想讓孩子更健康,就要做好哪幾件事防止他沉迷手機

2022-01-07 02:32:59 字數 5101 閱讀 2660

1樓:丸子侃侃情

智慧手機的普及,孩子的成長過程中受到了網路的極大影響,在很多新聞中經常能看到孩子由於沉迷玩手機學習下降,甚至出現了很多安全事故,可以說過度沉迷手機對於孩子身心的危害是很大的。

然後鏡頭湊近,就可以看得到這個男孩正在低頭玩手機呢,旁邊車來車往的,男孩專心致志,旁邊的''爸爸''對著孩子露出了無奈的笑。

男孩看了很久的手機,終於想起來要抬頭了,然後他看到了旁邊的''爸爸'',露出了詫異的表情,慢慢的地把手抽出來了。

原來男孩把自己的爸爸給弄錯了,男孩趕快轉身回頭跑,旁邊的爺爺看到孫子了,拍拍孫子肩膀問:''你跑到**去了!''

那麼在日常生活中,爸爸媽媽應該怎麼防止孩子沉迷手機呢?

1、 淨化環境。如果孩子從小成長在一個充滿網路的環境中,自然而然就會沾染上玩手機的習慣。因此爸爸媽媽在孩子5歲之前,應該儘量少讓孩子接觸電子產品,此外爸爸媽媽也應該以身作則,在孩子面前儘量不要玩手機。

2、 給孩子制定規則。其實手機本身是沒有錯的,錯的是孩子使用手機的方式,因此家長不能過度地質孩子用手機,平時給孩子制定一些規則,比如說手機只能用於學習,比如說限制孩子使用手機的時間等等,讓孩子養成健康上網的習慣。

3、 延展孩子的興趣。許多孩子一窩就是在家裡窩一天,基本上就是耗費在玩手機上,家長可以多多培養孩子的其他興趣,比如說體育類、藝術類或者其他娛樂活動,讓孩子能夠體驗到,出了網路的現實世界其實也非常有趣,這樣孩子就不會一昧沉迷網路了。

以上方法家長們學習了嗎?讓孩子少接觸智慧手機吧,家長一定要注意起來了!

2樓:夜葉

首先家長要以身作則。不能天天在孩子面前玩手機。其次,培養孩子的興趣愛好,這樣孩子有了更多的時間去鍛鍊興趣愛好,玩手機的時間自然就少了。

3樓:專業汽車曉老師

首先家裡要多給孩子買一些玩具。比如什麼電動汽車遙控飛機積木之類的。這樣可以轉移孩子的注意力。孩子會玩這些玩具,就不會那麼想玩手機啦。

4樓:慶曉星

在平常多帶孩子出來玩耍,父母平常多去陪陪孩子,同時父母也可以給孩子多做遊戲增加情感,也有助於孩子少玩點手機。

如何防止孩子沉迷手機

5樓:生活問答小柳

回答1/7分步閱讀

一,有一份工作,有自己的追求。當一個人有所追求,努力奮鬥,他就不會無所事事,每天只玩手機。

二,明白沉迷手機的壞處。例如看黃片,長時間看電視連續劇、玩遊戲等。這些一旦看得多就會影響人的工作、生活、健康。

三,因為網路犯罪看不見、摸不著,所以許多犯罪人員就找到了機會做壞事。所以一定要注意,預防**。

四,多在生活當中交朋友。因為網路,你根本不知他是男還是女,是真情還是假愛,所以要注意受騙。

五,改掉不良習慣。例如充電時玩手機,不要長時間玩手機;不要邊充電邊接打**。

六,不要太依靠手機上掙錢。用它只是掙些零花錢,真正的還是現實生活中好好掙錢,這才能養家餬口。

七,網上別長時間看**。因為**不是現實,所以不要沉迷,喜歡看**也要慢慢看,否則對人的身體健康是不好的。

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6樓:二寶媽育兒經

一個正常的孩子不會對某一件事物非常沉迷,除非他所在的環境讓他變得不正常了。這就是說,孩子沉迷遊戲,並不是孩子天生就喜歡、願意沉迷的,而是說一定是外界環境的某種因素的刺激,導致了他只能通過遊戲這一種方式找到自我,獲得心理成就。

