1樓：匿名使用者
建議你每天做幾組靠牆深蹲，鍛鍊大腿的肌肉，有助於你的彈跳和身體對抗，你的打球風格有點象麥蒂，可是試著打小前鋒，籃球是一項團體運動，無論打哪個位置都要有大局觀，要與隊友有默契
2樓：荒冬
位置什麼的現在早就不分了，只有內線外線。你只要練好中投，突破就行了。3分能有最好，不行也無所謂。要有視野，會傳球。背身就算了，100多斤太輕了。
3樓：匿名使用者
小前 練好穩定的投籃 讓肌肉形成記憶力
4樓：super天堂
有用，你非常適合打控球后衛
5樓：匿名使用者
以你現在的身高和體重，適合外線投籃和突破分球，我感覺控球后衛比較合適。
6樓：鬧鐘鬧不醒
控球后衛並且每天練習拍球一個小時或更長時間，堅持兩個月會有很大效果，我就是這麼練的，有了手感就可以運球自如了 這樣就行啦!
7樓：匿名使用者
身高的問題只能打後衛，練彈跳的話主要加強腹肌，上肢的鍛鍊。另外打後衛速度很關鍵
8樓：大俠橫行
小前鋒 在隊中主要任務是得分 所以你但大的風能力要強
9樓：匿名使用者
打得分後衛，像科比。練習遠投，突破上籃。練習這類有用
10樓：小西
有運球和投籃，可以發揮自己的長項，試著打得分。。
我14歲，喜歡打籃球。在小學時候參加過校隊我只學了1學期，教練說我運球很好我1 55速度一般
首先，講你談到的後衛最重視什麼，個人認為應該是整體意識以及掌控氣場足夠好的心理素質 其次，根據你很瘦來講，你的優勢就只能體現在速度上，所以爆發力的加強就顯得重要。再有，關於你講到的過幾個人就完全沒有必要了，提搞自己的籃球能力不是看你能過掉幾個人，關於你所的nba做得很容易，那是理所當然，他們每天都在...
本人14歲身高173cm，速度不錯，彈跳也挺好，就是瘦了點，誰能告訴我打好籃球的辦法
1 素質訓練 2000米慢跑，30米急速手觸地往返跑10組，跳臺階10組，急停急起10組，最後，跳繩放鬆。如果有條件，每兩天或三天游泳1000米，放鬆遊，不要求速度，既按摩肌肉又增加身體柔韌性。以上內容不一定一開始都要做到10組，可以隨著熟練度慢慢達到要求。2 專業訓練 定點跳投200個，可酌情增加...
我今年20歲很喜歡打籃球,一次打籃球特別激烈,第2天早上起來發現膝關節疼,而且一直到現在,沒有好的跡象
愛好是好事，但也要注意身體，如果發現不舒服就去醫院看看。以後再玩時注意適當運動，不要過量，而且當天玩時要根據自己的身體情況和第二天的安排來掌握，比如說明天還要上學，今天就不應該玩太久，否則過度疲勞會影響到明天的正常學習和生活。再就是玩的過程中一定要注意安全。半月板磨損，裡面有積水，其實不是膝蓋，是膝...