常喝酒抽菸,怎樣才能排出體內的毒素

2022-01-14 01:51:08 字數 5436 閱讀 4064

1樓:宅男6仔

呵呵 這問題有意思 飯前一杯酒活到九十九 飯後一支菸快樂似神仙 (當然是戒了 地球人都知道)

2樓:

常喝酒抽菸,那是因為有了煙癮、酒癮,菸酒是健康最大的殺手,需要控制每天的吸菸數量、控制每天的酒量,切不可經常醉酒。作為同樣有煙癮的我,在戒菸失敗後,現在每天在服用民生普瑞寶活性益生菌顆粒,因為活性益生菌活性益生菌可以在腸道內形成特殊保護層,有效分解、排除菸鹼、乙醇等毒素。現在市場上銷售的民生普瑞寶活性益生菌顆粒,採用微膠囊包埋技術,提升活性益生菌抗酸能力1000倍,確保活性益生菌成功存活在腸道內,為腸道構建一道健康長城。

吃什麼東西解酒最快?

3樓:愛開箱

常喝酒對身體危害不小,那如何在喝酒後儘快解酒呢?

4樓:匿名使用者

1、雞蛋

雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的b族維生素可緩解宿醉。

2、生薑

酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。

3、番茄汁

飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

4、香蕉

飲酒過量之後,身體細胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。

5樓:遠巨集

以下食物可以緩解醉酒:

1、雞蛋

雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的b族維生素可緩解宿醉。

2、生薑

酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。

3、番茄汁

飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

4、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌,加快酒精分解,酒後飲用1杯熱水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的養肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,並促進酒精分解,緩解頭疼、噁心等醉酒症狀,達到解酒護肝的效果。

5、香蕉

酒後吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶症狀。

擴充套件資料:

喝酒禁忌:

1、 不要酒後睡覺

酒精是靠肝臟消化,立即入睡,人體的新陳代謝緩慢,對肝臟不利,容易得酒精性肝。建議飲用後用冷水洗臉,然後坐下來休息一會兒。如果你喝得太多,別讓自己睡著了。

如果你患有嚴重的酒精中毒,你可能根本醒不過來。在這種情況下,你的家人應該和你在一起。

2、不同的濃茶和酒的飲料

喝濃茶就是戒酒的民間說法是沒有科學依據的。茶和酒中所含的單寧酸同時飲用,會在胃中形成難以消化的物質,引起腸梗阻和胸悶。而濃茶中的茶鹼較多,會使血管收縮,血壓升高,反而會加重頭痛,因此喝一點淡茶問題不大,但千萬不要喝濃茶。

3、核桃與酒搭配食用

引起血熱光者乾咳,嚴重時會出鼻血。兩者都是熱食,同時進食容易引**災。

6樓:蘋果綠養生網

解酒吃什麼好

解酒吃什麼好

如果曾經有喝醉經歷的人肯定知道,喝醉酒是非常難受的。大家喝醉後也是有百種姿態。有些人會變得話多,有些人總會總是哭,還有些人開始耍酒瘋......

這些都是我們不想看到的,我們希望即使喝完酒,也能夠保持意識的清醒。那麼,我們是否可以通過吃些食物來達到解酒的目的呢?

1、酸奶。酸奶一般女性吃得比較多,因為可以幫助消化、還有護膚美容的作用。其實男性也是可以適當的吃一些酸奶的。

比如說當喝醉酒的時候。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

2、香蕉。香蕉是一種非常常見的水果,在生活中隨處可見。香蕉對人體有著很多的好處,例如緩解便祕等。

其實香蕉還可以解酒呢。酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。

解酒吃什麼好

3、蜂蜜。蜂蜜歷來就是人們滋補的聖品,它可以護膚、美容、潤燥等。其實如果你經常喝酒的話,也可以喝一些蜂蜜。

特別是在喝醉酒後。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

4、西紅柿。西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ,能使酒後頭暈感逐漸消失。

所以如果感覺喝完酒頭暈暈難受的話,不妨喝一點西紅柿汁。如果手邊沒有西紅柿汁的話,直接生吃的話也是有效果的。

解酒吃什麼好

5、葡萄。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。除了在醉酒的時候吃之外,如果在飲酒前吃,還能預防醉酒,是不是非常神奇呢。

6、西瓜。西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。這樣可以減少腎臟的負擔,幫助酒精儘快的排出體外。

解酒吃什麼好

如何快速解酒

大家都知道喝醉酒的時候,雖然我們還有點意識,但是是處在極度不清醒的狀態下,而且手腳等也不太受大腦的控制。有時候我們喝完酒後不能立即找個地方呼呼大睡,或者喝完酒非常的難受,這個時候就需要快速解酒,幫助我們緩解不適的狀態。下面的幾種快速解酒的方法可能對大家會有所幫助。

解酒吃什麼好

大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒。取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3、馬蹄解酒。取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒。將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

解酒吃什麼好

5、芹菜解酒。取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症)。

6、豆類解酒。用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒症狀。

7、中藥解酒。中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。

8、飲酸醋。酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克,加水適量,煎後飲服。

9、飲牛奶。牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,並有保護胃黏膜的作用。

解酒吃什麼好

10、飲蘿蔔汁水。用生白蘿蔔500克,洗淨榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。

11、飲濃米湯。濃米湯裡含有多種糖及b族維生素,有調和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果更好。

