1樓：匿名使用者
中鋒 前鋒的一種。是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過入突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深；另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
突前中鋒 中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。
要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍．縱即逝的戰機。 ．
2樓：匿名使用者
要看你自己有沒與敏銳的禁區嗅覺和意識,做因扎吉這類都可以,或者你看多些頂級高中鋒的技術,看一看自己象哪一個
3樓：匿名使用者
最好是象少林足球那樣 呵呵 不好意思 說笑了
4樓：匿名使用者
無球跑動和意識很重要
足球的中鋒怎麼踢？
5樓：滾滾紅塵一過客
位置簡介：中鋒在場上的位置就好比是一隻矛的矛尖，主要負責射門的，主要是走位，擺脫對方防守，尋找機會射門。中鋒要有速度，力量，包括強壯的身體，身高和彈跳力和場上意識等。
速度快可以很快的擺脫對方中後衛的防守，尋找射門機會。
力量大射出的球速就快，而且守門員撲球的時候容易脫手，容易造成補射的機會。
強壯的身體也是必須的，因為足球是對抗運動，身體對抗非常激烈，如果身子骨過於單薄的話，很容易被對方搶走球哦。
身高和彈跳力，主要是搶頭球等。
場上意識也非常重要。因為每個球隊的中鋒都是對方中後衛的重點照顧物件，如果自己實在沒有射門機會，而隊友的位置非常好的話，就不要浪費機會，可以自己牽扯對方防守人員，給隊友製造射門機會，畢竟足球是團隊運動，講求的是團隊配合。比如厄齊爾，自己進球非常少，但是卻是場上不可缺少的一個角色。
總結：雖然中鋒是射手，天生的使命就是射門，進球。但是如果實在沒有進球的把握就應該給隊友製造機會。
6樓：飛躍精靈
中鋒的要求是具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。
中鋒（center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。
由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。
中鋒雖沒有固定的「身高標準」，但以現今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（field goal percentage）以及籃板球績效。
由於身高能夠達到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好運動能力的籃球運動員人數有限，少數兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素。以美國職業籃球聯盟nba為例，一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構成一支強大球隊的關鍵。
7樓：斷鷹攀崖
中鋒（英文：central forward），足球位置的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深。突前中鋒，中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。
因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍縱即逝的戰機。另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
8樓：大眼的狼
第一要衝頂頭球，做尖刀吸引對方防守；第二要做支點，傳接給後插上來的隊員！！
9樓：shine隨風搖擺
能跑，會傳，會組織！帶著頭腦踢球！
足球中的中鋒是幹什麼的？
10樓：匿名使用者
足球中鋒的主要職責：
中鋒（英文：central forward），足球位置的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深。突前中鋒，中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。
因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍縱即逝的戰機。另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
中鋒踢球技巧：
一、跑位法則
1、避開防守密集區域
除開在禁區裡需要拿身體去倚住對方後衛外，一般的情況下，中鋒的跑位都需要避開對方防守密集區，也就是所謂的跑空當。
2、照顧球隊陣型分佈
中鋒絕對不能一味只顧自己的跑位，要看區域性的隊友站位，還應該統籌全域性，照顧整支球隊的陣型分佈。與中後場球員的站位距離要拿捏得當，否則球隊就難以聯絡成一個整體。
兩軍交戰，陣型的保持非常重要，中鋒和中路由於脫節缺少接應將會給後場造成極大壓力，而中鋒與中場距離過近，整體進攻就沒了支點，所以在跑位的時候一定要兼顧全隊。
3、方便隊友判斷出球
跑位的一個目的是為了舒服地拿球，正確的跑位方式可以讓隊友準確地把球交給自己。這雖然是和隊友長期配合的結果，但是一個球員的跑位意識也相當關鍵。
4、利於自己拿球接球
跑位雖然是一個巨集觀上的問題，但是在細節上還是有很多講究。在激烈的對抗中，有時候跑出的空當非常狹小，想安全地拿到隊友傳來的球，就需要在身位和技巧上考慮周全。比如說，左路球員在比賽中就應該讓出右腳以便更好接球。
雖然說這種細節只是技術上的問題，但是在跑位戰術上同樣需要考慮。
二、不同戰術下的跑位
除了遵循上述基本原則外，還應該考慮球隊的鋒線設定。因為單中鋒、雙前鋒和三前鋒設定下的跑位都不盡相同。
在單中鋒的陣型中，跑位要考慮邊鋒或者邊前衛的情況較多，在接應邊鋒和邊前衛的傳球時，經常向回跑或者跑向禁區外，以便拉開距離衝刺來爭奪控球權。
雙前鋒戰術下，中鋒往往是和另一箇中鋒或者拖後前鋒做配合的，跑位上的侷限就大了許多，一般有兩種情況：一種是牽制型，即a的跑位要根據b的跑位來調整；另一種是「移動範圍型」，要不時回撤吸引後衛防守。
11樓：cmyyy營業員
中鋒是足球位置的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。
由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深。
突前中鋒，中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。
要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍縱即逝的戰機。另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
12樓：東方的冰點
中鋒（center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。
13樓：匿名使用者
高個子，身體強壯，頭球能力強，搶點意識好的前鋒。一般是在對方禁區的**地帶。
14樓：匿名使用者
就在足球中站位靠中間的前鋒，頂在陣容的最前，一般身材都比較高大，如利物浦的克勞奇（2米01）、捷克國家隊的科勒（2米02），大多擅長頭球攻門（邊路傳中），這叫高中鋒；也有一些打防守反擊或鐵桶陣（如631）的球隊的中鋒是屬於速度型的。
在足球中，中鋒負責前場與後場之間球的傳遞，以及一定的防守作用。
15樓：
頂到最前的前鋒 個子要高會頭球擺渡的
足球，要踢高中鋒，得練什麼技術？
16樓：匿名使用者
在不同的戰術體系、陣形當中，中鋒起到的作用是不同的。
不管怎麼說，要當好中鋒，要有強硬的身體素質，因為中鋒得突破，常常面對的是對方的中後位，要知道每個好的中後衛的身體都是球場上身體素質最好的。
1.人們常說中鋒要有「貪婪」的品質，就是只想去個人得分。是這樣嗎？
意思是面對好的空位時，要果斷出腳，並不是說只考慮自己得分。。。 如果說培養「只想個人得分」，那麼完全是和足球理念相違背的。
2.盤帶突破能力強、速度快、爆發力強、射門精準... .
