冬天早上洗臉用冷水好還是用熱水好,為什麼

2022-01-08 00:57:23 字數 6411 閱讀 7944

1樓:泉之光

一、洗臉要用冷水。

用冷水洗臉,是一個很好的習慣,尤其在寒冷的冬天,不僅是一種鍛鍊,而且對身體健康極為有利。

據實驗觀察證明,一旦手與臉接觸冷水後,增加產熱以適應寒冷的外環境,畏寒的感覺便會大大減輕,若持之以恆,機體的耐寒能力便可增加。

冷水洗臉的刺激是較為強烈的,這種刺激還會使面部,尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消失後,這些血管又迅速擴張起來,這一張一弛,即是一種良好的血管體操,它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊,如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月,堅持用冷水洗臉,不僅可以鍛鍊堅強的意志,提高抗寒能力,同時可預防感冒,並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。

二、刷牙要用溫水。

刷牙用水,最適合的是溫水,特別是患有牙齒過敏、齲齒、牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍、舌炎、咽炎的患者,冷熱刺激,都會誘發或加重病情。溫水是一種良性保護劑,不論口腔、牙齒、咽喉,有病無病都很適用。且用溫水含漱,會感到清爽、舒服,使口腔內的細菌、食物殘渣更易清除。

2樓:

第一步可以用溫水,溫水可以更好的清潔毛孔

第二步用涼水,涼水可以收縮毛孔,緊緻肌膚

3樓:巴啦啦小娛仙

冬季洗臉用冷水還是用熱水好

4樓:希兆吾燁煜

個人建議,看平時洗臉用的是熱水還是冷水,冷水洗臉有益於**健康和血液迴圈,熱水洗臉不刺激**,是比較可取的一種洗臉方法。我們在平時洗臉的時候,建議一般用熱水就可以了,也有人喜歡用冷水洗臉。

5樓:鬱永修袁丙

先溫水洗乾淨,再冷水衝一衝,使**毛孔在一張一縮中變得有彈性,堅持最重要!

6樓:羊運旺乾子

先用熱水配合洗面奶洗,可以洗的比較乾淨。再用冷水,收縮毛孔。

7樓:藏文彥務俐

用冷水比較好,用冷水洗臉,可以使你不會那麼怕冷,還有護膚的效果.

8樓:強偉婁萌

用冷水好,冷水可以刺激你的毛細血管促進你的血液迴圈,可以防凍

冬天早上洗臉是用冷水好,還是溫水好?為什麼?

9樓:濰坊王磊

最好用冷水或溫水,儘量避免用熱水

因為1.熱水會使血管破裂,使**發紅

2.熱水會把**表面的油洗掉,而在冬天,**分泌出來

的有是最好潤膚露

3.而且熱水會把面燙著,很不好受哦!

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對**健康是很好的。

長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,t形部位著重按摩。

徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。

曝晒後應用涼開水洗臉

根據**性質

油性**:洗臉時在「溫熱水」中滴白醋,能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使**光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。

乾性**:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性**:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。

衰老**:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

注意事項:

熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的**會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

用熱水洗臉有利去汙,亦能暫時豐潤**,減輕皺紋,但經常使用熱水**易鬆弛。相反,用冷水洗臉,暫時效果雖然不及熱水好,但冷水不會使**鬆弛,有利青春常駐,而且能提高人體抗寒能力,有利於預防感冒,堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。

體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,**就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低**的光澤和彈性。

10樓:巴啦啦小娛仙

冬季洗臉用冷水還是用熱水好

11樓:小佳會生活

冬天洗臉,用冷水好還是溫水好?看完恍然大悟,難怪臉部那麼幹燥,很棒的生活小妙招,生活小技巧,居家小竅門,希望能幫助到大家,解決煩惱,謝謝!