12、蛋清解酒。將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。

13、生薑解酒。酒醉後有噁心嘔吐者,可取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。

解酒吃什麼好

葛根能解酒嗎

葛根是一種我們常見的中藥,很多人對它充滿了好奇,就是這種中藥材是否能夠起到解酒的作用呢?其實葛根確實是能夠起到一定的解酒效果的。

葛根在中藥的藥理上是絕對的提高肝細胞的再生能力,恢復正常肝臟機能,促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。很多解酒藥的主要成分都是這個。但這不是喝下去就立刻見效的,是一種慢性護理。

解酒吃什麼好

李時珍在他的《本草綱目》中有這樣記載:葛根全身都可解酒——葛根和種子葛谷均解酒毒,葛花也能消酒。附方還說,酒醉不醒的人,用生葛根搗汁飲後便愈;葛花研細末入酒,可以久飲不醉。

著名的葛花解酲湯,更是醫家常用的方劑。

大量臨床證明,葛根確實能解酒,醒酒,止煩渴,對酒精肝損傷有保護作用。醫生指出,葛根在酒前服用,可提前在腸胃形成保護膜,保護肝、胃,增強酒量。 酒中服用,可加速酒精的分解代謝,促進血液迴圈,保護肝、腎和心腦血管系統。

酒後服用,可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀,減輕醉酒程度。

解酒吃什麼好

解酒茶配方

1、葛根茶

將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。

葛花3克,甘草5片。加500ml熱水,燜泡3~5分鐘後飲用,於當天喝完。葛花解酒毒、醒脾和胃,甘草調和脾胃、清熱解毒。

3、大黃茯苓飲

生大黃9克,茯苓3克。加500ml熱水,燜泡3~5分鐘後飲用,於當天喝完。生大黃清熱解毒、益胃,茯苓利水除溼、健脾。

解酒吃什麼好

解酒湯做法

1、豌豆解酒湯

將豌豆苗洗淨瀝乾水分,放入油鍋中略微翻炒,加入冷水大火煮沸後,加適量的食鹽調味即可。解酒效果顯著。

2、海帶豆腐解酒湯

將海帶、豆腐煮湯,適量的調味料進行調味即可。解酒效果顯著。

3、綠豆解酒湯

將綠豆洗淨後搗碎,加適量的水煮沸後飲用。解酒效果顯著。

7樓:不藥博士

不藥博士就是不勝酒力的人,所以對怎麼解酒格外關注。從老祖宗留給我們的瑰寶中,總結了一些可以用來解酒的中藥,較為全面了,可以收藏。

大體可以分為三大類:

保肝護肝

這類中藥通常入肝經,包括菊花、決明子、桑葚等。1、菊花:治諸風頭眩,解酒毒療腫。

可降低酒精對肝臟的傷害,防止因飲酒導致的血壓升高。2、決明子:具有保肝護肝,潤腸通便,降脂**的功效,能加速酒精代謝。

3、茯苓:健脾護肝。4、常見的中成藥有葵花護肝片,具有疏肝理氣、降低轉氨酶的功效,解酒、解毒效果顯著,對酒精造成的肝細胞損傷還具有一定的修復作用。

此外還有小柴胡顆粒,具有疏肝和胃、和解平衡功能,也能解酒。

生津、促排洩

這類中藥多數具有清熱除煩、生津止渴的功效,適用於酒後口渴欲飲、煩熱躁動等。

1、桑葚:具有滋陰補血、生津潤腸之功效。鮮桑葚可解酒毒。

2、蘆根、白茅根:具有清熱、利水、消腫的功效。可用於熱病煩渴、水腫等症。

可用鮮品解灑,**飲酒過度,傷及胃腑。3、其他利尿中藥,比如玉米鬚、茯苓,食材包括西瓜、冬瓜等。

解毒醒腦

這類中藥多數具有清熱解毒、開竅醒神的功效,適用於酒後眩暈、嘔吐、吐字不清等。

1、葛花、葛根:是老祖宗留下的最具代表性的解酒中藥之一。解酒醒脾,可用於飲酒過度導致的頭痛、頭昏、煩渴等。

2、乾薑:溫中止嘔,緩解酒後不適。

葛花還有一些醫書記載的有解酒作用的中藥,總結如下:

1、五味子:止渴除煩熱,解酒毒,壯筋骨。2、紅豆蔻:

用於腕腹冷痛、食積脹滿、嘔吐腹瀉、飲酒過多。3、玫瑰茄:功效清熱解渴,斂肺止咳,哦那個魚高血壓症、咳嗽、中暑和酒醉。

4、枳椇子:止渴除煩、清溼熱、解酒毒功能。5、化橘紅:

風寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。6、丁香:治飲酒所致嘔吐、身寒等證,泡茶飲,可以預防酒精中毒。

7、含有維生素b族豐富的食物或藥材:在一些解酒產品中,使用維生素vc、vb族作為主要組分的也不少。主要利用維生素b族能增強肝臟酶活性的原理,增強代謝,緩解酒醉狀態,預防酒精中毒。

總之,老祖宗留下的這些解酒藥材,可以借鑑,但最好不要濫用。

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