1樓：清霽應懷雁
射門要領
1、正腳背射門〔衝力射球〕
優點：力度大，球速快，射程遠。
弱點：對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難
掌握。要點：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球**點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。
祕訣：腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
2、腳外側彎射〔外彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中至較遠距離的射門。
技術要點：斜線碎步跑向皮球，當立足腳站在皮球側近的時候，提腿扭擺身體鎖緊腳眼，利用腳外側抽擊皮球偏外三分一處，射球后順勢收膝完成射門動作。
小小祕訣：腳尖向下，利用腳背偏外平面拉擊皮球，較易形成皮球外彎去勢，射球力度越大弧度越大，力度弱則難以繞越對手。
3、腳內側彎射〔內彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中距離射門。
技術要點：斜線跑向皮球，立足腳站在皮球側近，提腿鎖緊腳眼，利用腳內側抽擊皮球偏外三分一處，擊球過程順勢扭動身體，射球自然彎出。
小小祕訣：腳尖向前偏上，善用球靴內側商標位觸球，較易掌握皮球去向，射球力度過大會導致皮球高飛而去，力度弱又較難繞越對手。
4、腳內側撞射〔掃把腳射門〕
優點：射門準繩易掌握，起腳後較易改變方向。
弱點：射球力度偏弱，對手較易捉摸皮球去向。
要點：輕鬆跑向皮球，射球前平衡身體，膝向皮球順勢提腿，當立足腳站在皮球側的時候，輕扭身體膝轉向外，鎖緊腳眼撞擊皮球**將球射出。
祕訣：射球時腳尖保持向上，用球靴內側商標位撞擊皮球，較易掌握皮球去向
?平時可練習用腳內側拍牆，練至僅得一下撞擊聲為佳，如有兩下聲響表示腳內側和皮球的接觸面尚未掌握
2樓：金球維基
足球技術示範-射門正確基礎動作應該如何去做，要領是什麼？
足球怎麼射門
3樓：影子娛樂圈
【足球教學 熟肉】如何成為優秀的射門者learn to shoot harder in football射門如何發力
4樓：職場導師小李
下面介紹幾種最常見的射門方法以及動作要領：
01正腳背射門
這是足球場上最常見的射門方式，觸球的位置是腳面的中間位置有一塊最硬的骨頭，穿普通球鞋的話就是鞋帶的中間位置。正腳背射門的優點是射出球的力量會比較大，球速會比較快。但是相對來說準確度較難掌控。
動作要領：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球**點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。切記，正腳背射門球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
02外腳背射門
外腳背射門需要強大的腿部力量，不是所有人都可以完成的。著名的擅長於外腳背打門的球員諸如羅伯特卡洛斯和巴拉克，他們都擁有超乎常人的腿部力量。外腳背射門威脅力大，突然性強，具有較強的隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側、前後斜側、凌空球等，並能射出直線球和弧線球。
動作要領：直線或斜線助跑均可，立足踏在球的側後方約15釐米處，腳尖正對射門方向或稍向外展，膝關節微屈；擊球前，大腿後襬，小腿摺疊由後向前快速揮擺；擊球時，擺動腿腳尖內扣，腳背繃直，切削式的踢球后中部或中下部，切削力越大，球飛行的弧度和力量越大；擊球的同時，兩臂前後自然擺動，以保持身體平衡，用內腳背射門時，採用斜線助跑，擊球時擺動腿的腳尖外展，腳背繃直。
03腳內側推射
腳弓射門準確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和罰球點球等。在業餘足球賽場，由於門將水平有限常常來不及做出撲救動作，所以腳弓射門是一種非常實用的打門方式，也不會出現類似於高射炮的尷尬。