縱觀各種需要強行戒掉網癮的孩子,我們可以看到,孩子的家庭環境或者學校環境出了很大的問題,在一個不健全的家庭裡面(這裡的不健全不能僅僅理解成為單親家庭,同時還存在於父母的教育方式出現了嚴重問題的家庭),孩子走向極端的機率會非常大。有的是管制太多,造成孩子在現實生活上無法認可自我,有的是家人太過看重成績,而學校往往又是按分數排名,在家庭和學習中遭遇重重打擊的孩子,更願意把時間和精力傾注到手機、電腦等電子網路遊戲上。

我記得我的表哥,他的父母對他管控得非常嚴格,甚至下午放學需要走多少步回家,需要在幾點鐘到家都精確到分鐘,在這樣的嚴格管束下,他在中學時期就開始逃課,瘋狂的沉迷於電子遊戲。在那裡他找到了自我,在虛擬的世界裡找到了自己的價值。所以,這樣的孩子,才會更容易對手機和電腦的遊戲沉迷。

想要孩子不沉迷手機,很簡單,給孩子一個積極向上,信任感強的家庭氛圍,充分的尊重孩子的意願,傾聽孩子的聲音,開放和放鬆的環境下,孩子會發展出很多不同的喜好,就算是偶爾玩玩手機遊戲都是沒有關係的,因為他還有更多比手機更重要的事情去做。

7樓:忘月久

‍‍第一,能不讓孩子玩,就儘量不讓他玩。電子裝置越來越普及的今天,孩子接觸到手機的年齡越來越小。幼兒沒有自我控制的能力,一旦上癮很難改掉壞習慣。

第二,多讓孩子和真人、和真實世界互動,而不是和機器互動。孩子的很多關鍵能力,只能在與真人的互動中學習。比如,怎麼識別他人的情緒和意圖,怎麼恰當地與人交流而不產生衝突,怎麼在衝突中調節自己的情緒等等。

第四,限制孩子使用電子產品,具體做法應該是限定孩子的「單次螢幕時間」。孩子的「單次螢幕時間」應該在10-20分鐘,之後就要孩子眼睛休息,這一規則不可妥協。

第五,不要讓孩子單獨玩手機或ipad。孩子玩電子產品時,你最好跟他一起看,一起玩兒。幫孩子弄明白他在看的內容是什麼,還要把學來的知識應用到生活中去,儘量幫他在虛擬跟現實世界中找聯絡。

第七,家裡設幾個「無電子裝置區」。比如孩子的房間,完全不允許使用電子產品。用心的爸爸媽媽,會在孩子的房間裡多放些繪本,多放些書來陪伴他的成長。

第八,規則定下來之後,千萬不能縱容。要記住,小孩是沒有多少自制力的。

第十,當孩子要求玩手機的時候,不是直接拒絕他,而是給他提供一些替代選擇。比如,陪孩子玩遊戲,給他讀故事,帶他去旅行、去踢球、去逛博物館,這些真實環境能提供給孩子更多更豐富的刺激。

第十二,不要放縱孩子去電子裝置中尋求滿足感。做家長的,要有意識地跟電子裝置競爭。我們跟孩子好好玩,帶孩子痛快地玩,讓快樂充滿孩子的內心,那他也就不需要再到電子裝置裡去尋找滿足感了。‍‍

8樓:韓老白

現在的電子產品無處不在,尤其是手機,更是隨處可見。手機因為方便、快捷而受到孩子的青睞,但是我們知道,手機對孩子的傷害是很大的,不管是從身體上還是精神上。那麼,應該如何防止孩子沉迷於手機呢?

可以試試以下方法。

第一、大人做好榜樣。現在很多家長知道玩手機對孩子不好,但是自己又天天在沙發上玩得不亦樂乎。這種情況下,叫孩子去寫作業、看書,孩子心裡肯定是不服氣的,會想:

「憑什麼你們就可以玩手機?」所以,為了防止孩子沉迷於手機,大人在家裡也要控制看手機的頻率,儘量把手機收起來。叫孩子寫作業的時候,家長自己也要看看書;叫孩子不要玩手機的時候,不要一轉身自己又沉溺於手機無法自拔。

你想孩子怎麼樣,家長自己就先要做到什麼樣。

第二、多給孩子創造豐富多彩的活動。現在很多家長到了週末就在家裡蹲著,但是孩子精力旺盛啊,一刻也不得閒,家裡無聊就自然要玩手機了。其實,多帶孩子出去接觸大自然、呼吸新鮮的空氣;多參加活動、認識新的朋友。

