為什麼說泡腳可以養生,為什麼有人說泡腳能養生是假的?有科學依據嗎?

2022-01-08 04:16:28 字數 1968 閱讀 3954

1樓:雅詩利家居

1.雅詩利家居泡腳木桶。每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15-20分鐘後頭痛會明顯緩解。

這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴,還有助於降低血壓。

因此,堅持科學的足療,尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病,往往可以收到事半功倍之效。

2.雅詩利家居泡腳木桶。促進血液迴圈。

從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。

3.雅詩利家居泡腳木桶。刺激足部的穴位、反射區和經絡。

很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

4.雅詩利家居泡腳木桶。對多種疾病有輔助**作用。

俗話說:「富人吃補藥,窮人泡泡腳。」可見泡腳的作用很大。

尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒溼,通過泡腳,可以加速體內排寒。

泡腳如用香柏木效果更佳。

2樓:匿名使用者

你好,因為腳是離心臟最遠的器官,心臟負責血液的來回輸送,到達腳步新鮮血液需要心臟多大的脈搏力才能達到,因為泡腳溫度的提高,能加速血液流動,血液流動有助於各項器官健康成長。

3樓:道德似水

腳上有很多穴位,連線身上多種臟器,

泡腳可以疏通經絡,使經絡通暢,促進身體氣血執行,

故,長期堅持用正確的方法泡腳,可以養生,強身健體

4樓:匿名使用者

每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝氏度。

5樓:匿名使用者

因為腳是人的第二心臟。

為什麼有人說泡腳能養生是假的?有科學依據嗎?

6樓:娛樂課代表檸檬

泡腳能夠穩定血壓。由於現實生活中很多人的生活都不規律,所以血壓也會因為各種問題忽高忽低。當我們用熱水泡腳的時候,可以刺激到腳部的血液,也能夠控制血壓。

當然血壓高的人平時不能夠多泡腳,也需要有一定的規律,雖然說泡澡對身體有好處,但是也不能夠過於頻繁,而且飯後不要馬上泡腳,泡腳的時間不要過於長。

所以說泡腳真的能夠養生,也有一定的科學依據,如果說你去諮詢老中醫,老中醫也會根據你身體存在的問題,推薦你去通過泡腳來改善。

7樓:會做花饃的喵外婆

泡腳對身體健康有一定的好處,是毋庸置疑的。因為它能促進血液迴圈,對身體的末梢神經迴圈有很好的幫助。但是也不能過於迷信泡腳,有些人是不適合的。

8樓:交淡如水

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9樓:馳名雙標酷露露

泡腳養生不是假的,是有科學依據的。但是沒有那麼大的效果,泡腳養生只能促進人體的血液迴圈,增強人體的抵抗力,促進支幹末梢的血液流速。

10樓:dj林林

因為泡腳是一種生活習慣,而且也起不到什麼治標治本的作用,很多人身體不舒服,那麼泡腳也起不到什麼效果,所以有些人就會認為沒有什麼科學依據。

11樓:告別你的我快樂

並沒有科學依據的,泡腳能加快腿部的血液迴圈,對身體的確有一點好處。

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