動作要領：射門時，支撐腳站立在球旁或球后，微微彎曲。擊球腿發力，同時控制擊球腳腳內側，將球較準確的射向瞄準好了的相應方向。
注意，腳弓在做出推射動作的過程中動作千萬不能變形，不然達不到預想的效果。
5樓：金球維基
足球教學-正腳背射門教學
足球射門的方法和動作要領
6樓：匿名使用者
射門要領
1、正腳背射門〔衝力射球〕
優點：力度大，球速快，射程遠。
弱點：對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。
要點：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球**點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。
祕訣：腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
2、腳外側彎射〔外彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中至較遠距離的射門。
技術要點：斜線碎步跑向皮球，當立足腳站在皮球側近的時候，提腿扭擺身體鎖緊腳眼，利用腳外側抽擊皮球偏外三分一處，射球后順勢收膝完成射門動作。
小小祕訣：腳尖向下，利用腳背偏外平面拉擊皮球，較易形成皮球外彎去勢，射球力度越大弧度越大，力度弱則難以繞越對手。
3、腳內側彎射〔內彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中距離射門。
技術要點：斜線跑向皮球，立足腳站在皮球側近，提腿鎖緊腳眼，利用腳內側抽擊皮球偏外三分一處，擊球過程順勢扭動身體，射球自然彎出。
小小祕訣：腳尖向前偏上，善用球靴內側商標位觸球，較易掌握皮球去向，射球力度過大會導致皮球高飛而去，力度弱又較難繞越對手。
4、腳內側撞射〔掃把腳射門〕
優點：射門準繩易掌握，起腳後較易改變方向。
弱點：射球力度偏弱，對手較易捉摸皮球去向。
要點：輕鬆跑向皮球，射球前平衡身體，膝向皮球順勢提腿，當立足腳站在皮球側的時候，輕扭身體膝轉向外，鎖緊腳眼撞擊皮球**將球射出。
7樓：匿名使用者
我的教練給我的總結 信不信隨你
你只有深刻理解才行 別人的經歷畢竟是別人的 你要掌握方法
我的經驗就是領會要領 大膽嘗試 我打了半天的 你要看完啊
1、正腳背射門〔衝力射球〕
優點：力度大，球速快，射程遠。
弱點：對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。
要點：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球**點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。
祕訣：腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
2、腳外側彎射〔外彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中至較遠距離的射門。
技術要點：斜線碎步跑向皮球，當立足腳站在皮球側近的時候，提腿扭擺身體鎖緊腳眼，利用腳外側抽擊皮球偏外三分一處，射球后順勢收膝完成射門動作。
小小祕訣：腳尖向下，利用腳背偏外平面拉擊皮球，較易形成皮球外彎去勢，射球力度越大弧度越大，力度弱則難以繞越對手。
3、腳內側彎射〔內彎香蕉球〕
適用範圍：繞過對手封堵的中距離射門。
技術要點：斜線跑向皮球，立足腳站在皮球側近，提腿鎖緊腳眼，利用腳內側抽擊皮球偏外三分一處，擊球過程順勢扭動身體，射球自然彎出。
小小祕訣：腳尖向前偏上，善用球靴內側商標位觸球，較易掌握皮球去向，射球力度過大會導致皮球高飛而去，力度弱又較難繞越對手。
4、腳內側撞射〔掃把腳射門〕
優點：射門準繩易掌握，起腳後較易改變方向。
弱點：射球力度偏弱，對手較易捉摸皮球去向。
要點：輕鬆跑向皮球，射球前平衡身體，膝向皮球順勢提腿，當立足腳站在皮球側的時候，輕扭身體膝轉向外，鎖緊腳眼撞擊皮球**將球射出。
