1樓：格格巫
清涼補瘦肉湯
用料：瘦肉250克（5兩），生熟薏米10克（2錢），蓮子5克（1錢），百合5克（1錢），淮生10克（2錢），玉 竹5克（1錢），茨實5克（1錢）。
做法：1。把瘦肉放落滾水中煮5分鐘，取出洗淨。
2。洗淨全部清補涼配料。
3。把適量的請水煲滾，放入全部材料，煲3小時，湯成用鹽、生 調適味即可。
功效：此湯清甜滋補，有去溼開胃，除痰健肺等溫和清涼功效，特別適宜身體瘦弱，虛不受補者飲用，是夏秋季節的合時湯水。
清涼補雞腳湯滋潤喉嚨
[清涼補雞腳湯]是一款清潤湯水，平日以之佐膳, 具補肌，潤燥作用。
材料：（四人份量）清涼補一包約重150克 , 雞腳12只 ,排骨600克
製法：(需時:3小時20分鐘)
1 清涼補洗淨,晾乾.
2 雞腳用小許鹽擦片刻，洗淨，放入開水中煮5分鐘，取出洗淨.
3 排骨洗淨，斬件,放入開水中煮5分鐘，取出洗淨。
4 用適量清水煮開,放入清涼補,雞腳，排骨,小火煲約3小時，下鹽調味即可。
2樓：番茄醬駕到
清補涼一般不放姜下去的
3樓：御廚
清補涼還是不要放山姜。
4樓：匿名使用者
這個還是不要吧，從來沒有這樣做過
天麻和淮山可以一起煲湯嗎，天麻和當歸可以一起煲湯嗎
天麻最好用來燉魚頭，祛頭痛，頭風。淮山，用來煲清補涼 加茨實，薏米，沙蔘，玉竹，百合 這個清熱滋補。兩藥雖無特別的配伍禁忌，但功效不一樣，所以，最好不要一起煲湯 排骨板栗淮山可以一起煲雞湯，這樣營養很好，大家互助互用，天麻一般都是煲魚頭，這樣子對痛風疼痛非常有療效，祝你平安健康 天麻是補品老人吃挺好...
核桃和什麼一起煲湯，橄欖和核桃可以一起煲湯喝嗎
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海蔘和鮑魚可以一起煲湯嗎
海蔘和鮑魚可以一起煲湯，下面是具體做法 準備材料 即食海蔘3個，鮑魚 4個，雞蛋液 適量，韭菜段 適量，橄欖油 適量，醬油 兩勺，鹽 一勺 1 鮑魚洗乾淨後用勺子把鮑魚完整取來。2 將墨綠色的鮑魚膽去掉。3 鮑魚上方粉紅色的鮑魚牙也一起去掉即可。4 將處理好的鮑魚切薄片，海蔘切小丁備用。4 鍋裡倒入...