打羽毛球球時,如何發短球,效果比較好

2022-01-07 03:21:03 字數 3242 閱讀 1248

1樓:匿名使用者

發短球時,站在發球線內,球拍在球后方,以球拍輕擊羽毛球,高度以貼網為好,發對方的反手或正手,力度以剛過發球線為宜,還有一招就是發追身球,把球直接發到對手身上,讓他沒有反應,這種發球要以巧力,速度要快,你不妨試試。

2樓:匿名使用者

短球如果在對手球打的很快的話,你只要用球拍碰到,不要打!!對方球速快+你讓球碰下球拍不要打=短球

羽毛球打遠球怎麼打最有力?打短球有沒有什麼決竅?

3樓:匿名使用者

後場高空擊球技術後場高空擊球也稱後場上手擊球,即在儘可能高的擊球點上,還擊對方向底線附近擊來的高球。它具有主動性強,擊球力量大等特點,可給對方造成較大的威脅,是初學者首先必須學好的技術。高遠球以較高的弧線將來球擊到對方場區底線附近叫擊高遠球。

擊高遠球是一切上手擊球動作的基礎。高遠球的特點是球的弧線高、滯空時間長,它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球,一方面可減弱對方進攻的威力,為我方進攻尋找機會,另一方面在己方被動情況下,有較多的時間來調整站位,擺脫被動局面。上手擊高遠球分為:

正手擊高遠球;反手擊高遠球;頭頂高遠球。正手擊高遠球這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎。擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。

擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高於肩部,將球拍後引至頭後,自然伸腕(拳心朝上),然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協呼叫力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點選球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此同時,左腳後撤,右腳向前邁出,身體重心由後腳移到前腳。

正手擊高遠球可以用不起跳或起跳進行擊球。後者是為了爭取高點選球,以贏得時間上的主動,但對步法技術和體力要求較高。因此,初學者一般先學不起跳正手擊高遠球。

待熟練掌握後,再根據自己的特點和場上的情況綜合運用這兩種擊球方式。正手擊高遠球時易犯的錯誤 擊球點選擇不當,偏前或偏後,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠「爆發力」把球擊出,而是將球「推」出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右後方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。反手擊高遠球當對方將球擊到本方左後場內,以反手將球擊回對方底線去的高遠球擊球法稱之反手擊高遠球。

它的特點是節省體力,對步法要求也不高,朝被動情況下,可採用反手擊高遠球過渡,幫助自己重新調整站位。動作要領 首先判斷準對方來球的方向和落點,迅速將身體轉向左後方,步法到位後,右腳前交叉跨到左側底線,背對網,身體重心在右腳上,使球在身體的右肩上方。擊球前,由正手握拍迅速換為反手握拍,並持拍於胸前,拍面朝上。

擊球時,以大臂帶動小臂,通過手腕的閃動、自上而下的甩臂將球擊出。在最後用力時,要注意拇指的側壓力與甩腕的配合,同時還要利用兩腿的蹬地、轉體等協調全身用力。初學者用反手擊高遠球時,往往容易出現步子不到位,擊球點掌握不好。

擊球時,未用拇指的側壓力;擊球剎時用力過早或過遲,沒有用在「點」上等等錯誤。這要通過反覆的練習和體會才能逐漸掌握正確的擊球動作。頭頂擊高遠球在自己的左後場區,用正手在頭頂中間部位或在左肩上方將來球擊到對方底線去的高遠球擊球法稱頭頂擊高遠球。

這種擊球動作是我國運動員對羽毛球技術發展的一項貢獻。它較反手擊球主動性強,具有更大的攻擊性,初學者應努力學好頭頂擊高遠球技術。動作要領 擊球前的準備姿勢以及擊球動作同正手擊高遠球基本一致。

不同的是頭頂擊高遠球的擊球點在左肩上方(因為球是飛向左後角的)。準備擊球時,側身(左肩對網)稍左後仰。擊球時,大臂帶動小臂使球繞過頭頂,從左上方向前加速揮動,在用力擊球時,注意發揮手腕的爆發力和充分利用蹬地以及收腹的力量。

擊球后,左腳在身後著地並立即回蹬,同時右腳前移,重心移至右腳。頭頂擊高遠球雖然對步法、全身的協調能力有較高的要求,但一旦掌握其動作要領並能堅持在平時的練習和比賽中主動運用它,那將會大大提高在左後場區擊球的攻擊性。

打小球時 握拍要放鬆 抖動手腕 讓球儘量通過球拍的甜區 球拍與球接觸的一剎那有一個向前送拍的動作

4樓:

打遠球方法如下:

1、向後揮拍時彎曲手臂,而在擊球的一瞬間伸展手臂用力。

2、擊球點要在身體稍前的方位擊中球,才會擊出遠球。

3、配合用腰和腿的力量擊球。即登腿和轉腰(身)的力量。

4、身體放鬆,按照發力的順序從腰到肩到肘到腕到手指的發力順序,像鞭子從根到稍順序發力一樣將球擊出。

打短球方法如下:

第一:短球也叫做網前球。打網前球時,最好不要揮動手臂,完全靠手指和手腕的配合擊球,才能打出較高質量的網前球(甚至旋轉滾網);在打網前低位球時(被動網前球)要有手臂適當的上抬推送動作配合手指手腕,以便保證球能夠順利過網。

第二:正手發短球,準備動作和發高遠球有些區別。為了在發球過網時有較高的質量,使球儘量貼著網過,並在過網後迅速下降,發球前的準備動作是把肩聳起,抬腕至腰線。

這樣,爭取在不犯規的情況下擊球點儘量高一些,降低發球的難度,也能縮短髮球的過程和時間。

第三:反手發短球,以右手持拍為例,準備動作是:左手手指輕夾一根羽毛,左手伸直向前,使球頭自然下垂,右手使反手握拍,拍子呈45度斜放,拍面面對球託,貼緊;右腳在前,左腳在後,前後站位,重心放在兩腳之間或前腳。

發球時,手腕帶動拍面往後移動至20公分左右,然後向前加速彈出,當擊到球后停止向前。此時注意,發力的重點是大拇指,發力的方向是往前。

5樓:匿名使用者

高遠球1、保證你握拍的正確。

2、正確的打高遠球的姿勢應該是先側身,引拍,轉體同時抬肘,手腕發力擊球,然後順勢結束。也就是說,身體重心由側身開始往後轉移,然後揮拍擊球時重心向前轉移,這個重心前移會幫你在打高遠球時增加力量。

3、羽線磅數要拉合適,不要過高,也不要太低了。這個也比較重要。

4、加強手腕力氣和手腕加速度。多注意一下羽毛球教練他們的擊球姿勢,你們手腕力氣用的特好。提醒一下,手腕力氣加速度的加強需要先做好前三步,不然容易傷手腕。

短球1、保證你跑到位置,擊球之前一定站到位。這個非常重要2、手腕要柔韌,做好瞬間發力準備。

3、正確的擊球姿勢,側身,轉體,手腕下壓,擊球。

注:不知道你說的是不是網前球,我上面說的是後場打網前球。

嗯,希望對你有幫助。求採納

6樓:匿名使用者

打短球時,要用手腕手指控制拍面,使在擊球瞬間拍面帶有切球的那樣,並且儘量使球在過網時不要太高。

7樓:

打遠球用手腕發力,短球可以調到網前,或者小斜線

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