12樓:匿名使用者

我不是醫學專家,建議你可以參考一下~

洗臉這個步驟應該是用溫水洗,洗臉的時候毛孔才會張開把藏在毛孔裡的汙垢洗乾淨,早晨也是一樣的,經過一晚上,臉上油脂分泌比較多,如果沒有徹底洗乾淨,這樣會容易長痘痘和粉刺,洗完臉後拍上緊膚水給**補水而且收緊毛孔,最後擦上乳液,這樣**才會細膩健康!

13樓:匿名使用者

10度左右的水

溫度不能太高,也不能太冷

14樓:

最好的方法是先用熱水洗再用冷水洗~

所以先用熱水洗再用冷水洗~先洗乾淨**在收緊毛孔這是最科學的~而且用冷水洗臉有利於增強體質~

冬天早上洗臉用冷水好還是熱水好?

15樓:笨貓多隻

冬天早上洗臉用溫水好,以30℃為宜。

1、潔面時水溫以30℃為宜

洗臉用熱水、還是冷水,因人而異。簡單地說,非油性**和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於**的深層清潔。

注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,**容易變得鬆弛無力、發乾,出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷於面部,輕柔地按摩1分鐘,t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫,最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈,提高**彈性。

採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部**,也可使**淺表血管擴張、收縮,有利於面部**的美容保養。

3、油性**的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。

16樓:巴啦啦小娛仙

冬季洗臉用冷水還是用熱水好

17樓:靳璞頻清潤

冬天冷水洗臉的好處:當**接觸到冷水後,大腦會立刻興奮,並指揮全身各系統加強活動,以適應冷的環境;長此以往,人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉,還可刺激臉部**及鼻腔裡的血管收縮,不但增加**彈性,還可預防感冒。

18樓:薊歆林曼麗

個人建議,看平時洗臉用的是熱水還是冷水,冷水洗臉有益於**健康和血液迴圈,熱水洗臉不刺激**,是比較可取的一種洗臉方法。我們在平時洗臉的時候,建議一般用熱水就可以了,也有人喜歡用冷水洗臉。

19樓:繁舞牟甫

冷水,因為可以促進血液迴圈,防止凍壞**。

20樓:

冷水和溫水交替最好

先用正常水溫

也就是高於人體1至2度的水溫

38度左右

洗乾淨後

再用流動的自來水洗15下左右

達到收縮毛孔的作用

因為只用冷水洗

起不到徹底的清潔作用

冷溫水交替

既清潔了**

又收縮了毛孔

而且還使血液更好地迴圈

我一直都是這樣洗的

**很好

而且美容院的美容師也是這樣和我說的

21樓:冒澤閩紫雪

我覺得冷水好

熱水會讓臉部肌肉鬆弛,冷水反而使其緊繃,顯得有精神些

22樓:肖詩柳尋群

先用溫水洗,用接近**溫度的水可以有效除去髒東西,最後用冷水沖洗,可以使**緊繃,也可以預防感冒。

23樓:招瑜馬妤

用冷水洗最好,如果受不了的話可以用溫水。忌用熱水洗臉,小心長皺紋哦。

24樓:妙爸育兒

用冷水洗臉可以預防感冒,而且可以儘快適應外面的寒冷,而用溫水刷牙則是保護牙齒

25樓:冠初翠頻樂

長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利...

晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。

衰老**:早晨用冷水洗臉,可加些食...

26樓:六月玉

先用溫水洗乾淨,然後再用冷水沖洗。

27樓:行風

左邊涼水右邊熱水,看那種適合

28樓:匿名使用者

冬天早上用冷水洗臉最好,因為在室外水管乘積了一整夜的冰冷,所以和室外的溫度是一樣甚至更低。

早上用冷水洗臉的好處是,可是適應室外的寒冷,可預防感冒,同時洗臉的時候用鼻子輕輕的吸進些冷水,讓鼻子提前適應寒冷又可清洗鼻腔, 呵呵 一舉兩得。

29樓:燕冰帆

我一般刷牙用冷水,洗臉用溫水。

30樓:飄過萬里路

當然是冷水!!千萬別用熱水

早上起床洗臉用冷水好還是熱水好

31樓:匿名使用者

建議用溫熱水洗臉。

熱水對於油脂是有比較好的溶解效果,能夠幫助開啟毛孔,對臉部更深層的進行清理,但是過熱的溫度,還容易洗去對臉部起保護作用的皮脂膜,會使**變得異常乾燥,加速臉部水分的流失,說的還**容易鬆弛、老化。

