為什麼睡眠充足,還會有黑眼圈,為什麼睡眠很足黑眼圈還是很重

2022-01-07 12:17:36 字數 5553 閱讀 9292

1樓:我不會玩魚人

黑眼圈成因:

1、黑眼圈長期存在

女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為,痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 ,而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外,經血量過多和患有功能性出血的女性,也較容易出現黑眼圈。

2、咖啡色黑眼圈

眼部周圍的肌膚特別脆弱,其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一,再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少,自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。

所以,眼部最容易出現問題。在強烈的日晒光照下,脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲,導致色素加劇沉著,形成色斑型的黑眼圈。所以,「白天防晒,夜晚修護」的美白口訣,對眼部來說也不可缺少。

3、和肌肉與脂肪有關

眼周**肌肉鬆弛,脂肪量變化,會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去,在眼睛下形成陰影,也算是黑眼圈。這種情況下,區域性整形手術可以解決問題。

要注意的是,很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對**。

4、色素沉澱

屬於色素沉澱的黑眼圈,其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏,而且沒有徹底卸妝的話,很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。

可多使用含有維他命a、維他命c的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞,並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈,持續潤肌活眼,促進眼部膠原纖維層生長,強壯彈性纖維,改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

2樓:匿名使用者

所有護膚品中,眼霜可以算是最值得投資的單品之一。因為眼周的肌膚非常嬌嫩,日常的眼部運動以及在化妝卸妝的過程不可避免的拉扯,都會導致眼周肌膚的損傷老化,像我這樣經常熬夜的人,更是逃不掉黑眼圈問題的困擾,所以市面上最熱門的眼霜我基本都嘗試過。那麼哪個品牌的眼霜好用呢?

下面是整理評測出的全球真正好用眼霜。

the ordinary buffet多重胜肽精華

主打抗衰老,短時間肯定是看不出效果,但是我跟你們說,用了它小編最明顯的感受是,**穩定!!!對比起那些營養成分太滋潤的抗衰老精華,這款質地超級水潤~

蜜能修護眼霜

黑眼圈眼袋的福音!蜜能這款修護眼霜效果太好了,所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」,對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全,特別溫和,敏感肌可以用,配方是採用一線品牌的成熟配方,良心國貨,值得入手。

樂敦cc**

主要是維生素c的日本**,見效慢一些,但是還算不錯。

溫淨氨基酸洗面奶

這款是真心好用!被很多雜誌評為最值得入手的一款洗面奶。原料是日本進口的正宗氨基酸成分,和一線大牌同品質,但**卻很親民。

洗臉特別乾淨,深度補水,去黑頭痘印,還有嫩白肌膚的原液成分,效果很溫和,無刺激,用的久了**會很細膩的,絕對是良心好貨!

馬應龍八寶眼霜

這個眼霜國內大家都知道,馬應龍是**痔瘡的,後來轉入了護膚品行業,去黑眼圈效果不錯,但是還有沒有改掉痔瘡膏的油膩。

fresh大豆潔面啫喱

這款大豆潔面是它家的明星單品,主要成分大豆蛋白含有豐富的氨基酸成分,促進肌膚基底膠原蛋白合成,提升細胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精華,鎮靜、舒緩肌膚,還具有強大抗炎效果, 敏感也可安心使用。

3樓:黛芙壹薇爾美白祛斑霜

黑眼圈太重是怎麼回事

很多人都認為出現黑眼圈的現象是因為熬夜造成的,這只是一部分原因。在平時的時候如果經常坐著不運動血液迴圈不流暢也是會造成黑眼圈的。不同年齡段的人出現黑眼圈的表現也是不一樣的,一般在20歲左右的青年,會因為學習壓力比較大造成血液迴圈不流通,這種現象屬於「青色黑眼圈」;對於中年男子來講,他們出現黑眼圈是因為新陳代謝能力降低,這種現象被叫做「茶色黑眼圈」。

黑眼圈的形成原因

1、黑色素沉積

黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個誘因,而至於眼周肌膚為什麼會出現色素沉積,原因又可分為很多,如日晒,炎症,過敏,藥物干擾等。