祕訣：射球時腳尖保持向上，用球靴內側商標位撞擊皮球，較易掌握皮球去向 ? 平時可練習用腳內側拍牆，練至僅得一下撞擊聲為佳，如有兩下聲響表示腳內側和皮球的接觸面尚未掌握
停球停高空球叫卸，有腳背，腳弓，腳面三種卸球方式。停這樣的球就要抓好停球的時機的，給球一個緩衝的力量。這樣就要髖關節處的韌帶要好，這樣才能很好的完成動作。
注意停球時要鉤腳尖，停好停不好就要看個人的球感和聯絡情況了。地面球相對容易，只要碰到球再根據球的力量再給球一個緩衝力就行了。半高球也差不多這個原理。
此外還有胸部停球，那要球在接觸胸部時，含胸收腹。停球的方式實在太多了，你可以用身體的任意一個部分停球。說到最後就是你的球感，會給球一個緩衝。
要想停好球還是要多練習，這才是要領所在。
任意球可以分為以下幾類：
1 距離球門比較遠的任意球，在28－35米之間，這麼遠的距離你很難追求角度和精度，只能以力量取勝，現在皇馬的卡洛斯最擅長這種球
2 貝克漢姆的踢法。他的踢法是盡力扭轉全身，在與球幾乎成零度角的位置，用腳背側向觸球，這樣可以最大化皮球內旋的速度，從而提高皮球內旋的角度，根據對方人牆的距離，可以通過調整觸球的角度而改變球飛行的弧度。並儘可能的用小腿發力，迷惑對方守門員，這種踢法一般適用於距球門25米左右的距離。
3 近距離的任意球，18－22米之間，這種球是最難踢的，對技術要求很高，講究控球技巧，一般都是用內腳背撩射，而且這種踢法助跑距離短，欺騙性強，一代球王馬拉多納最擅長這種踢法
在目前的世界足壇還沒出現過那一個球星能夠同時掌握這三種任意球決計，所以在開始訓練前，建議你先選擇好方向。對於具體的訓練方法，我只能給出一些建議了：
1 第一種任意球，以力量訓練為主，在訓練時以大腿帶動小腿，最後用小腿加力彈射。
2 第二種和第三種對小腿力量和腳踝技巧要求比較高，所以不但需要力量訓練，而且要求你在訓練中將腳踝動作定型，這可能需要上萬次的訓練才可以達到。
不管那種踢法，首先應該是訓練準確度，然後才是速度。訓練是可以在球門的兩個頂角各掛一件衣服（或者其他東西，比如像廣告力的輪胎），瞄這衣服打，那些任意球高手也是這樣訓練的
8樓：匿名使用者
嘿嘿，小子，我是小鬼，你也踢球啊，我也喜歡，我通常拿內側背（就是靠近腳尖那裡，把腳放平那裡差不多與地面呈45°）射門，這樣踢會踢出弧線，用來射門，還有用腳背準啊，射死角，還有傳遠球，用腳背，傳近球用腳內側，至於帶球我就不好說了，要看自己習慣，我的帶球方法很雜亂，接高球用胸或腿，不過接時要有一個把力卸掉的過程，因為如果不這樣的話，有可能很疼，這還不雜，重要的的是球會彈飛的，反正踢球的東西很多的，這是我的一點經驗，對了，用腳背踢時，你腳可要蹦直啊，要不繃直，有可能會折到腳，就這些了，嘿嘿！兄弟的經驗o(∩_∩)o
足球的射門方式有幾種，足球怎麼射門
正腳背射門 衝力射球 優點 力度大，球速快，射程遠。弱點 對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。要點 起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球 點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。祕訣 腳尖向下，球速快慢取決...
足球怎麼射門，怎樣射門才能讓足球射的更有力量！
足球教學 熟肉 如何成為優秀的射門者learn to shoot harder in football射門如何發力 下面介紹幾種最常見的射門方法以及動作要領 01正腳背射門 這是足球場上最常見的射門方式，觸球的位置是腳面的中間位置有一塊最硬的骨頭，穿普通球鞋的話就是鞋帶的中間位置。正腳背射門的優點是...
足球怎麼射門有高質量
所謂內腳側射門 右腳 1，2二個腳趾踢球的下面，通常在球的下3 4處左右，自己掌握，最下面大多踢出高炮球，在踢中球的瞬間，一定要經過腳背才能踢出抽射，否則就是地滾球了，然後就是右抽射還是左抽 右抽射就用環關節下面一點的外側，左抽就用內側了，然後方向就是你轉動腳的弧度了，這個就要自己多練掌握了。用腳尖...