1樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
2樓：
不可以。長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，影響美容。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔**的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使**淺表血管擴張和收縮，增強**的呼吸，促進面部的血液迴圈。
3樓：雨落小號
溫水和冷水交替洗臉最好，因為溫水可以讓毛孔張開，這時用洗面奶可以將汙垢徹底清除。 然後再用冷水洗臉，收斂毛孔，這樣既清潔徹底又可收斂毛孔～擁有好**。
4樓：新
熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計
5樓：呼延鬆雨
用冷水洗臉好，可以收縮毛孔，使**光滑。
6樓：
我覺得冷水洗臉好些，**會光華些！
7樓：寬粉諫祭
不可以 最好是用溫水洗臉
女人冬天用冷水洗臉好嗎？
8樓：企鵝
不好！水太涼容易刺激毛孔！還會傷害**！建議你用溫水洗臉
9樓：nice問問啊
最好還是先用溫水洗下，洗完洗面奶後，再用涼水充下，既對**好，還能防止感冒的。
10樓：你傻罵
人的鼻子周圍有很多穴位，冬天用冷水洗臉能刺激這些穴位，增強免疫力，防止感冒
女生用熱水洗臉好，還是用冷水洗臉比較好？
11樓：匿名使用者
1、用熱水洗臉
熱水洗臉可以使毛孔張開，這樣有利於清潔毛孔中的汙垢，臉洗得更乾淨。但是，長期用熱水洗臉，會是毛孔變大，**變得粗糙；而且**還會變得鬆弛，加速**的衰老。
2、用冷水洗臉
冷水洗臉的時候，毛孔是收縮狀態，所以毛孔中的汙垢就沒辦法清潔，長期如此，毛孔中的汙垢堆積，就會引發痘痘、黑頭等**問題了。所以，用冷水洗臉也是對**不利的。
3、正確的洗臉水溫
洗臉的時候，水溫在32℃左右是比較好的，溫度低於體溫，但是又有溫熱的感覺；這樣洗臉不會刺激**，又能夠輕鬆洗去面部的汙垢，減少對**的傷害。
＆雖然熱水或冷水洗臉都對**有不小的損傷，但還是要看情況的；比如**晒傷之後，就需要用冷水來洗臉，可以起到鎮靜舒緩的效果。
12樓：澄幼仵安青
冷水和溫水交替最好
先用正常水溫
也就是高於人體1至2度的水溫
38度左右
洗乾淨後
再用流動的自來水洗15下左右
達到收縮毛孔的作用
因為只用冷水洗
起不到徹底的清潔作用
冷溫水交替
既清潔了**
又收縮了毛孔
而且還使血液更好地迴圈
我一直都是這樣洗的
**很好
而且美容院的美容師也是這樣和我說的
13樓：醉花陰傳奇
最好用溫水洗臉，冷水熱水都不好
都刺激**，可以用淘米水洗臉
或者在溫水裡面加點醋或者牛奶對**好
14樓：源甘雨
用溫水洗臉比較好，這樣可以讓毛孔張開
15樓：
肯定是溫水啊，冷水容易刺激**。
16樓：洛思恩
冷熱交替就行了，晚上熱水，早上冷水
17樓：純孤小妖女
女人洗臉可以採取冷熱水交替；洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水。
溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，鬆馳**，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。而冷水則能使**血管收縮，毛孔閉合。比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。
這種方法主張：洗臉時盡最少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，隨即用冷水再洗一遍。
冷熱水交替使用可以活躍**的血液迴圈，延緩**的衰老。
很多女生堅持用冷水洗臉，**會變好嗎？
18樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
19樓：匿名使用者
每天早晨起床後的第一件事就是洗臉，外出回家後的第一件事也是洗臉，睡前的最後一件事，也是洗臉，可以洗臉在我們生活的重要性。洗臉不僅僅是要洗的清潔，還有洗的健康，有些人習慣用冷水洗臉，這樣做好不好，對臉部**是否有益，這是很多人關心的問題，在吃穿不愁的情況下，人們往往更關心自己的健康還有外在，希望能夠在平時生活細節上也能夠做到美容養生。
洗臉看似是一件小事，其實洗臉對於我們的生活意義是重大的。每個人的膚質不同，那麼對於外界的耐受能力是不一樣的，同樣是冷水洗臉，可能並不是適合每個人的身體狀況。一般來講，經常用冷水洗臉可以增強**抵抗力，但是最好不要長期使用，因為這個洗臉方式，有優點，也是有不足之處的。
冷水洗臉對女人的**好嗎
1、答案是否定的。尤其是對於油性**，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，影響美容。
2、正確的潔膚應做到既清潔又不損害**，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是**清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對**的滋養都不利。
3、水溫過冷（20以下）對**有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起**血管收縮，使**變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對**滋養不利。