由於眼周肌膚較薄,厚度大約僅為面部肌膚的1/3,因此更易受到外界環境的刺激產生各種肌膚問題。陽光中的紫外線會刺激肌膚中的多巴氧化,繼而黑色素聚集形成斑點,如果說這種隱性色斑在面部肌膚沒有明顯表現的話,那麼在薄弱的眼周肌膚一定會非常明顯,黑色素零散分佈的看起來就是眼部肌膚黯啞無光澤。

如果情況加重就會在眼袋以及顴骨部位形成斑點,也就是晒斑。所以說,防晒也是對抗黑眼圈問題不得不做的功課。

4樓:蛋黃西瓜

黑眼圈除了熬夜外,還可能由於情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈的原因有多種,例如:

1、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的**特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

3、久病體弱或大病初癒

由於眼周圍皮下組織薄弱,**易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

4、炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5、其他

例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

所以,黑眼圈形成後應及時就診,在醫生指導下**。

5樓:上古未央

黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,導致靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部**紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著.中醫認為是腎虛造成的.

意見建議:

建議您補腎**,同時可以採用以下幾種方法:一,塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可.

二,敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘.三,熱雞蛋按摩法:

將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液迴圈.四,蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.

五,土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2釐米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘.

6樓:海口美蘭紅妝尚

黑眼圈很重的原因有很多種,大部分是因為飲食作息不規律導致的,或者是眼周的肌膚出現老化的情況,所以平時一定要注意飲食,不要經常熬夜,使用眼霜等護膚產品。如果經常熬夜,就會出現睡眠不足的情況,在非睡眠的狀態下,眼睛沒有辦法得到充分的休息,這個時候眼周的血液迴圈就會變弱,眼周的血管就會出現充血的情況。

7樓:匿名使用者

不好說,不過可以溫熱水或冷水洗臉,平時多閉目養神,看遠處綠樹,讓眼睛休息,輔健視佳葉黃素,這樣眼睛疲勞黑眼圈會得到緩解。

8樓:匿名使用者

可能睡眠質量不好,老做夢。

可能黑眼圈太久一下消不掉。

可能眼部血液迴圈不佳,多按摩,貼土豆片。

可能有些相關疾病。

9樓:楊楊楊榴蓮

一般情況下,生活作息不正常,情緒緊張,多夢都能導致黑眼圈的,想從根本上解決黑眼圈還是要保持好的作息,是在睡不著也要躺在床上閉目養神,這樣是有一定幫助的

平時注意鍛鍊,吃維生素e。吃蔬菜,水果,棗、當 歸等,尤其是可以在睡前喝一杯熱牛奶,對睡眠有一定的改善

沒事就做做眼 操,潔面 後熱毛 巾敷敷眼促 進眼部血液循 環或者用雲容集眼霜 這類的眼部護 理的,減輕黑眼圈,堅持一個月左右慢慢的就 消了。

10樓:海燁

黑眼圈很重是什麼原因

11樓:匿名使用者

脫水,營養不良等都有可能引起的,黑眼圏重可以用熱敷減輕症狀,平時注意飲食有營養,生活有規律,多喝水。觀察身高,體重是多少,平時多吃蛋,牛奶,瘦肉等,正常的飯菜也要吃,多喝水,觀察小便量是否正常,小便太多也容易脫水的。適當補充健視佳葉黃素補充葉黃素營養

12樓:匿名使用者

那你平時就應該多出點水果蔬菜嘍,少吃油膩的食物,多喝水,多運動1、根據自己的**耐選擇合適的護膚品;

2、不要使用過於油膩的護膚品;

3、日常生活中少吃油膩的食物;

4、一般多用天然純植物精華的;

我現在使用的是芸蓉集精華霜,效果很不錯,**比以前還好了呢,眼袋黑眼圈現在已經都不見了,

13樓:

