1樓：偷星
但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當的。 （一）哪些人不適宜喝茶 1）缺鐵性貧血者：
茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 2） 神經衰弱者： 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3） 動性胃潰瘍患者： 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。 4） 泌尿繫結石者：
茶中的草酸會導致結石增多。 5） 肝功能不良者： 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
6） 便祕者： 鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。 7） 哺乳期婦女：
咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。 8） 心臟病者： 飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
9） 孕婦： 飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。 10） 醉酒者：
酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。 （二）喝茶要注意 1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。 3.
忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。 4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。
5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。 6.
忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。 7.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。 9.
忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。 10.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。 12.
不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶
2樓：妙技生活
倒茶時，客人不需要說謝謝，只需要伸出手指在桌面敲幾下，這就是喝茶人之間心照不宣的「暗號」。
喝茶時需要注意什麼？
3樓：christy_舒
中國人喝茶已經有幾千年歷史了，很多人都喜歡喝茶，然而在喝茶時需要注意什麼你知道嗎？
1、綠茶的禁忌喝頭遍茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
2、不易空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、喜喝新茶
因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適
神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由於茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥
綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。
雖然茶的功效與作用很好，但是不是所有人都適宜喝茶的。因此，在喝茶時需注意什麼不妨參考上文內容。
4樓：汗驥夾谷越澤
按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的效能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。
1、春季飲花茶
春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。2、夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分3、秋季飲青茶
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。4、冬季飲紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。
5樓：妙技生活
倒茶時，客人不需要說謝謝，只需要伸出手指在桌面敲幾下，這就是喝茶人之間心照不宣的「暗號」。
6樓：匿名使用者
喝茶時需要注意什麼？，不能空腹喝濃茶。
怎樣喝茶，喝茶都注意什麼講究什麼
7樓：又一個八卦
喝茶禁忌多，這些須也注意
一忌、空腹飲茶 空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」，我國自古就有「不飲空心茶」之說。
二忌、飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。
飲茶的溫度宜在56oc以下。
三忌、飲冷茶 溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的***。
四忌、濃茶 濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
五忌、沖泡時間太久
沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值;而且由於茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的汙染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛生。
六忌、沖泡次數過多
一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。
七忌、飯前飲茶 飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