.. 盤帶能力，射門，這當然就是練基本功了，顛球，掌握對球的那種感覺，沒什麼好辦法，只能是練基本功，平時玩的時候多注意練習，多玩。。 都是從基本功練的，練射門、練盤帶、顛球、 .
. . .
.. （速度就要看你天賦了，練是練不起多少的，當然盤帶速度能練起來，爆發力也要看你天賦，看你是不是當中鋒那塊料。）
3.嗯，你是學生，也沒時間練，最好早上一練，下午一練。。。跑步，高抬腿、腳掌拔地跑、車輪跑、 .
.. . ...
反正往起練身體素質，回家抬啞鈴也行，只要你有空有毅力，能怎強點算點，對抗中上身力量很重要的。。。
4.多看比賽，5大聯賽，歐冠，，注意聽解說員的講解，這球是怎麼的怎麼的，觀察他們的跑位， 反越位等等 .. ..
.. 自己在場上的時候多跑空位，保護禁區，兩邊沒人的時候也可以大膽地往邊子上拉，靈活換位。！！
總結下吧， 技術、身體素質、意識。。
技術、身體素質是要練的，意識，我覺得是自己去理解，多看比賽，去理解比賽。。
給你舉個例子哇。。就我。
去年夏天我們集訓的時候，教練就讓我打中鋒，當時我在隊裡技術不算最好的，身體不是最硬的，唯一能拿得出來的就是速度。。 開始教練也是拿我試試，因為他並不瞭解這群人，但是我總能把球踢進去，當時技術真的很爛，靠的完全是意識和臨門一腳還有速度，我平時看比賽，我覺得我能理解每場比賽的90%...意識，靠自己培養，多看比賽多理解，沒人能幫助你。。
至於練身體和技術， 我們那時候每天早上跑20圈，將近萬米吧，回來後壓腿，往開拉腿，然後起來高抬腿、交叉步、車輪跑、運球過樁、腳掌拔地跑....各三輪， 體能是很重要的，其中還有聯絡身體協調性的，也很重要。。下午來了先是練傳球、長傳球、停球、卸球、兩人一組下底傳中射門、兩人互傳球推進 .
.. . ..
反正是都是針對性練習。 。。完了再和大人踢比賽。。
反正就給你幾點建議哇，如果能跟個足球隊訓練最好，教專業，最主要的是有人陪伴，一個人不好練 。 如果條件不允許的話，只能是多跑步，拉體能，有時間舉啞鈴、蛙跳，， 練技術如果一個人的話只能是顛球，對著牆練射門， .... ..
多踢比賽 。。。 多看球賽，認真理解其中的每個細節。。。 注意看中鋒的每次跑動，是為了跑出空位接應隊友，還是吸引防守給隊友創造空間，或是跑個路線去接直塞球，多學習。
求中鋒的打法，籃球中鋒打法
1全部當然作為一箇中鋒，首先必須要有身高及身體，這些我估計你都有了！所以依我之見，標準的中鋒技術如下 1 籃板是評價中鋒的關鍵，籃板的關鍵就是卡位，通常，你為防守方時，對方的外線投籃不中 出手前，你們通常是一定角度的 面對面 你要轉身揹人，將與你對位的球員頂離離籃筐較遠，切記不要一見別人投籃就揹人，...
中鋒的技巧，中鋒的訓練方法及打法技巧
用最簡單的話就是 利用你的身體,身高或技術優勢強攻籃下,另外要高舉高打 把手伸起來球舉起來打,打中鋒不要把球拿低,中心低對你不利 中鋒的幾種動作要領及注意事項 反手投籃 動作方法 以從球籃右側底線突破，到左側投籃為例。步法與籃下單手肩上投籃相同。第一步要大，第二步要制動向是起跳，控制衝力，同時上體稍...
足球場上的前鋒中鋒邊鋒中場後衛邊後衛攻擊前衛前腰等指哪些位置
前鋒包括中鋒和邊鋒，喜歡在邊上傳球的速度盤帶好的是邊鋒，個高的站中間位置的則中鋒！再往後的則是中場，分為進攻型和防守型中場！腰嘛，在陣形中下的即攻又守的則為腰！前鋒 位置最靠近對方門前。邊鋒 一般情況下是攻擊型邊前衛的稱呼，多在球場邊線附近遊動前腰 通常在前鋒的身後，遊動範圍大。中前衛 職責多,覆蓋...