4、水溫過熱（38以上）對**有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使**脫脂，血管壁活力減弱，導致**毛孔擴張，**容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
5、合適的水溫應在34左右，略高於**溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對**有鎮靜作用，有利於**的休息和解除疲勞，對**無傷害。
6、正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面奶或皁類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜用溫水將清潔劑洗去用冷水沖洗面部。
女生用熱水洗臉好還是冷水洗臉好
20樓：匿名使用者
洗臉是我們每天都要做的一件事。經常聽到有人說「冷水洗臉好」。可還是有人覺得「熱水洗臉」好。
那麼洗臉到底應該用冷水洗還是熱水洗呢？
其實，這是因人而宜的。因為我們每個人的**性質是不一樣的。有的是油性，有的是乾性的。
如果是油性肌膚，那麼最好使用溫水。
這樣可以有效地清洗掉**上過皮脂，以及灰塵，另外，可以使我們的毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油汙，減輕毛孔的阻塞，使我們的**光潔。
如果是乾性肌膚，最好還是採用冷水洗臉。
當我們的接觸冷水後，冷水刺激我們的**，可以使我們臉上的毛細血管收縮，使我們**的彈性增強，使人身體能適應外界的冷空氣，不但增強了身體的抗寒能力，避免凍傷，還能以預防感冒。
冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，**顯得皙白、光潔、富有彈性，不易感染**病。
另外，冷水洗臉可以興奮神經，從而使人精神煥發，更好地開始一天的工作和學習。
但是在夏天的時候，最好不要用冷水洗臉。因為夏天天熱，人體容易出汗，此時用冷水，就會刺激我們的毛孔，使汗腺閉合，人體內的熱量不能揮發，就會容易感冒。
總體來說，長期用冷水洗臉是有科學依據的。冷水洗臉不僅可以使我們有一個強健的體魄，還能使我們的**光滑，年輕。
21樓：小小趣聊養生
其實無論是冷水洗臉還是熱水洗臉都對我們的健康有一定的好處，不過選擇的時候，我們可以根據具體情況而定。比如說在冬天早晨的時候用冷水洗臉就可以幫助我們提高免疫力，讓我們很少患上感冒。而在夏天的時候用熱水洗臉可以幫助我們**補水，讓面部**看起來越來越嫩，類似這樣根據天氣選擇洗臉的方式就可以讓我們最大程度上的利用資源保證我們的健康。
當然洗臉的時候也要注意以下幾點：
1、根據自己的**調節水溫
雖然我們上邊說到了，根據天氣的變化來選擇用涼水或熱水洗臉，但是除了注意這一點以外，我們還應該根據自己的**來調節一下水溫，比如說如果我們**乾燥的話，那麼就儘量用溫水洗臉，而且**僅僅是起皮的狀態，我們的水溫只要調節到30~40度左右就可以了，但如果**缺水的狀態比較嚴重的話，那我建議洗臉之前先用熱水的氣薰一下臉再洗。
2、選用一些好的洗臉產品
在洗臉的時候，我們也可以根據自己的實際情況，選用一些適合自己的洗臉產品，比如說我們是油性膚質或者是乾性膚質，就可以有針對性的選擇一些洗面奶，這樣做的話，確實可以幫助我們解決很多面部**的問題，不過選擇洗面奶的時候一定要注意儘量選擇大品牌生產的，因為大品牌生產的產品一般情況下成分都比較充足。
3、洗臉之後一定要使用護膚產品
無論使用哪種水洗臉，洗臉過後，我們都要注意使用護膚產品來保護**，特別是**容易乾燥的人群，如果洗臉過後不注意用護膚產品保護我們的**的話，我們**的問題會一天比一天更多，所以我建議大家根據自己面部**的情況，選擇一些適合自己的護膚產品，洗臉過後適當的塗抹一些，這對我們面部**有著重要的意義。
22樓：fl丶
洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使**處於儘可能無汙染和無侵害的狀態中，為**提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解。
洗臉可是日常生活中必不可少的，我們每個人都必須要洗臉，該用熱水洗臉還是冷水洗臉呢？這可是很有講究的。
首先，我們在用冷水洗臉的時候，對臉的刺激是比較強烈的，這種刺激尤其是對血管來說。血管遇槍收縮，溫度回升後，血管又會張開，血管的一張一弛，它對血管是有著很好的鍛鍊的，經常性用冷水洗臉，是有可能增強身體的強度，甚至可能會預防感冒，所以說，冷水也是會有著些好處的。
然後，我們若是用熱水，使用過熱的水洗臉可能會使得**的保護膜被洗掉，比較容易讓**變得鬆弛粗糙，臉上也會容易產生皺紋；除此之外，若是臉上的油分被過分洗掉，也會加速臉部**的老化。不過用熱水會比較有利於清理汙漬，而且也有利於毛細血管的舒張。
這麼看熱水冷水各有利弊，那麼到底該怎麼選擇呢，其實我的建議是用溫水洗臉，不冷不熱適中是最合適的啦，溫和的水溫，水溫與體溫相若是最好的，溫水既有熱水的好處，還不會太刺激**，緩解疲勞、有助休息，最無傷害的好辦法了。
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