有黑眼圈需要先確定是怎樣形成的,再來選擇如何祛除。

不同黑眼圈應對措施

1 先天遺傳

原因:有些女性的眼輪匝肌出生時就比較肥厚或是眼皮的色素比鄰近部位**的色素深暗,所以會讓眼周**顯得晦暗,沒有光彩。

對策:對於這種先天性的黑眼圈,只能考慮用化妝品來遮蓋。

2 過度化妝

原因:女性在使用某些化妝品後,化妝的色素微粒會滲透進眼部**,久而久之也會形成黑眼圈。

對策:女性要改善由某些化妝品微粒滲透所引起的黑眼圈,就要停用這些化妝品,並改用品質較佳的其他化妝品,同時在晚上睡覺前要徹底卸妝,以防止黑眼圈加重。

3 長期日晒

原因:女性長期日晒造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈,此外,血液滯留造成黑色素代謝緩慢。

對策:對於長期日晒的女性,晒太陽時間儘量在早上8點到10點或傍晚4點到6點,儘量使用防晒產品、眼霜等,並能夠經常給面部補水。

4 睡眠不足

原因:當女性睡眠不足時,會導致眼部的自主神經失調,使眼部的血流迴圈不暢,從而引起眼瞼**內的靜脈血流瘀塞。由於靜脈血的顏色較暗,就形成了黑眼圈。

對策:此類女性只要充分休息,就可改善由於過度疲勞而引起的黑眼圈。平時對眼部多進行熱敷和按摩,也可改善眼部的血液迴圈,從而減少由過度疲勞引發黑眼圈的機率。

5 靜脈曲張

原因:女性的眼窩或眼瞼處若出現靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現象,也會引起靜脈血瘀塞,從而形成黑眼圈。

對策:對由眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈,可考慮進行手術矯治。

6 血液迴圈差

原因:眼部浮腫與血液迴圈不良息息相關,女性的眼窩或眼瞼處若出現眼瞼長期水腫的現象,水分代謝將會失衡,使多餘的水份囤積在細胞內,從而形成黑眼圈。

對策:對於血液迴圈不良的女性,建議經常做眼保健操,減少使用電腦時間。

7 外傷

原因:女性若挫傷了眼瞼和眼窩,會引發皮下出血,從而形成黑眼圈。

對策:這類黑眼圈只能到醫院請醫生處理,自己最好不要貿然對挫傷部位進行冰敷或進行塗抹外用藥物等處理。

五 吃去黑眼圈

除了以上消除黑眼圈的方法外,在飲食上進行調理也是女性消除黑眼圈的重要手段。

1 優質蛋白

在飲食中增加優質蛋白質攝入量, 每天保證 90g以上蛋白質, 多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。

2 維生素

還應增加維生素 a、維 生素 e 的攝入量, 因為維生素 a和 e 對眼球和眼肌有滋養作用。富含維生素 e 的食物有芝麻、花生、核

桃、葵花子等。

3 鐵同時還應注意含鐵食品的攝入, 因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分, 含鐵豐富的食物有動物 肝、海帶、瘦肉等, 攝入含鐵的同時應攝入富含維生素 c的食物,

如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等, 因為維生素 c 有促進鐵吸收的作用。

為什么會有黑眼圈,為什麼會有黑眼圈

除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦 芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類 2 每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3 早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4 多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦...

我為什麼黑眼圈?人為什麼會有黑眼圈

找一個比較好牌子的眼霜,在40以上,比較貴但相對效果好些好些,按說明使用。早些睡覺,不要熬夜,每天晚上9點睡下,第二天6點再起床,心情好些,不要喝酒,要是還下不去就去中醫研究院看看,吃點中藥應該就沒問題了,老黑眼圈大概是體內缺什麼,如果去看,還有什麼問題適合黑眼圈一起出現也要告訴醫生哦。祝你找到摯愛...

為什麼會有黑眼圈呢,為什麼人會有黑眼圈呢?

橄欖油是你不錯的選擇。好用,吸收快,無 黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞 衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部 紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。黑眼圈的形成與以下因素有關 遺傳體質及生理構造,當眼眶周圍的 特別...