我今年16歲了,身高才1 78米,我喜歡打籃球,請問我如何才可以長得更高啊,最起碼也要到1 80米啊

2022-01-13 16:24:59 字數 825 閱讀 8028

1樓:匿名使用者

不用擔心!

1.80絕對沒問題!(如果你發育正常的話)你現在16歲都1.78了

男孩的發育期在13~22歲!

1.80你絕對沒問題!!~~~

2樓:匿名使用者

睡眠充足,儘量不熬夜,運動適量,多喝牛奶,適當日晒。可以去吊槓,不過這個有點折磨人就是,但是那種懸空狀況下,聽說有助於長高。

3樓:

呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。

我覺得你想長到1.80比沒有什麼難得。

首先營養是第一位的,下來既然你喜歡打籃球。

長高應該沒有什麼問題的!

4樓:早晚要說球

才16歲,不要擔心,一定能長到1米8的,關鍵是多運動

祝你早日長到1米8...

5樓:

沒問題啊,主要是注意睡眠,和多吃含鈣的東西,我13歲已經1.78米

6樓:匿名使用者

我的情況跟你一樣!! 多喝牛奶吧......大概.......

7樓:

還要漲幾年,1.80沒問題!

8樓:王者上分乾貨

等著吧,還可以長很多呢

9樓:天合利通

16歲1.78比同齡人高很多了,不過還有長的空間。多跳繩就會長高,多和牛奶,多練習彈跳。

10樓:ˉˉ亾

我也是16``、7月剛滿的。。。我1。80。。。應該還會長好久的吧

我今年16歲了身高才1米6,求怎樣才能長高

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