孩子的注意力有了新的焦點,自然對手機就沒有那麼渴望了。

第三,對孩子玩手機的時間要嚴格控制。讓孩子完全不接觸手機也不好,所以就要在孩子接觸手機的時間上進行嚴格的控制。說玩幾分鐘就玩幾分鐘,一定要說到做到。

其實,要讓孩子不沉迷於手機很簡單,無非就是大家都不玩,然後多做其他更有意義的事。

9樓:張小魚育兒

1、不讓孩子沉迷於手機,需要父母的言傳身教:

父母需要在孩子面前控制手機的使用。當我們空閒的時候,可以拿起一本書來看,或者找一些下棋,健身等有意義的活動。孩子慢慢也會被父母的行為所感染。

如果我們指責孩子,不讓孩子玩手機,卻控制不了自己,把手機當做對付無聊的工具,在孩子面前打遊戲、聊天,怎麼會有說服力呢。

2、和孩子定製好規則:

3、正向引導:

在現代移動網際網路環境下,完全不讓孩子接觸手機是不現實的,所以需要父母引導孩子正確使用手機。孩子生活或者學習中遇到問題,父母可以引導孩如何通過手機來解決問題。引導孩子通過網際網路來搜尋知識,學習知識。

父母引導的好,手機就不是洪水猛獸,而是成為孩子成長路上非常得力的一個的工具。

4、孩子沉迷於手機,是因為現實生活中沒有比玩手機更有趣的事情。父母可以把孩子帶出去走一走,看一看,不但能控制孩子手機上癮,也有利於孩子成長。

10樓:戇爸爸

現在每個家庭的手機普及率都非常高,如何讓孩子不要沉迷手機,家長要注意以下幾個方面:

一、言傳身教。要讓孩子不要沉迷手機,家長首先要做到自己不沉迷手機。很多家長回家的狀態永遠是捧著手機看,一方面自己玩手機,另一方面管教孩子不要玩手機,這樣的家長自己沒有做個好榜樣,孩子很容易看樣學樣,自己也喜歡拿著手機玩,時間久了,孩子就養成了依賴手機的壞習慣。

二、行為引導。平時家長回到家,一定要給孩子高質量的陪伴,和孩子聊聊天,和孩子一起閱讀、遊戲,讓孩子在和父母交流的過程中,體會到讀書、遊戲和交流的樂趣,這樣孩子會發現生活中很多有趣、好玩、有意義的事情,讓孩子在家長的陪伴中養成好的習慣。

三、營造氛圍。很多情況下,一個好的環境和氛圍也可以讓孩子潛移默化地養成好的學習行為,比如在家裡給孩子設計讀書角,讓孩子有自己的一片小天地;或者給孩子一個遊戲的空間,讓孩子在玩耍中找到樂趣,得到啟發,發現比玩手機更有意義的事情,這樣會讓孩子的童年更有意義。

四、手機並不是洪水猛獸,玩手機不應該是完全禁止的,而是需要家長在陪伴玩耍的過程中,讓孩子有限度、有剋制的玩耍,把手機的功能作為一個好的學習工具,讓孩子從中有所收穫。

11樓:米媽談育兒

電子產品充斥在我們生活的方方面面,沉迷手機已經成為孩子們普遍存在的問題,作為父母我們要怎樣去引導孩子,讓孩子戒掉手機癮呢?

1、父母榜樣的作用

沒有哪個孩子是一開始就喜歡玩手機的,正是因為父母老是在他們面前看手機,他們才會好奇,逐漸對手機產生興趣。要想讓孩子少玩手機,父母首先要起到榜樣作用。

和孩子在一起的時候,學會放下手機,認真的享受愉悅的親子時光,這是幫助孩子戒掉手機癮的最佳途徑。

2、培養孩子的興趣愛好

如果孩子有了明確的興趣愛好,那麼他就會把注意力集中在自己的興趣之上,花費大量的時間精力做自己喜歡的事情,**還有時間浪費在玩手機上呢?

3、適度時間玩手機

對於孩子玩手機,制止和放縱都是非常不可取的方法,把握分寸才是最正確的做法。家長可以規定孩子玩手機的時間,比如寫完家庭作業可以玩一小時,週末一天只能玩兩小時。

大家可以嘗試以上的方法,長此以往,孩子就會慢慢習慣於遵守規則,不再長時間沉迷於手機之中。

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