選擇溫水30°c對**最健康,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。

拓展資料:

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳,選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物,又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉,有一種單有水抹臉的不舒適的感覺,正像有人所說的:洗臉本身也應是一種享受。

洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是:由下自上,從裡向外,沿肌紋行,用力均衡。

32樓:阿狸妙招

早上洗臉用冷水好還是用熱水好?原來一直做錯了,抓緊看看

33樓:錯玉蓉化妝

冷水,如果臉浮腫可以起鎮靜作用。冬天還能體高身體抵抗力,沒那麼怕冷。

34樓:系傅香拱賦

只用溫水可使毛孔張開,洗完臉可用冷水輕拍臉部,使毛孔縮小或者使用黃瓜水收縮毛孔

35樓:厲有福紫冬

早上起來先用溫水洗,在用冷水可收縮毛孔,如果一起來就冷水會刺激**

36樓:朵朵花果

先用溫熱清水洗臉,之後再用冷水沖洗一遍。

用溫熱水洗臉會首先讓毛孔全部張開,這樣能深層的清潔**,**會清洗得很乾淨。之後再用冷水洗讓毛孔收縮,以免髒東西、細菌進入毛孔。

冬天早上起床後用冷水洗臉好還是用熱水洗好?

37樓:精靈之光

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對**健康是很好的。

長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。博士年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,t形部位著重按摩。

徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。

根據**性質

油性**:洗臉時在「溫熱水」中滴白醋,能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使**光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。

乾性**:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性**:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。

衰老**:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

注意事項

不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的**會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

用熱水洗臉有利去汙,亦能暫時豐潤**,減輕皺紋,但經常使用熱水**易鬆弛。相反,用冷水洗臉,暫時效果雖然不及熱水好,但冷水不會使**鬆弛,有利青春常駐,而且能提高人體抗寒能力,有利於預防感冒,堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。

體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,**就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低**的光澤和彈性。

冬天用冷水還是熱水洗臉好?為什麼

其實用冷水好,用熱水的話 的毛孔會擴大,出門的話外邊又很冷,毛孔會急劇縮小,對 不好。用冷水雖然很涼,常用的話還防止感冒。建議用溫點的水,等臉部和外界溫度相差不多了在出門。先用溫水洗然後再用冷水能縮下毛孔對臉紅也有效 肯定用冷水洗比較好了 用冷水,可以促進血液迴圈。冷水!在寒風吹來的時候,不會冷 熱...

早上洗臉刷牙用冷水好還是熱水好,早上起床洗臉用冷水好還是熱水好

刷牙 我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語 冷水洗臉,美容保健 溫水刷牙,牙齒喜歡 熱水洗腳,如吃補藥 應該說,這些諺語都是有一定科學道理的。很多人都有這樣的體會,早晨起床或午休之後,用冷水浸過的毛巾溼潤臉部,頓時就有一種頭清眼明的感覺,精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中,冷水的刺激既可改善面部的血液...

洗臉是用冷水好還是熱水好,冷水洗臉好還是熱水好

首先第一遍要用溫水洗臉,這樣可以達到去灰塵的作用,但是水一定不要太熱,水越熱洗得越乾淨的這種思想是完全錯誤的。因為水太熱會讓臉部的保溼膜損壞,那樣會造成 缺水起皮,很難處理。第二遍的時候再用冷水沖洗乾淨,但我建議第二遍後再來一遍,多多衝洗掉掛在臉上的洗面奶,因為如果洗面奶掛在臉上會導致毛孔堵塞,尤其...