擴充套件資料
喝茶是中國傳統養生方式，對人體健康有很有益處，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好，但也不是每個人都適用，其中，三類人最好少喝茶。
胃潰瘍患者。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，加重潰瘍創傷。
如果常飲濃茶，還有可能導致病情惡化。平時胃酸分泌過多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。
失眠或神經衰弱者。咖啡因有興奮神經中樞的作用。如果平時就有失眠或神經衰弱等症狀的人，對咖啡因比較敏感，最好在下午3點後就停止飲茶或咖啡，以免影響晚上的睡眠。
心律失常者。咖啡因會使人的心跳加快，造成心動過速等，甚至心悸，對心腦血管疾病患者來說，是一種潛在的威脅。如果有些人平時就有心律失常的現象，或者對茶、咖啡特別敏感，空腹喝茶，可能會引發頭暈、心悸等不適症狀，增加心臟負擔，使病情更加嚴重。
8樓：匿名使用者
1、喝茶有量正常情況下，每人每天飲茶2～6克為宜。
2、不飲過濃的茶飲濃茶會使人體「興奮性」過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、臨睡前不飲茶很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。
4、餐前不大量飲茶進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
5、忌飲隔夜茶茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生黴。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎症。
9樓：秒懂星課堂
華少介紹喝茶的特別講究
10樓：有點意思si兒
一、喝茶對茶文化的講究
第一，茶葉的基本知識。
第二，水的基本知識。
第三，茶藝的技術。
第四，茶藝的禮儀。
第五，茶藝的規範。
第六，悟道。
二、喝茶對茶葉的計究
1、喝茶有量
正常情況下，每人每天飲茶2～6克為宜。
2、不飲過濃的茶
飲濃茶會使人體「興奮性」過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、臨睡前不飲茶
很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。
4、餐前不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
5、新茶不宜飲用
從營養學角度來講，最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的，因為所謂新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
6、忌飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生黴。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎症。
7、忌用茶水服藥
茶葉中含有大量鞣酸，如用茶水服藥，鞣酸同藥物中的蛋白質、生物鹼及金屬鹽等發生化學作用而產生沉澱，勢必影響藥物療效，甚至失效。
8、忌飲頭遍茶
講究喝茶的人，都不喝或少喝頭遍茶，這是因為一方面出於色香的考慮，為了取其精華，另一方面是為了少喝進些黴菌。
11樓：匿名使用者
如果胃不好的話可以喝點普洱茶，因為它是發酵茶，對胃沒有刺激性，不過不要喝的太濃。
你說的一層膜的話不要當心，那是茶油，很正常。
沖泡的話在家裡要簡單的話可以去買一個飄逸杯，非常方便。如果不想買的話可以用兩個杯子，一個泡，泡好後把茶水倒到另外一個杯子裡喝，儘量不要讓茶葉一直浸泡在水裡。也可以用帶濾網的杯子，也很方便的。
第一次泡的茶倒掉就可以了，後面正常飲用就是了。熱、溫、涼都可以飲用，不過你胃不好的話喝綠茶就不要喝涼的，普洱就就沒關係了。
注意事項的話他們說的不少了，我就說基本的吧。不要空腹飲茶，飯後半小時內不要喝茶，女性三期不要喝茶，睡前不要喝濃茶，感冒不要喝茶。其它的都沒什麼大問題了。
茶作為一種日常飲品，其實不必購買**太高的，只要品質沒問題就可以了。
12樓：義芳君說茶
原創 | 義芳君
話說，喝茶究竟該不該講究？
這個問題好比每天早上出門前究竟該不該喬裝打扮一番。
講究的人自然需要精心打扮，從頭到腳「武裝」到底。出門前須得在鏡子前轉上幾圈，直到覺得沒有絲毫瑕疵後，方才放心、滿意地出門。
不講究的人則覺得這簡直就是多此一舉，浪費寶貴時間，差不多就行了。
此情此景在茶葉的世界裡，猶如情景再現。
喝茶講究的人，不僅在茶、器、水的搭配與選擇上非常用心，而且在喝茶的時間、地點，包括一起喝茶的人、周邊的環境氛圍都有著細緻挑剔的要求，焚香、插花、撫琴……好似活在畫境裡。
我國喝茶、鬥茶之風興盛於唐宋時期。當年蘇東坡依靠另闢蹊徑取惠山寺竹瀝水終勝了蔡襄的茶。《紅樓夢》裡清塵脫俗的妙玉堪稱喝茶高手，對於喝茶的講究程度，就連林黛玉、薛寶釵，甚至是賈母都比不上。
茶器須用綠玉斗，水則用梅花上雪的活水，泡出來的茶方是上品。
就是最平常、最普通的日常生活，有些喝茶講究的人都能把茶喝出意趣來。
看過豐子愷漫畫，大家一定對那些充滿雅趣的漫畫印象深刻。
寥寥數筆，豐子愷將茶的閒適與平常點滴生活渾然融入筆墨中，喝茶的意趣躍然紙上。
或精緻，或渾融，或閒適，喝茶講究的人能把茶喝出生活的本真。
講究則意味著儀式感。有儀式感則不等於繁文縟節，簡約也是一種美。
這種喝茶的美學體感對於喝茶不講究的人來說，也許未必當一回事，但它又的的確確是一件令人心曠神怡的美事。
因而，不管是喝茶，還是早晨出門的喬裝打扮，某種意義上來說，這都是個性化的生活，講究與不講究，別人喜歡與不喜歡，就不是那麼舉足輕重了。
講究的人自然能把喝茶的日子過得詩情畫意。
不講究的人也不會因為喝茶少了根毫毛。
反正自己喜歡就好！
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飲茶要注意哪些步驟，喝茶的步驟（禮儀）
飲茶的步驟 1.鑑賞幹茶 看幹茶外形 條索 色澤 含梗量 聞幹茶香氣等。2.準備茶具 茶壺 茶海 茶漏 公道杯 品茗杯 黑茶刀等。3.潔具 沖泡前用沸水沖洗茶具。4.取茶 茶的用量一般為茶壺的2 5左右,緊壓茶用黑茶刀撬取,有的黑茶分為麵茶和底茶,取茶時麵茶和底茶都要適量撬取。5.潤茶 用沸水快速潤...