就算煮熟。雞蛋內的細菌已經全部死光光啦~所以只是口感問題。
白水煮蛋怎麼煮不破，白水煮蛋要煮多久才熟？
白水煮雞蛋是我們比較常見的營養食物，尤其是在早上可以適當的吃一些白水煮蛋可以有效補充身體所需要的營養成分以及多種蛋白質等營養物質，而煮雞蛋一般需要涼水下鍋，水開之後再煮3分鐘左右就可以食用了，如果煮的時間過長雞蛋就會容易變老。白水煮雞蛋要煮幾分鐘 煮雞蛋最好是涼水下鍋，水開了再煮3分鐘即可。這時雞蛋...
臘肉要煮多久能熟，臘肉一般煮多久
臘肉煮15 30分鐘即可。家制臘肉做法 1，切條 醃製 將肉切成長30釐米，寬3至5釐米的條，用竹扦扎些小眼，用經過炒燙晾至溫熱的花椒和鹽進行揉搓，搓後放入瓷盆，皮朝下肉朝上，一層層碼放，最上一層用重物壓住。每隔2天翻倒1次，醃10天后，改為每天翻倒1次，再醃4至5天，取出，用繩穿上，吊掛通風處晾至...
水煮玉米一般要煮多長時間，煮玉米大概需要多長時間
水煮玉米需要煮20分鐘，具體做法如下 準備材料 玉米650克 水1500毫升 1 首先準備好新鮮玉米，去殼，如下圖所示 2 然後玉米去掉須，清洗一下，如下圖所示 3 接著鍋加水，如下圖所示 4 然後放入玉米，如下圖所示 5 蓋上蓋子煮上20分鐘，如下圖所示 6 中間翻動一下，如下圖所示 7 最後夾出...